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Sueurs nocturnes des tout-petits :pourquoi cela se produit-il et comment y remédier

Les épisodes de sueurs nocturnes chez les tout-petits sont assez courants. Donc, si votre tout-petit transpire en dormant, il n'y a pas de quoi s'inquiéter tout de suite. La transpiration excessive la nuit aide souvent votre tout-petit à maintenir sa température corporelle et à la ramener à la normale. En termes médicaux, ce phénomène est appelé hyperhidrose nocturne ou hyperhidrose du sommeil .

Les parents observent généralement ces périodes de transpiration lorsque la literie ou les vêtements de leur bébé sont mouillés le matin ou si le bébé se réveille au milieu de la nuit en raison d'une transpiration excessive et d'un inconfort. Lisez la suite pour en savoir plus sur les sueurs nocturnes, y compris leurs causes et les options de traitement, et les mesures préventives que vous pouvez prendre.

Est-il normal que les tout-petits transpirent en dormant ?

Les tout-petits ont une forte densité de glandes sudoripares qui s'activent même rapidement, avec une élévation progressive de la température ambiante. Le rapport entre la densité des glandes sudoripares et la surface de la peau est également plus élevé que chez les adultes. Cela signifie que la densité de sueur produite sur la peau d'un tout-petit est supérieure à celle des adultes.

La transpiration se produit souvent en raison d'une activité sympathique accrue, souvent une réponse à une infection ou à une fuite/effroi. C'est normal.

Pourquoi un tout-petit transpire-t-il en dormant ?

Les glandes sudoripares à haute densité chez les tout-petits sont déclenchées par divers facteurs. Voici les causes des sueurs nocturnes chez les tout-petits :

• Surchauffe :Si l'environnement de sommeil est chaud ou humide, cela pourrait entraîner une transpiration excessive chez le tout-petit. Lier l'enfant dans trop de couches de couvertures peut également le faire se réveiller en sueur le matin. La transpiration due à une surchauffe est normale lorsqu'il n'y a pas de fièvre ou de problème médical.

• Fièvre  :La fièvre peut provoquer des sueurs nocturnes lorsque le corps revient à la température normale en se débarrassant de l'excès de chaleur corporelle par l'évaporation de la sueur .

• Cauchemars et terreurs nocturnes  :La peur et l'imagination active d'un tout-petit peuvent déclencher des cauchemars et des terreurs nocturnes qui peuvent le faire transpirer sur le visage et la tête.

• Apnée du sommeil :L'obstruction des voies respiratoires entraîne une suspension temporaire de la respiration, entraînant ainsi une apnée du sommeil. L'un des nombreux symptômes de cette affection chez les tout-petits est la transpiration nocturne excessive. L'apnée du sommeil, ou l'arrêt du souffle pendant un certain temps, peut survenir pour diverses raisons allant de conditions bénignes, telles que les végétations adénoïdes (amygdales derrière le nez), à quelque chose de grave avec les poumons ou le cerveau. L'obésité est également une cause croissante d'apnée du sommeil.

• Problèmes de thyroïde :Des problèmes thyroïdiens congénitaux peuvent provoquer une hyperthyroïdie, qui entraîne des sueurs froides la nuit.

• Problèmes génétiques  :Les affections résultant de gènes défectueux, telles que la fibrose kystique, les problèmes cardiaques congénitaux et les troubles du spectre autistique , entraînent des sueurs nocturnes et humidifient la peau du tout-petit.

Notez que la transpiration nocturne ne signifie pas que le tout-petit a les conditions ci-dessus. Il y a des symptômes plus importants que la transpiration pour de telles conditions. La meilleure solution est de consulter un médecin pour connaître la cause exacte de la transpiration nocturne.

Quand consulter un médecin pour les sueurs nocturnes d'un tout-petit ?

Consultez immédiatement le pédiatre lorsque les conditions suivantes accompagnent la transpiration nocturne :

• Fièvre avec une température supérieure à 38 °C (100,4 °F)
• Courbatures, douleurs et frissons
• Éruptions cutanées et cloques
• Démangeaisons de la peau
• Vomissements et diarrhée
• Ronfler et haleter pendant le sommeil
• Perte de poids et alimentation inadéquate

Les sueurs nocturnes associées à la fièvre et à la perte de poids peuvent indiquer quelque chose d'important et doivent être portées à l'attention de votre médecin. Le médecin arriverait à la cause exacte après avoir effectué quelques tests de diagnostic.

Comment les sueurs nocturnes sont-elles diagnostiquées ?

La condition est diagnostiquée symptomatiquement. Cela signifie que le médecin recherchera les symptômes pour retracer les conditions sous-jacentes telles que la fièvre ou la présence de certains problèmes génétiques. Si des symptômes suspects sont détectés, le médecin suggère des tests sanguins et un examen physique pour déterminer la cause fondamentale de la maladie.

