Supplément de fer causant la constipation
Q Le pédiatre de mon enfant a prescrit du fer pour ma fille. Le fer la constipe et j'ai arrêté de le lui donner. J'ai du mal à remettre ses selles à la normale. Y a-t-il un moyen de lui donner le fer et de lutter contre la constipation en même temps ?
R Les suppléments de fer sont prescrits pour le traitement de l'anémie (faible taux de globules rouges), qui est courante chez les enfants. Il est vrai que de fortes doses de fer peuvent causer de la constipation, ce qui peut causer de l'inconfort, mais de nombreux enfants le tolèrent assez bien. Si les selles sont dures, et que votre fille a de l'inconfort, donnez-lui le fer à la moitié ou au tiers de la dose recommandée, puis augmentez progressivement jusqu'à la dose complète sur deux à trois semaines. De cette façon, le corps reçoit le fer en plus petites quantités, et l'intestin a le temps de s'adapter. J'ai constaté que quand on commence le fer à une faible dose comme cela, cela ne cause pas de constipation douloureuse. Assurez-vous d'atteindre finalement la quantité recommandée de fer pour guérir son anémie.
Il y a d'autres choses que vous pouvez faire pour aider à soulager la constipation. Vous ne mentionnez pas l'âge de votre fille, mais en supposant qu'elle est assez grande pour manger des aliments de table, il y a un certain nombre d'aliments qui aideront à garder les selles molles et en mouvement. Les fruits et légumes sont toujours de bons choix, et les fruits « P » comme les pruneaux, prunes et poires ajoutent beaucoup de fibres qui aident. Boire de l'eau chaque jour va loin pour garder les selles molles aussi. Si votre enfant a au moins un an, vous pouvez lui faire boire 120 ml d'eau deux ou trois fois par jour.
Si votre fille a encore des plaintes significatives de constipation, vous devriez en parler avec son médecin.
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