Comment stimuler une 11 -month-old physique de développement

Votre 11 -month-old est probablement tourner dans un petit corps occupé qui semble être toujours en mouvement . Ce est une bonne chose car l'activité physique peut garder votre tout-petit en bonne santé, l'aider à mieux dormir , à améliorer ses habiletés motrices et aider à construire des os solides , selon Passons , une campagne nationale visant à mettre fin obésité infantile . En 12 mois , il ya quelques jalons physiques votre bébé doit répondre , comme entrer dans une position assise par lui-même , en rampant , debout tout en étant supporté et de croisière tout en maintenant sur ​​les meubles , note les Centers for Disease Control and Prevention. Instructions de Si votre bébé n'a pas encore atteint certains jalons , il ya certaines choses que vous pouvez faire pour stimuler ou l'encourager .
1

Fournir votre bébé avec un endroit sécuritaire et stimulant à jouer dans votre maison , si ce est dans sa chambre , dans votre salle familiale ou d'une autre zone de la maison que vous avez baby- épreuve et mis en place comme un lieu de jeu . Remplir l'espace avec des jouets et des activités d'apprentissage adaptées à l'âge . Lui fournir avec des boules à lancer et à coup de pied. Créer un petit parcours d'obstacles avec des boîtes ou des oreillers et aider votre bébé naviguer son chemin à travers elle , suggérer KidsHealth . Lui permettre d'avoir au moins une heure de temps de jeu non structuré chaque jour .
2

Limitez la quantité de fois que vous placez votre bébé dans son parc , berceau ou d'autres équipements , encourageant qu'il soit actif au lieu , suggère KidsHealth . Descendez sur le sol et jouer avec lui .
3

Tenez les mains de votre bébé ou de lui fournir avec un jouet de marche pour l'équilibre, pour l'encourager à marcher, conseille KidsHealth . Rester à ses côtés quand il marche sans votre aide au cas où il a besoin d'un coup de main le long du chemin . Seulement lui permettre de le faire dans les domaines de la maison où il ya pas d'escaliers . Vous pouvez également apprendre à votre bébé de marcher tout en maintenant sur votre canapé ou une table de café sans arêtes vives .
4

Prenez votre bébé hors de votre maison pendant au moins 30 minutes d'activité physique chaque jour . Partez pour une promenade autour de votre quartier , la tête sur le lot tot pendant un certain temps de jeu ou signer votre bébé pour une classe de tumbling .
5

Aidez votre bébé à construire des tours avec ses blocs pour stimuler sa belle la motricité . Vous pouvez également encourager la peinture , gribouiller avec des crayons , ou couvrir et découvrir conteneurs . Rouler une balle et lui demander de ramasser tout ça roule encore . Lui fournir un jouet qui l'oblige à placer chevilles rondes dans les trous ronds ou de formes dans le même trou en forme .
6

Laissez votre bébé de se nourrir plus de favoriser l'autonomie . Qu'il se brosser les dents ( avec votre aide ) et de tenter de se habiller . Il pourrait aider en mettant son bras sous ses manches ou en tirant ses chaussettes .

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