Mitä fyysisiä muutoksia tyttöillä on puberteetissa?
Puberteetin aikana tyttön ruumiissa olevat hormonaaliset muutokset aiheuttavat fyysisiä muutoksia, kuten rintakehitystä ja aknea. Suurin osa tyttöistä saavuttaa puberteetin 8–13-vuotiaana, vaikka jotkut tyttöt saavuttavat puberteetin jo 6–7-vuotiaana, mukaan lukien GirlsHealth.gov, Yhdysvalloisten terveys- ja ihmispalveluministeriön verkkosivusto. Lasten kanssa puberteetista puhuminen auttaa heitä tietämään, mitä odottaa.
Rintakehitys
Rintakehitys, joka yleensä tapahtuu 7–13-vuotiaana, on usein yksi puberteetin alkumerkkeistä tyttöillä. Rintakehitys alkaa tyypillisesti rintahaperoilla, eli pienillä kivekkeillä rintamaisen alla. On normaalia, että rinat tuntuvat kutittavalta, särkyviltä tai herkiltä puberteetin aikana, mukaan lukien GirlsHealth.gov. On myös normaalia, että rinat ovat eri kokoisia. Rintaliivin käyttö voi auttaa tyttöjä tuntemaan itsensä mukavammaksi.
Ruumiinhiuset
Tytöt kehittävät myös ruumiinhiusia vyötärön alueelle, kylkiin ja jalkoihin puberteetin aikana. Uudet hiuset ovat aluksi yleensä kevyitä ja muuttuvat hitaasti tummemmiksi ja paksummiksi. Tytöt alkavat tyypillisesti kehittämään vyötäröhiusia 8–14-vuotiaana, mukaan lukien HealthyChildren.org, Yhdysvaltain lastenläkäriyhdistyksen (AAP) verkkosivusto. Jotkut tytöt kehittävät vyötäröhiusia ennen rintakehitystä tai muita puberteetin fyysisiä merkkejä.
Menarkki (ensimmäinen kuukautinen)
Tytöt alkavat kuukautisaikaan puberteetin aikana, mikä tarkoittaa, että he voivat tulla raskaaksi ja saada lapsia. Kuukautisten aikana kohdun limakalvo vuodataan ulos kohdunkaulan kautta. Suurin osa tyttöistä saa ensimmäisen kuukautisensa 8–16-vuotiaana, mukaan lukien GirlsHealth.gov, erityisesti 11–12-vuotiaana. Monilla tytöillä kuukautiset eivät kuitenkaan tulle tasaisiksi muutamiksi vuosiksi.
Muut fyysiset muutokset
Tytöt kasvat yleensä paljon nopeammin puberteetin aikana ja lisäävät painoa, erityisesti rintojen, lantioiden ja reiden ympärillä. Nopea kasvu voi aiheuttaa joillekin tyttöille raajavuotoja, mutta nämä harvaantuvat yleensä ajan myötä, mukaan lukien GirlsHealth.gov. Tytöt kehittävät myös usein aknea, koska hormonit aiheuttavat ihojen rakennekuitujen tuottamaan ylimääräistä rasvaa. Akneaa voidaan hoitaa ilman reseptiä tai reseptillä saatavilla olevilla lääkkeillä.
Tytärtäsi tukeminen
Puhu tytärlesi puberteetin aikana odotettavista fyysisistä muutoksista. Tytöt tarvitsevat käytännön tietoa, kuten miten valmistautua ensimmäiseen kuukautiseen tai miten löytää sopiva rintaliivi, mukaan lukien KidsHealth.org. Vastaa tytärlesi kysymyksiin rehellisesti ja avoimesti, ja ole rauhoittava, jos hän on huolissaan liian aikaisesta tai myöhäisestä kehityksestä tai ulkonäköön liittyvistä huolista. Jos et pysty vastaamaan kaikkiin tytärlesi kysymyksiin tai jos hän ei tunne itsensä mukavaksi kysymään sinulta, järjestä hänelle yksityinen keskustelu lääkärin, isomman veljen/sisaren tai sukulaisen kanssa.
-
Sanotaan, että merkityksellisin suhde, jolla ihminen voi olla elämässään, on vanhempiinsa. Tai sitten lapsensa. Monelle vanhempi-lapsi -sidonnaisuus on purkamaton. Se on yhteys, jota ei ole muu, jolla on kyetkyvyyttä kestää ajan kokeen (ja ylittää se -
On olemassa häiritsevästi vanhentunut stereotypia siinä, että naiset kamppailevat neuvottelemassa. Se ei ole totuus: Harvardin professori Hannah Riley Bowles, asiantuntija siihen, miten sukupuoli vaikuttaa palkkaneuvotteluihin, loi, että ongelma on s -
Monet hoitajat ovat myös opiskelijoita, ja ne yrittävät jatkuvasti yhdistää kiireisiä kouluaikatauluja vaativiin töihin. Ajan löytäminen kotitehtävien suorittamiseen, luokkien ja työaikataulujen hallintaan, työnantajan tarpeiden täyttämiseen ja muide
