Aider bébé à prendre du poids et avoir des selles régulières

Le poids et la taille de bébé sont au cœur des préoccupations des jeunes parents. Si certains médecins surveillent de près les petits gabarits (« retard de croissance »), d'autres adoptent une approche plus attentiste. Voici des étapes concrètes pour favoriser la prise de poids tout en préservant un bon transit.

Ce dont vous aurez besoin

  • Biberons
  • Petits pots / purées maison
  • Beurre

Instructions

  1. Fréquence des repas : Proposez le biberon ou le sein toutes les 2 à 3 heures. Assurez-vous que bébé mange à satiété à chaque fois (3 à 6 oz selon l'appétit).
  2. Céréales enrichies : Mélangez les céréales infantiles au lait maternel ou au lait infantile (pas à l'eau) pour apporter plus de calories et faciliter la digestion des solides.
  3. Priorité au lait : Donnez le biberon ou le sein avant les solides. Jusqu'à 1 an, la diversification est avant tout sensorielle et sociale; le lait reste la source calorique principale. Évitez que bébé se rassasie de purées peu caloriques.
  4. Enrichir les purées : Ajoutez 1 cuillère à soupe de viande (petit pot) ou 1 cuillère à café de beurre fondu aux purées de légumes (carottes, courges, patates douces) pour augmenter l'apport lipidique et calorique.
  5. Surveiller le transit : L'introduction des solides peut modifier temporairement les selles. En cas de constipation, privilégiez des céréales sans fer ou augmentez les fibres (purées de pruneaux, poires, pois).

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