Lemmikkini kuoli. Kuinka voin paremmin?
Lemmikki voi olla suuri ystävä. Vaikka sinulla on huono päivä, jos et ole suosittu, tai jos sinulla on ongelmia koulussa, lemmikkisi rakastaa sinua. Ilman ehtoja. Miljoonat perheet ympäri maailmaa omistavat lemmikkejä, mikä tarkoittaa, että joka päivä joku kokee sydämensärkyä menettäessään eläinystävän.
Olipa kyse vanhuudesta, sairaus, tai onnettomuus, eläimet - kuten ihmiset - kuolevat joskus. Eläinlääkärit voivat tehdä ihmeellisiä asioita lemmikkien hyväksi. Mutta joskus kaikki maailman lääketieteelliset taidot eivät voi pelastaa eläintä. Ja jos lemmikkisi kärsii paljon ja ei koskaan parane, eläinlääkäri saattaa joutua nukkumaan. Tämä tunnetaan nimellä eutanasia (lausutaan:yoo-thuh-NAY - zhuh). Eläinlääkäri antaa eläimelle pistoksen (laukauksen), joka ensin nukuttaa sen ja pysäyttää sitten sydämen lyönnin. Eutanasian ansiosta lemmikit voivat kuolla rauhassa ilman kipua tai pelkoa. Mutta päättää auttaa lemmikkiä kuolemaan on edelleen vaikea asia.
Selviytyminen lemmikin kuolemasta
Tunteet voivat muuttua melko monimutkaisiksi, kun lemmikki kuolee. Luultavasti odotat surullista, mutta sinulla voi olla muita tunteita, liian. Esimerkiksi, saatat olla vihainen, jos ystäväsi eivät näytä ymmärtävän, kuinka paljon lemmikkisi menettäminen merkitsee sinulle. Tai ehkä tunnet syyllisyyttä siitä, ettet viettänyt enemmän aikaa lemmikkisi kanssa ennen kuin hän kuoli. On luonnollista tuntea erilaisia tunteita, kun lemmikki kuolee.
Jos olet kuin monet ihmiset, saatoit saada jonkun sanomaan sinulle, "Anteeksi, mutta se oli vain eläin. "Onko siis normaalia suuttua lemmikin kuolemasta? Ehdottomasti. Loppujen lopuksi kun saavumme teini -ikäämme, monet meistä ovat kasvaneet lemmikkiemme kanssa, ja he ovat osa perhettä. Aivan kuten perheenjäsenen menettäminen, kun lemmikki kuolee, ihmiset voivat käydä läpi suruajan.
Surun käsittely
Suru voi ilmetä monella tapaa. Jotkut itkevät paljon. Muille, kuolema voi kestää jonkin aikaa uppoutua. Jotkut ihmiset väliaikaisesti menettävät kiinnostuksensa asioihin, joista he nauttivat, tai haluavat viettää hiljaista aikaa yksin. Toiset haluavat pysyä kiireisinä saadakseen mielensä pois menetyksestä. On myös luonnollista välttää tilanteita, joihin lemmikkisi liittyy - kuten puistoa, jossa käytit koirasi kävelyä, tai polkua, jolla ratsastit hevosellasi.
Useille ihmisille, lemmikin menettäminen voi olla heidän ensimmäinen kokemuksensa kuolemasta. Tunteiden tunnistaminen ja selvittäminen voi olla suuri apu. Tappiosta puhuminen on yksi parhaista tavoista selviytyä, Siksi ihmiset kokoontuvat yhteen hautajaisten jälkeen ja jakavat muistoja tai tarinoita kuolleesta henkilöstä. Suruasi tunnustaminen puhumalla siitä ystävien ja perheenjäsenten kanssa voi auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi.
On muitakin tapoja ilmaista tunteitasi ja ajatuksiasi. Niiden tallentaminen päiväkirjaan on hyödyllistä monille ihmisille, kuten leikekirjan pitäminen. Voit myös kirjoittaa lemmikistäsi tarinassa tai runossa, Piirrä kuva, tai säveltää musiikkia. Tai suunnittele hautajaiset tai muistotilaisuus lemmikillesi. Jotkut ihmiset haluavat lahjoittaa lemmikin muistoksi eläinsuojalle tai jopa tehdä vapaaehtoistyötä siellä. Kaikki nämä ideat voivat auttaa sinua pitämään kiinni hyvistä ja onnellisista muistoista.
Jokaisen on joskus tuskailtava surua, ja useimmat ihmiset työskentelevät sen aikana. Mutta jos olet stressaantunut tai yrität käsitellä muita vakavia ongelmia samanaikaisesti, suru voi tuntua ylivoimaiselta. Jos surusi on voimakasta tai luulet olevasi järkyttynyt enemmän kuin lemmikkisi kuolemasta, voi olla hyvä idea puhua ammatillisen neuvonantajan tai terapeutin kanssa auttaakseen selvittämään kaiken. On normaalia, että kuolema herättää kysymyksiä omasta elämästämme. mutta voit myös haluta puhua jonkun kanssa, jos huomaat keskittyväsi paljon kuolemaan.
Et koskaan unohda lemmikkiäsi. Mutta ajan myötä tuskalliset tunteet helpottuvat. Ja kun aika tulee, saatat jopa löytää itsesi valmis avaamaan kotisi uudelle lemmikille, joka tarvitsee rakastavaa perhettä.
Previous:Mindfulness -harjoitukset
-
Jos olet imettävä äiti, joka palaa töihin tai pumppaat vain maitoa satunnaisia retkiä varten sinulla on luultavasti kysymyksiä parhaasta tavasta säilyttää pumpattu maito. Ja jos jätät vauvasi hoitajan käsiin, sinun kannattaa varmistaa, että heillä -
Vanhempana oleminen on yksi planeetan palkitsevimmista ammateista, ja jokainen, jolla on etuoikeus olla vanhempi, on todella onnekas. se ei kuitenkaan ole aina helppoa. Yleensä palkitsevimmat työt tulevat kovalla työllä. Tämän kovan työn kautta kasva -
Pieni osa vauvan napanuorasta jää kiinni syntymän jälkeen. Tämä kanto putoaa itsestään noin 5–15 päivässä. Sillä välin, se vaatii lempeää hoitoa. Tässä muutamia tärkeitä vinkkejä: Tartunnan estämiseksi, pidä johtoalue puhtaana ja kuivana. Kä
