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Les bébés par temps chaud

Le temps chaud peut être dangereux pour les bébés car ils sont facilement affectés par la chaleur. Ils ont besoin de boire régulièrement, porter des vêtements légers et rester au frais.

ALERTE!

Si vous pensez que votre bébé souffre de la chaleur, c'est-à-dire ils ont l'air malade, refusent de boire, avez beaucoup moins de couches mouillées que d'habitude ou vomissez — consultez un médecin ou appelez healthdirect pour parler à une infirmière autorisée au 1800 022 222 (appelé NURSE-ON-CALL à Victoria).

Sécurité au soleil

Gardez votre bébé au frais et protégez-le du soleil. Les bébés et les jeunes enfants ne peuvent pas se refroidir aussi bien que les adultes, ils sont donc plus à risque de surchauffer et de développer une maladie liée à la chaleur. Les conseils ci-dessous aideront votre enfant à rester heureux et en bonne santé lorsqu'il fait chaud :

• Les bébés de moins de 6 mois doivent être gardés à l'abri de la lumière directe du soleil. Leur peau contient trop peu de mélanine, le pigment qui offre une certaine protection contre le soleil.
• La crème solaire n'est pas recommandée pour les bébés de moins de 6 mois - ombre, les vêtements et les chapeaux sont les meilleurs.
• Les bébés de plus de 6 mois doivent également être tenus à l'abri du soleil autant que possible, particulièrement en été lorsque le soleil est le plus fort. Si tu sors quand il fait chaud, attachez un parasol ou un parasol à votre landau ou poussette pour les protéger de la lumière directe du soleil.
• Pour les bébés de plus de 6 mois, appliquez un écran solaire à indice élevé sur la peau de votre bébé. De nombreuses marques produisent un écran solaire spécifiquement pour les bébés et les jeunes enfants avec un facteur de protection solaire (FPS) aussi élevé que 30+. Appliquez régulièrement de la crème solaire, en particulier si votre bébé est dans et hors de la mer ou de la pataugeoire.
• Testez toujours la crème solaire sur une petite zone de la peau de votre bébé pour vérifier toute réaction cutanée.
• Couvrez le corps de votre bébé, bras et jambes avec des vêtements, et assurez-vous de mettre un chapeau à large bord ou à long rabat à l'arrière pour protéger la tête et le cou du soleil.

Rester au frais

Suivez les conseils ci-dessous pour aider à garder votre bébé au frais et en sécurité par temps chaud.

• Jouer dans une pataugeoire est un bon moyen de garder bébé au frais. Gardez la piscine à l'ombre par temps très chaud et surveillez attentivement les bébés en tout temps. Ne jamais laisser un bébé seul dans l'eau, même pendant quelques secondes.
• Un bain tiède avant le coucher est souvent bénéfique.
• Gardez la chambre de votre bébé au frais pendant la journée en fermant les stores ou les rideaux. Vous pouvez également utiliser un ventilateur pour faire circuler l'air dans la pièce en vous assurant que le ventilateur ne pointe pas vers votre bébé.
• Gardez les vêtements de nuit et les draps au minimum. Si votre bébé donne des coups de pied ou repousse les couvertures pendant la nuit, pensez à les mettre simplement dans une couche avec une gigoteuse simple couche ou un drap bien fixé qui ne se détachera pas et ne couvrira pas leur visage ou ne s'emmêlera pas pendant la nuit.
• Si vous avez un climatiseur, assurez-vous que la pièce ne soit pas trop froide; le réglage de la température à environ 24 à 26 degrés Celsius est suffisamment bas.

Voyager avec un bébé par temps chaud

Si vous devez vous déplacer en voiture par temps chaud, essayez de faire le voyage dans la partie la plus fraîche de la journée, qui est généralement tôt le matin. Assurez-vous que votre bébé est à l'ombre dans la voiture lorsque vous voyagez et gardez la voiture au frais en utilisant le climatiseur ou en ouvrant les fenêtres.

N'oubliez pas de ne jamais laisser un bébé seul dans une voiture garée. Même par temps doux, les voitures peuvent devenir très rapidement trop chaudes pour les bébés.

Ne couvrez pas la poussette de votre bébé

De nombreux parents couvriront l'avant de la poussette de leur bébé pour le protéger du soleil, sans savoir que cela peut être très dangereux.

En recouvrant une poussette, il peut réduire ou empêcher l'air de circuler autour de votre bébé et, comme être dans une voiture chaude, la température peut monter rapidement et beaucoup.

Il est important de surveiller régulièrement votre bébé lorsqu'il est dans un landau, surtout par temps chaud.

