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Comment à la console un parent Fatigué d'un bébé

Quand un nouveau parent dans votre vie a le regard glacé d'un zombie , elle est probablement complètement privés de sommeil . Les longues nuits de l'alimentation , à l'écoute , à bascule et d'essayer de serrer dans quelques instants de sommeil ne sont guère propices à se sentir excité . Faites de votre ami une faveur solide en étant à proximité de la commisération , un coup de main et peut-être être une baby-sitter pour qu'elle puisse avoir une longue sieste .
Instructions
1

Demandez à votre ami si ce est OK pour visiter avant de se présenter à sa porte . Les maisons des nouveaux parents ont tendance à être un peu échevelée , comme le sont leurs apparitions . Votre ami pourrait être embarrassé si vous vous présentez sans avertissement , même si vous espériez trouver et donner un coup de main. HealthyChildren.org rappelle nouveaux parents que de bons amis vont respecter le besoin de la nouvelle famille de la vie privée , donc gardez cela à l'esprit lorsque vous planifiez une visite et ne soyez pas offensé si la réponse est " . Pas maintenant "

2

prêter une oreille d'écoute si le nouveau parent a juste besoin de parler à quelqu'un . Certaines mères ne sont pas nécessairement à la recherche d' un coup de main , mais permettant à votre ami de vent pendant un certain temps pourrait être tout aussi thérapeutique. Lors de l'écoute , attendre pour offrir des conseils jusqu'à ce qu'il soit demandé .
3

Partagez vos expériences si vous avez eu vos propres enfants . Les nouveaux parents prennent souvent le confort dans l'idée qu'ils ne sont pas seuls , mais aussi que leurs noctambules minuscules sont tout à fait normal . Votre ami peut avoir besoin du soutien d'entendre parler de vos nuits blanches et nouvelle cluelessness mère pour lui faire sentir un peu mieux sur ses propres circonstances .
4

Offrir des conseils , mais seulement si le nouveau parent vous demande votre opinion. Même se il peut aider à donner des idées pour aider les bébés dormir plus facilement - en utilisant une machine à bruit blanc , donnant un bain chaud , emmailloter en toute sécurité avec une mince couverture - suggestions peuvent sembler condescendant si votre ami a déjà tout essayé . Donner des idées qui ont travaillé pour vous, mais ne soyez pas offensé si le parent sommeil ne vous prend pas sur votre offre pour obtenir des conseils .
5

Offre de regarder le bébé pendant une heure ou deux tout la nouvelle maman ou papa prend une sieste . Même si le bébé est l'allaitement maternel , vous pouvez attendre jusqu'à ce que juste après une tétée pour divertir et de rock du nouveau bébé tandis que le nouveau parent se faufile dans 40 des clins d'œil . Alors que d'autres aides pourraient offrir des repas ou un service de blanchisserie , une heure de sommeil pourrait être le cadeau le plus précieux de tous .
6

Rendez-vous disponible par téléphone , texte, courriel et tout ce que votre ami peut obtenir en contact avec vous . Elle pourrait vouloir évent ou besoin d' une baby-sitter sieste temps . Sachant que vous êtes disponible peut lui faire plus de chances d'atteindre .