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Comment apprendre à marcher à un bébé

Les bébés commencent à marcher à des âges différents, mais l'âge moyen est d'environ 12 mois, selon HealthyChildren.org. Bien que vous ne vouliez pas précipiter votre bébé dans la marche avant qu'il ne soit prêt, connaissez les jalons à surveiller. Techniquement, vous ne pouvez pas réellement apprendre à votre bébé à marcher, mais vous pouvez encourager des mouvements qui renforceront ses muscles et développeront les compétences motrices dont elle a besoin pour se tenir debout et commencer à marcher.

Ce dont vous aurez besoin

• Balle
• Jouet à pousser

Instructions

Signes de préparation

1. Observez si votre bébé atteint les jalons développementaux normaux. À 4 mois, votre bébé devrait être capable de tenir sa tête stable sans soutien, selon les « Moments de Jalons » des Centers for Disease Control and Prevention. Quand vous allongez votre bébé sur le ventre, elle devrait lever la tête et la poitrine, et peut même rouler sur le dos. À 6 mois, elle devrait être capable de rouler du dos sur le ventre.

2. Continuez à surveiller le développement physique et moteur de votre bébé. Habituellement à 8 ou 9 mois, un bébé peut s'asseoir sans soutien, selon HealthyChildren.org. À mesure que les muscles du tronc de votre bébé se renforcent, elle devrait commencer à se tirer en position debout. À 12 mois, votre bébé devrait être capable de se tenir seul, de se déplacer en s'accrochant aux meubles, ou même de faire quelques pas sans aide.

3. Parlez au pédiatre de votre bébé des jalons atteints entre les visites. Demandez quoi surveiller ensuite. Signalez tout signe que vous remarquez qui pourrait indiquer un retard de développement possible. Par exemple, dites à votre médecin si votre bébé ne roule pas à 6 mois ou ne peut pas se tenir debout sans soutien à 8-12 mois, conseille KidsHealth.

Ce que vous pouvez faire pour aider

4. Allongez votre bébé de 1 à 3 mois sur le ventre quand elle est éveillée. Le temps sur le ventre permet à votre bébé de s'exercer à lever la tête et renforce aussi les muscles de son cou, épaules, bras et dos, selon KidsHealth.

5. Placez votre bébé sur le dos ou le ventre. Changez fréquemment sa position du dos au ventre et vice-versa. Mettez des jouets juste hors de sa portée pour l'encourager à rouler.

6. Laissez votre bébé saisir vos doigts et tirez-la en position debout pour renforcer ses jambes. Soutenez votre bébé sous les bras pendant qu'elle se tient debout.

7. Mettez-vous au sol et jouez avec votre bébé. Une fois qu'elle peut s'asseoir sans soutien, montrez-lui comment faire rouler une balle d'avant en arrière entre vous pour encourager le développement moteur.

8. Donnez à votre bébé beaucoup d'espace pour bouger. Généralement, les bébés commencent à ramper entre 6 et 9 mois, rapporte le CDC. Quand votre bébé commence à utiliser les meubles pour se tirer du sol, réorganisez les meubles pour qu'elle doive tendre et commencer à marcher en se déplaçant le long des meubles. Renforcez la confiance de votre bébé en louant ses efforts alors qu'elle fait ses premiers pas, même s'ils sont chancelants.

9. Permettez à votre bébé de marcher pieds nus à l'intérieur, car les chaussures peuvent rendre difficile pour elle de faire des pas. Choisissez un style de chaussure bas pour l'extérieur. Les chaussures montantes limitent le mouvement de la cheville et empêchent votre bébé de développer la force musculaire dont elle a besoin pour tenir son équilibre et stabiliser sa position, selon l'Académie Américaine de Chirurgie Orthopédique.

10. Guidez votre bébé vers des surfaces de marche lisses et plates. Si votre bébé hésite à marcher, donnez-lui un jouet à pousser qu'elle peut tenir pour le soutien jusqu'à ce que son équilibre s'améliore et qu'elle devienne plus stable sur ses pieds.