Mitä aktiviteetit lasten palauttamiseksi sängyssä?
On tärkeää muistaa, että lasten toipuminen tarvitsee lepo- ja rentoutumista ennen kaikkea. Jotkut aktiviteetit voivat kuitenkin auttaa heitä tuntemaan olonsa paremmaksi samalla kun he ovat silti lempeitä kehossaan.
Tässä on joitain aktiviteetteja, jotka auttavat lapsia toipumaan sängyssä:
aivojen stimuloivia aktiviteetteja:
* Lukeminen: Kiinnostavat tarinat, koulutuskirjat tai graafiset romaanit voivat pitää heidän mielensä miehitettynä ja viihdytettynä.
* äänikirjat: Jos he ovat liian väsyneitä lukemaan, äänikirjat voivat tarjota loistavan tavan nauttia tarinasta kiristämättä heidän silmiään.
* Palapelit: Ristisanat, sudoku, sanahaut tai palapelit voivat haastaa heidän mielensä ja tarjota saavutuksen tunteen.
* Piirustus ja väritys: Nämä toiminnot voivat olla rauhoittavia ja mahdollistaa luovan ilmaisun.
* pelit: Lautapelit, korttipelit tai yksinkertaiset noppapelit voivat olla hauskoja niin lapsille että aikuisille.
* koulutussovellukset ja pelit: Nämä voivat olla hauska tapa oppia uusia taitoja ja pitää heidän mielensä terävänä.
luovia ja rentouttavia aktiviteetteja:
* musiikin kuuntelu: Rauhoittava musiikki voi auttaa rauhoittamaan ja rentouttamaan heitä.
* Elokuvien tai TV -ohjelmien katseleminen: Valitse ikäryhmä sisältö, joka on kevyt ja kiinnostava.
* Lohkojen tai Legosin rakentaminen: Tämä voi stimuloida heidän luovuuttaan ja hienoja motorisia taitojaan.
* Käsityö: Yksinkertaiset käsityöt, kuten origami, paperiketjut tai maalaus, voivat olla nautinnollisia ja terapeuttisia.
Muut vinkit:
* Tarjoa mukava ja kutsuva tila: Varmista, että heidän sänky on mukava, tyynyt ja viltit heidän mielestään.
* Kannusta nesteytystä: Varmista, että ne juovat paljon nesteitä, etenkin vettä.
* Tarjoa pieniä, usein aterioita: Vältä raskaita, rasvaisia ruokia ja valitse vaaleammat vaihtoehdot, kuten lieme, keitto ja hedelmät.
* Säädä toimintoja niiden energiatasojen perusteella: Jos he ovat väsyneitä, rohkaise heitä lepäämään ja välttämään itseään yliarviointia.
tärkeä huomautus:
* Ota aina yhteyttä lääkäriin ennen fyysisen toiminnan harjoittamista, varsinkin jos lapsella on vakava sairaus tai vamma.
* Jos lapsella on vakavia oireita tai heidän tilansa huononee, etsi välitöntä lääketieteellistä hoitoa.
Muista, että tavoitteena on luoda mukava ja nautinnollinen ympäristö, jonka avulla lapsi voi levätä ja toipua.
Previous:Pitäisikö teini -ikäisen käyttää vaippaa sängynpoistoon?
Next:No
-
Etsitpä sitten lastasi harjoittelemaan jalkapalloa tai viettämään aikaa ystävien kanssa ulkona, leiri on monille perheille ikivanha perinne. Ja kotitalouksissa, joissa molemmat vanhemmat työskentelevät, se on usein välttämättömyys - joka ei valitetta -
Kun avioliitto hajoaa, jotkut vanhemmat huomaavat esittävänsä kysymyksiä, kuten Pitäisikö meidän pysyä yhdessä lasten takia? Toisten vanhempien mielestä avioero on ainoa vaihtoehto. Ja vaikka kaikilla vanhemmilla saattaa olla mielessään monia huolen -
Tutkimme, testaamme, arvioimme ja suosittelemme itsenäisesti parhaita tuotteita – lue lisää prosessistamme. Jos ostat jotain linkkien kautta, voimme ansaita palkkion. Pottaharjoittelun alkaessa sinun on annettava lapsellesi usein vessataukoja – sekä
