Des exercices de renforcement de l'équipe pour les familles

Team building peut être important pour les familles , en particulier ceux qui ont des horaires chargés et peinent à trouver du temps de qualité ensemble. Que vous choisissiez de dîner ensemble ou jouer à un jeu , le temps peut aider à construire de solides liens familiaux . Essayez de mettre de côté au moins un soir par semaine pour passer en famille. Prenez l'habitude d'éteindre la cellule téléphones , la télévision et les ordinateurs , et simplement consacrer du temps à être ensemble comme une famille .
Manger des repas ensemble

Manger des repas ensemble semble que cela devrait venir naturellement . Mais pour de nombreuses familles , ce est une lutte. Beaucoup de parents travailler de longues heures et les enfants ont une variété de l'école , les sports et les engagements de la communauté , afin de manger des repas ensemble ne est pas toujours facile pour les familles . Selon Becky main , un diététicien autorisé et enregistré , il ya plusieurs avantages pour les familles de manger des repas ensemble. Manger des repas ensemble donne l'occasion de se rattraper avec vos enfants et de découvrir ce qui se passe dans leur vie . Ce est aussi une façon de fournir les enfants avec la nourriture dont ils ont besoin dans leur vie quotidienne , comme beaucoup de leurs autres repas peuvent être consommés dans les restaurants fast-food . Repas est aussi une façon de montrer à vos enfants comment avoir de bonnes manières et ce qui est impliqué dans la planification d'un dîner bien préparé .
Chute en confiance

Une chute de la confiance est pour apprendre à confiance à ceux autour de vous , et parfois vous devez apprendre à faire confiance à vos membres de la famille comme tout le monde . Pour commencer , une personne est choisie ou des bénévoles d'être la chute . Il se tient avec son dos au groupe et les bras croisés sur sa poitrine . Le reste du groupe se tient derrière lui prêt à l'attraper quand il retombe . Quand il est prêt , il ferme les yeux , compte trois à haute voix et tombe à la renverse . Le groupe l'attrape alors avant qu'il ne touche le sol . Chaque personne dans le groupe prend un tour faire. Comme la personne qui tombe , vous avez le sentiment que vous pourriez toucher le sol si votre famille ou vos amis ne sont pas là pour vous attraper .
Minefield

Minefield peut être joué à l'intérieur avec des obstacles déjà établis , ou il peut être joué à l'extérieur. Commencez avec un champ de mines d'obstacles soit à l'intérieur de nos extérieur . Formez des équipes de deux . Un de chaque paire va se bander les yeux . La personne sans le bandeau guide verbalement son partenaire avec succès à travers le champ de mines . Il ya beaucoup de variations dans le jeu . Vous pouvez choisir d'avoir tous les groupes vont à travers les obstacles en même temps . Ou vous pouvez avoir un groupe à la fois aller , en raison de problèmes de bruit . Vous pouvez avoir une ligne de départ et d'arrivée , et puis le temps des groupes comme ils se déplacent partout. Ou vous pouvez compter le nombre d'obstacles que les groupes se heurtent , avec le gagnant étant celui qui frappe le moins d'obstacles .

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