Aider votre bébé à développer ses muscles

Aider votre bébé à développer ses muscles

Vers six mois, votre bébé acquiert au moins un certain contrôle sur la plupart des muscles de son corps. Elle n'a pas vraiment besoin de votre aide pour découvrir comment les utiliser. Elle développera, pratiquera et maîtrisera les compétences physiques — décrites dans ce chapitre — avec ou sans votre aide. Néanmoins, vous pouvez aider à faire avancer le processus (et vous amuser beaucoup en le faisant) en aidant votre bébé à faire de l'exercice et à développer ses muscles.

Voici ce que vous pouvez faire :

  • Donnez-lui le sol. Votre bébé profitera de presque toutes les occasions pour explorer ses nouvelles compétences et le monde qui l'entoure. Alors ne la gardez pas enfermée toute la journée dans son lit, son parc, sa poussette, son porte-bébé, sa balançoire ou son transat. Donnez-lui aussi du temps libre.
  • Gardez sa bouche libre. Limitez son utilisation de la sucette aux moments où elle en a besoin pour se calmer ou s'apaiser. Sinon, donnez-lui libre cours pour explorer des objets sûrs à travers son sens favori : le goût.
  • Donnez-lui un coup de main. Aidez votre bébé à pratiquer ses nouvelles compétences en la tirant pour l'asseoir ou la mettre debout, en donnant un petit coup de pouce à ses fesses pour l'aider à se retourner, et en mettant des jouets sûrs ou d'autres objets à sa portée pour qu'elle les explore. Mais fournissez seulement l'aide dont elle a besoin. Laissez-la faire autant de travail pour s'asseoir, par exemple, qu'elle peut. Ou commencez à poser des objets à côté d'elle plutôt que dans sa main.
  • Donnez-lui de l'exercice. Faites faire à votre bébé une routine de gymnastique : pas pour lui donner un entraînement intense, mais juste pour le plaisir. Aidez-la à mettre ses mains au-dessus de sa tête ou à toucher ses orteils ou à claquer des mains ou à embrasser ses genoux. Aidez-la à faire des abdos. Ou jouez à des jeux de rebond sur vos genoux.
  • Donnez-lui un tour d'applaudissements. Félicitez-la chaleureusement et avec enthousiasme pour chaque nouvelle compétence qu'elle démontre.

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