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Comment mettre une 5 -month-old bébé à dormir

Mettre un bébé de 5 mois vieux pour dormir peut parfois être un défi . Chaque parent éprouve des difficultés avec les habitudes de sommeil régulières à un certain moment . Heureusement il ya quelques stratégies pour aider . Suivez ces étapes lors de la mise un sommeil 5 -month-old et vous ne pouvez le faire dormir une nuit entière à travers .
Instructions
Comment mettre une -month-old 5 bébé à dormir
1

Gardez votre bébé actif pendant la journée et de le juger usure se il ne sera pas se endormir. Essayez d'utiliser un porte-bébé et marcher lui pour dormir . Comme tout le monde , un bébé fatigué va dormir plus profondément . Vous avez également l'avantage de temps de qualité avec votre 5 -month-old .
2

Assurez-vous de ne pas mettre votre bébé au lit affamé . Alors que ce ne est pas une bonne idée de lui donner à manger avant le coucher , en étant sûr qu'il ne sera pas faim dans une heure ou devrait l'aider à rester endormi plus longtemps.
3

couche de Change bébé juste avant le coucher . Même se il est sec , une nouvelle couche se sentir mieux et à l'aider à se détendre . Si vous lui changez droit avant de se coucher , il sera très probablement rester à l'aise jusqu'à ce que son prochain accident , ce qui pourrait ne pas arriver avant tard dans la nuit .
4

Avoir une routine de nuit . Les bébés ont besoin habitudes de sommeil régulières et d' une routine régulière permettront d'établir une précoce. Choisissez un temps de mettre votre bébé au lit chaque nuit et de s'y tenir. Cela devrait l'aider à dormir toute la nuit .
5

Encouragez votre bébé à se endormir indépendamment . Tout le monde se réveille de temps à autre pendant la nuit , mais comme les adultes, nous ne savent souvent même pas. Les bébés ont besoin d'apprendre à se auto- apaiser et se rendormir . Donc, si il se réveille en pleurant ne vous précipitez pas immédiatement . Voir se il peut lui-même se rendormir , à l'occasion de développer les compétences .