Comment calculer Date de Période Suivant
cycle menstruel d'une moyenne des femmes est de 28 jours , mais elle peut aller de 21 à 45 jours. Les facteurs qui peuvent changer un cycle menstruel sont l'âge, le stress , la génétique et d'autres problèmes de santé sous-jacents. Calcul de la prochaine période de femmes ne est pas une garantie qu'il va commencer ce jour exact, mais ce est une bonne estimation du moment où une femme peut se attendre à ce
. Les choses dont vous aurez besoin
Calendrier
instructions
1
Enregistrez sur votre calendrier le premier jour où vous commencez votre cycle menstruel ou le premier jour que le saignement se produit . Cela vous permettra d'avoir un calcul précis .
2
Comptez le nombre de jours à partir du premier jour de votre période pour le premier jour de votre prochain cycle menstruel ou la prochaine apparition de saignement. Un exemple serait si votre première période a débuté le 1er Mars et votre deuxième période a commencé le 29 Mars , votre période serait 29 jours de long.
3
Répétez les étapes 1 et 2 pour trois à quatre cycles menstruels consécutifs . Notez le nombre moyen de jours pour chaque cycle . Par exemple , votre première période en Mars était 29 jours de long, en Avril , il était de 27 , et en mai ce était 30.
4
Ajouter les numéros ensemble, et diviser par trois. Par exemple , 29 + 27 + 30 = 86 , donc 86/3 = 28,5 jours . Cet exemple a déterminé que le cycle menstruel moyenne pour cette femme est de 28 jours sur la base de trois cycles menstruels . Calcul de la longueur pour plusieurs périodes et de trouver une moyenne peut aider à déterminer une date plus précise pour le début de chaque cycle menstruel .
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