Chaleur épineuse

La chaleur épineuse est une éruption cutanée qui démange de petits, taches rouges surélevées qui provoquent une sensation de picotement ou de picotement sur la peau. Les bébés et les enfants sont également plus à risque d'avoir une chaleur épineuse parce que leurs glandes sudoripares ne sont pas complètement développées. Il est fréquent par temps chaud sur les parties de la peau qui restent humides, comme dans la zone de la couche ou sous le menton. Des crèmes telles que les crèmes au zinc et à l'huile de ricin protégeront la peau.

Les mêmes crèmes qui sont utilisées pour protéger la zone du siège peuvent être utilisées sous le menton et sur d'autres zones sujettes à la chaleur épineuse. Changer les vêtements du bébé plus souvent et lui donner des bains tièdes peuvent également aider.

Éviter la déshydratation

Comme les adultes, les bébés ont besoin de boire beaucoup de liquides pour éviter de se déshydrater. Vous savez que votre bébé est hydraté s'il y a 6 à 8 couches pâles mouillées par jour.

Pendant les 6 premiers mois lorsque votre bébé ne prend que du lait maternel ou du lait maternisé, vous ne devriez pas leur donner d'eau. Mais par temps chaud, il se peut que votre bébé veuille téter plus que d'habitude, mais pendant des périodes plus courtes.

Une fois qu'ils sont sur des solides, vous pouvez donner à votre bébé de petites quantités d'eau bouillie refroidie tout au long de la journée. Si votre bébé se réveille la nuit, ils voudront probablement du lait, mais s'ils ont eu leurs tétées habituelles, essayez aussi de l'eau bouillie refroidie.

Coup de chaleur

Le coup de chaleur survient lorsque le corps ne peut plus se refroidir et commence à surchauffer. Lorsque la température centrale dépasse 40 degrés, les cellules à l'intérieur du corps commencent à se décomposer et des parties importantes du corps cessent de fonctionner.

Si laissé non traité, cela peut entraîner des complications telles que la défaillance d'un organe et des lésions cérébrales et peut être fatal.

Les symptômes du coup de chaleur comprennent :

• augmentation de la température corporelle - une température de 40 degrés ou plus est souvent un signe de coup de chaleur
• transpiration abondante qui s'arrête soudainement - si le corps est incapable de produire plus de sueur et que la peau est sèche, c'est un signe d'avertissement qu'il est devenu surchauffé et déshydraté
• augmentation de la soif (mais plus tard, à mesure que le bébé s'affaiblit, ils peuvent boire moins)
• pâle, peau moite
• un rythme cardiaque rapide
• respiration rapide (hyperventilation)
• la fontanelle (point faible sur la chaleur du bébé) est enfoncée
• de plus petites quantités d'urine que d'habitude, et urine de couleur foncée
• bouche et yeux secs
• mal de tête, crampes musculaires
• être somnolent ou « disquette »
• confusion, essoufflement et vomissements
• coma (ne se réveille pas lorsqu'on le touche ou qu'on l'appelle)

Que faire

Si votre bébé ou votre enfant plus âgé présente l'un des signes ci-dessus, ils ont besoin d'un traitement urgent. Appelez le triple zéro 000 pour demander une ambulance ou emmenez immédiatement votre bébé aux urgences.

En attendant l'arrivée d'une ambulance, déplacez-les dans un endroit frais le plus rapidement possible, retirez les vêtements en excès et essayez de les refroidir en les ventilant. Vous pouvez également refroidir leur peau avec de l'eau en plaçant une flanelle ou un drap humide dessus ou en les vaporisant doucement.

S'ils sont conscients, donnez-leur de la fraîcheur, pas froid, eau à boire. Continuez à essayer de leur donner à boire à moins qu'ils ne soient inconscients et incapables d'avaler en toute sécurité. Les meilleures boissons sont celles qui sont recommandées pour la gastro. N'ajoutez de sel à aucune des boissons.

Choses à retenir pour éviter les coups de chaleur

• Les bébés doivent être conservés au frais, endroit ombragé. S'ils ont besoin d'être dehors, assurez-vous que leur landau est à l'ombre couvrez leur landau ou poussette avec un chiffon humide et habillez-les avec des vêtements frais.
• Les bébés et les jeunes enfants ne doivent jamais être laissés seuls dans une voiture garée, même pour un instant, et même lorsque la voiture est à l'ombre.
• Les bébés ne sont pas capables de vous dire qu'ils ont soif, il est donc important que vous leur donniez des boissons supplémentaires par temps chaud.
• Si votre bébé commence à être mou ou plus irritable, cela pourrait être un signe de stress thermique et vous devez donner plus de boissons et emmener votre bébé pour qu'il soit examiné par un médecin.