Comment gérer l'anxiété de séparation chez les bébés

Votre bébé a toujours été le petit gars le plus sympathique du quartier, mais maintenant il se recroqueville quand les autres approchent — même mamie. C'est une phase normale et naturelle connue sous le nom d'anxiété face aux étrangers, bien que ce ne soit pas seulement les étrangers qui essuient le refus. En fait, n'importe qui sauf vous, et peut-être papa, le rendra nerveux. Cette phase peut commencer dès 4 mois mais culmine souvent autour de 7 ou 8 mois et peut durer jusqu'à 1 an. L'anxiété face aux étrangers est un signe de maturité émotionnelle saine, en ce que votre bébé montre une préférence pour son soignant principal parce qu'il sait que personne d'autre ne peut prendre soin de lui comme vous. Vous ne pouvez pas résoudre l'anxiété face aux étrangers, mais vous pouvez maintenir l'anxiété de votre bébé au minimum jusqu'à la fin de la phase.

Instructions

  1. Étape 1 : Préparez amis et famille avant une visite. Dites-leur que votre enfant traverse la phase d'anxiété face aux étrangers, qui passera bientôt. Mettez-les en garde de ne pas prendre ses snobs personnellement.

  2. Étape 2 : Dites aux autres de tester le terrain avant d'agir comme de vieux amis. Ils devraient approcher votre bébé calmement et progressivement, de préférence pendant que vous tenez votre bébé pour qu'il se sente plus en sécurité. Demandez que pendant cette phase de son développement, ils jouent à des jeux calmes et non physiques comme le cache-cache au lieu de le chatouiller ou l'embrasser.

  3. Étape 3 : Facilitez la transition si vous prévoyez de laisser votre bébé avec une nouvelle personne. Selon WebMD, cela peut signifier payer la baby-sitter pour qu'elle arrive une demi-heure plus tôt pour que votre bébé s'habitue à elle pendant que vous êtes encore à la maison, ou cela peut signifier assister aux premiers jours de votre enfant dans un nouveau groupe de jeu ou une nouvelle crèche.

  4. Étape 4 : Donnez à votre enfant beaucoup d'expérience à interagir avec de nouveaux visages. Emmenez votre bébé au parc, au terrain de jeu, au zoo, ou dans tout autre lieu public, et parlez librement avec les autres personnes là-bas, recommande le Bureau du développement de l'enfant à l'Université de Pittsburgh. Avec le temps, être exposé à beaucoup de gens inconnus tout en restant en sécurité sous votre garde peut aider à apaiser son anxiété face aux étrangers.

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