Comment habituer bébé à ne plus être tout le temps dans les bras ?
Les parents de bébés « bras » s'épuisent. Si bébé hurle dès qu'on le pose, c'est frustrant. Le pédiatre Dr William Sears préconise le maternage proximal pour ces bébés, mais admet qu'on ne peut pas toujours les porter. Il faut alors substituer le portage par d'autres contacts directs ou stimulations pour rompre le cycle sans s'épuiser. Intégrez ces méthodes à votre routine quand vos bras sont fatigués.
Matériel utile
- Ballon de plage, tétine, jouets variés, couverture
- Poussette, voiture avec siège auto adapté
- Balancelle mécanique, CD musique classique, sons de la nature, bruits utérins, battements de cœur
- Horloges audibles, métronome portable, fontaine à eau cyclique
- Aspirateur, climatiseur, sèche-linge, cheminée artificielle, lampe à lave, ventilateurs
- Couche, transat, TV, DVD/programmes pour bébés, lecteur DVD
Instructions
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Offrez des objets réconfortants
Si bébé tient debout, laissez-le rouler sur un ballon de plage. Tétine, doudou ou couverture douce au moment du coucher.
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Mouvement continu
Promenez-le en poussette ou en voiture. Balancelle mécanique si bébé < 11 kg (25 lbs).
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Contact tactile apaisant
Main sur le ventre ou le dos, caresses ou tapotements doux. Inscrivez-vous à des ateliers de massage bébé pour apprendre des techniques spécifiques.
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Environnement stimulant pour le réveil, apaisant pour l'endormissement
Musique classique, sons nature, bruits utérins, battements de cœur. Horloges audibles dans chaque pièce ou métronome portable.
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Stimulation visuelle et auditive variée
Berceuses, fontaine cyclique. Aspirateur, climatiseur, sèche-linge en marche. Cheminée artificielle, lampe à lave, ventilateurs pointés vers bébé.
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Jeu d'exploration
Enveloppez un jouet vibrant/bruyant dans une couche ou couverture et placez-le devant bébé.
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Transat ludique bien placé
Transat avec jouets et miroirs dans les zones de vie ou face à la rue pour observer le passage.
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Jouets lumineux et à fibres optiques
Émissions TV/DVD adaptées aux nourrissons. Consultez les guides de programmes bien notés.
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Interaction directe
Grimaces, jeux de « coucou-caché ».
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