Lasten vitamiinit ja vilustuminen
K Nelivuotias poikani näyttää sairastavan paljon vilustumista. Hän on jo kolmatta tätä lukuvuotta! Auttaisiko lasten vitamiinin antaminen hänen immuunijärjestelmäänsä? A Usko tai älä, poikasi vilustuminen on melko tyypillistä. Esikoululainen sairastuu keskimäärin 6–10 virustautia vuodessa, ja niitä esiintyy enemmän talvella kuin kesällä. Näin ollen yksi kuukaudessa talven aikana ei ole epänormaalia.Jotkut asiat voivat vaikuttaa lasten vilustumisen määrään. Lapset, jotka ovat lähellä muita lapsia (koulu, päivähoito, sisarukset), saavat enemmän vilustumista kuin ne, jotka eivät ole. Tämä ei tarkoita, että meidän pitäisi lopettaa lasten lähettäminen kouluun ja päivähoitoon, mutta voimme tehdä joitain asioita yrittääksemme rajoittaa heidän altistumistaan bakteereille.
Vilustuminen tarttuu kosketuksesta nenän ja suun eritteiden kanssa. Pyydä lastasi pesemään kätensä säännöllisesti, sillä se on paras tapa estää näiden bakteerien leviäminen. Hänen tulee pestä kätensä ennen jokaista ateriaa ja kun tulee ulkona leikkimisestä.
Tupakansavulle altistuneet lapset saavat myös useammin vilustumisen. Jos taloudessasi on tupakoitsijoita, heidän tulee aina tupakoida kodin ulkopuolella (parempi vielä, että heidän tulisi lopettaa). On myös tärkeää, että poikasi nukkuu tarpeeksi joka yö. Tutkimusten mukaan unen puute lisää alttiutta vilustumiselle.
Ennen luuli, että suurilla C-vitamiiniannoksilla voi ehkäistä vilustumista, mutta tutkimukset ovat osoittaneet toisin. Jos lapsellasi on epätavallisia ruokailutottumuksia ja häneltä saattaa puuttua tiettyjä vitamiineja, olisi järkevää antaa hänelle lisäravintoa, mutta terveelle lapselle ei tiedetä olevan hyötyä ylimääräisillä vitamiiniannoksilla.
Viime aikoina on väitetty, että tietyt yrtit voivat auttaa estämään vilustumista, mutta koska ne eivät ole vieläkään vakuuttavia, en suosittele tätä lähestymistapaa.
-
Syntymästämme lähtien meille on opetettu, että tytöt ja pojat ovat erilaisia. Näemme sitä kaikkialla:vauvanvaatteiden käytävä, jonka toinen puoli on vaaleanpunainen ja toinen puoli sininen, lelukauppa, jossa kuorma-autot ja dinosaurukset pidetään eri -
Kun aloitat uuden työn lastenhoitajana, olet saattanut hyväksyä työehdot suullisella tai kädenpuristussopimuksella. Loppujen lopuksi haluat luoda hyvän suhteen tämän perheen kanssa, ja heidän pyytäminen allekirjoittamaan muodollinen sopimus voi tuntu -
Jokainen kantaa COVIDin rasituksen eri tavalla, ja lasten kannalta äärimmäinen uhraus on ollut kasvotusten ystävien kanssa. Sen lisäksi, että lukuvuosi näyttää suurimmalle osalle hurjasti erilaiselta, nuorisourheilussa, iltapäivätoiminnassa ja pelitr
