Comment Obtenir un bébé fatigué Sleep

Si vous manquez coucher régulière de votre bébé , vous pouvez constater que elle se déplace d'agir fatigué pour paraître comme elle est de nouveau éveillé . Cependant, vous remarquerez très vite que votre enfant est réellement fatigué , se sentir grincheux , colérique et généralement malheureux. Bien que la meilleure façon d' éviter cela est de la mettre au lit au premier signe de repères endormis , comme se frotter les yeux et le bâillement , vous pouvez apprendre à apaiser votre bébé dans le sommeil même après qu'elle est déjà trop fatiguée en créant un sommeil apaisant et réconfortant environnement qui permet son corps et l'esprit se détendent à nouveau de . les choses dont vous aurez besoin
huile essentielle de lavande
huile ou de lotion
bougies ou de la lumière Instructions de
gradateurs
1

Tamisez les lumières dans toutes les pièces où vous pourrez mettre votre bébé à dormir . Faire les lumières aussi sombre que possible tout en laissant assez de lumière pour voir par de l'aider à retrouver son état ​​de somnolence .
2

allumer des bougies dans les chambres, étant très prudent pour les mettre en sécurité , les lieux élevés hors de la portée de votre bébé et où ils ne peuvent pas être renversées ou ne sont pas à proximité de tous les éléments qui peuvent se enflammer facilement , comme des rideaux .
3

Tourner le conditionneur de chaleur ou de l'air à une confortable température . Garder les chambres un peu chaud aidera votre bébé à obtenir à nouveau endormi .
4

Remplir la baignoire avec de l'eau chaude , vérifier la température avant de mettre votre enfant dans l'eau .
5

Versez deux à quatre gouttes d'huile essentielle de lavande dans l'eau , et mélanger avec vos mains . La lavande a un parfum apaisant pour calmer les bébés hors d'être grincheux et en étant somnolent.
6

Mettez votre bébé dans la baignoire chaude , en faisant attention à soutenir et à superviser elle comme nécessaire. Laissez-la dans le bain aussi longtemps qu'elle connaît l'eau , en gardant votre voix basse et apaisant et en ajoutant de l'eau chaude si nécessaire jusqu'à ce qu'elle semble se calmer . Beaucoup de bébés profiter de l'eau et peuvent faire la transition d'être fatigué et vouloir jouer à être endormi tandis que dans l'eau chaude .
7

Retirez votre bébé de la baignoire , et l'envelopper dans une serviette .
8

Diaper votre bébé , mais ne l'habiller pas encore . Couvrez-la avec une couverture si nécessaire pour la chaleur.
9

Pour une quantité quart de la taille de la lotion pour bébé ou l'huile dans votre main. Ajouter l'huile essentielle de lavande , si désiré.
10

Allongez votre bébé sur le dos, et de découvrir que la partie de son corps que vous serez masser .
11

Massez votre bébé avec des mouvements circulaires doux avec les deux mains , le travail à sa tête . Établissez un contact visuel avec votre bébé , et de chanter ou de lui parler tout en massant .
12

Mettez votre bébé sur son ventre se il vous laissera , et masser l'arrière de son corps , de nouveau en utilisant douce , mouvements circulaires .
13

Essuyez l'excès de lotion de la peau de votre bébé , et l'habiller en pyjama confortables .
14

se asseoir dans une chaise confortable ou autre siège avec votre bébé réglés sur vos genoux .
15

Nurse votre bébé , ou le nourrir avec une bouteille se il a faim . Vous pouvez également offrir une sucette si désiré. Chantez ou fredonner une chanson à votre bébé ou de parler doucement tout en le nourrissant . Il peut se endormir tout en mangeant .
16

Placez votre bébé dans son lieu habituel de sommeil si elle vous permettra de mettre son bas sans se énerver . Sinon , continuer à la tenir sur vos genoux .
17

Frottez le dos ou le ventre de votre bébé dans un doux mouvement circulaire . Chantez ou bourdonnement à votre bébé tout en frottant son dos comme il dérive vers le sommeil .
18

Allongez votre bébé doucement vers le bas au lit après qu'elle est endormie , en faisant attention à attendre jusqu'à ce qu'elle respire profondément et uniformément , signalisation qu'elle est dans un sommeil profond .
19

Éteindre toutes les bougies dans la chambre et salle de bain de votre bébé .

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