Existe-t-il un traitement contre les sueurs nocturnes chez les tout-petits ?

Dans les cas où un problème médical sous-jacent provoque des sueurs nocturnes, cette condition doit être traitée en premier. Le traitement peut dépendre de divers aspects tels que la partie du corps qui est affectée, la cause potentielle et la gravité. Selon le diagnostic, les procédures suivantes peuvent être utilisées pour traiter la transpiration nocturne chronique :

• Onguents topiques :Ceux-ci contiennent des substances appelées anti-transpirants qui bloquent les canaux sudoripares, entraînant une moindre transpiration. Les onguents sont appliqués une fois toutes les 24 heures avant que le tout-petit ne se couche. Les crèmes topiques et les poudres de talc anti-transpirantes suffisent généralement à contrôler la transpiration nocturne chez les tout-petits. Les méthodes de traitement ultérieures sont rarement utilisées.

• Médicaments oraux :Ces médicaments sont appelés agents anticholinergiques et réduisent la quantité de sueur produite. Cependant, ils n'empêchent pas la transpiration.

• Procédures chirurgicales et autres procédures invasives :L'influx nerveux de quelques glandes sudoripares hyperactives est bloqué de façon permanente par une intervention chirurgicale appelée sympathectomie thoracique. D'autres traitements intrusifs sont l'électrothérapie et les injections de Botox. La thérapie électrique bloque les canaux sudoripares à l'aide d'impulsions électriques, tandis que les injections de Botox sont administrées aux parties excessivement moites du corps pour supprimer la production de sueur.

Les traitements mentionnés ci-dessus peuvent ne pas être nécessaires s'il n'y a pas de condition médicale sous-jacente provoquant des sueurs nocturnes. Dans un tel cas, vous pouvez gérer les sueurs nocturnes de votre tout-petit à la maison en suivant quelques étapes simples.

Comment arrêter les sueurs nocturnes chez les tout-petits ?

Voici quelques éléments pour gérer les sueurs nocturnes dues à des raisons non médicales :

• Habillez le tout-petit avec des vêtements de nuit amples pour réduire les risques de transpiration. Choisissez également des tissus naturels comme le coton ou le lin pour les tout-petits car ils facilitent la ventilation. Les tissus naturels absorbent également la transpiration, la laissant ainsi s'évaporer rapidement.

• Sélectionnez une literie légère et ne placez pas le tout-petit dans des couches de couvertures s'il est sujet aux sueurs nocturnes. Au lieu de cela, choisissez une couverture légère ou un drap confortable et respirant. Évitez les oreillers qui sont si doux que la tête du tout-petit s'y enfonce, car cela limite la ventilation près de la tête du tout-petit.

• Gardez la pièce ventilée et réglez la température de la pièce afin qu'elle ne soit pas trop chaude et qu'il y ait un flux d'air adéquat. S'il fait humide, achetez un déshumidificateur, car un excès d'humidité peut également faire transpirer le tout-petit.

• Gérez les cauchemars et les terreurs nocturnes en maintenant une routine apaisante à l'heure du coucher, par exemple en prenant un bain et en lisant une histoire avant de vous coucher. Utilisez une veilleuse tamisée dans la chambre du tout-petit pour réduire ses risques de se réveiller effrayé et en sueur.

• Gardez le bébé hydraté, car les sueurs nocturnes peuvent devenir importantes en été.

Il peut y avoir des cas où peu d'intervention est nécessaire.

Que faire si votre tout-petit n'a aucun problème de santé mais a toujours des sueurs nocturnes ?

Si votre tout-petit est en bonne santé, heureux et a une croissance normale même après plusieurs nuits de transpiration excessive, il n'y a aucune raison de s'inquiéter. Le rapport entre la glande sudoripare et la surface cutanée s'améliore avec la croissance. Par conséquent, votre tout-petit dépassera la condition et ne transpirera peut-être pas autant pendant les nuits lorsqu'il vieillira.

Les conditions météorologiques chaudes et humides, la fièvre ou les cauchemars peuvent provoquer des sueurs nocturnes chez les tout-petits. Cela peut être salissant car vous devrez peut-être changer les vêtements et la literie du tout-petit la nuit. La condition est normale chez les tout-petits et disparaît généralement à mesure qu'ils grandissent sans nécessiter de traitement spécifique. Passez à des couvertures légères et confortables et à des vêtements de nuit amples et respirants pour votre enfant. Maintenir la température ambiante et l'humidité dans la pièce. Cependant, faites attention aux autres symptômes, tels que la fièvre, les courbatures, les éruptions cutanées ou la perte de poids, qui peuvent indiquer quelque chose d'anormal. Il est conseillé d'obtenir une consultation pédiatrique chaque fois que vous le jugez nécessaire.