• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Syömishäiriöt

Mitä syömishäiriöt ovat?

Syömishäiriöt ovat ongelmia ihmisten tavassa syödä. Ne voivat vahingoittaa ihmisen terveyttä, tunteet, ja suhteita. Syömishäiriöitä on useita.

Mitä erilaisia ​​syömishäiriöitä on?

Yleisiä syömishäiriöitä ovat anoreksia, bulimia, ahmiminen, ja välttävä/rajoittava ruoan saantihäiriö (ARFID).

Anoreksia. Ihmiset, joilla on anoreksia:

• syö hyvin vähän tarkoituksella. Tämä johtaa erittäin alhaiseen kehonpainoon.
• pelkää painonnousua voimakkaasti. He pelkäävät näyttää lihavalta.
• on vääristynyt kehonkuva. He pitävät itseään lihavina, vaikka ovat hyvin laihoja.

Ihmiset, joilla on anoreksia, ovat erittäin tiukkoja siitä, mitä ja kuinka paljon he syövät. He voivat ajatella ruokaa tai kaloreita melkein koko ajan.

Laihduttaa, jotkut anoreksiasta kärsivät ihmiset paastoavat tai käyttävät liikaa. Toiset voivat käyttää laksatiiveja, diureetit (vesipillerit), tai peräruiskeet.

Bulimia. Ihmiset, joilla on bulimia:

• syödä liikaa ja tuntea olonsa hallitsemattomaksi lopettaa. Tätä kutsutaan humalahakuiseksi syömiseksi.
• tehdä asioita korvatakseen ylensyöntiä. He voivat saada itsensä oksentamaan tarkoituksella, kun he ovat syöneet. Tätä kutsutaan puhdistukseksi. Painon nousun estämiseksi he voivat käyttää laksatiiveja, diureetit, laihdutuspillerit, nopeasti, tai treenaa paljon.
• arvioida itseään kehon muodon ja painon perusteella

Bulimiaa sairastavat ihmiset syövät paljon enemmän (tietyn ajanjakson aikana) kuin useimmat ihmiset. Jos henkilö binges ja puhdistaa säännöllisesti, se voi olla merkki bulimiasta. Toisin kuin anoreksiapotilaat, jotka ovat erittäin kevyitä, bulimiaa sairastavat voivat olla laihoja, keskipaino, tai ylipainoinen. Bulimiaa sairastavat ihmiset piilottavat usein syömisensä ja puhdistuksensa muilta.

Ahmiminen. Ihmiset, joilla on ahmimishäiriö:

• syödä liikaa ja tuntea olonsa hallitsemattomaksi lopettaa. Tätä kutsutaan humalahakuiseksi syömiseksi.
• syödä suuria määriä, vaikka heillä ei ole nälkä
• voi tuntea olonsa järkytyneeksi tai syylliseksi ahmimisen jälkeen
• lihoa usein, ja voi tulla erittäin ylipainoiseksi

Monet ahmimishäiriöiset ihmiset syövät normaalia nopeammin. He voivat syödä yksin, joten muut eivät näe kuinka paljon he syövät. Toisin kuin ihmiset, joilla on bulimia, ahmimishäiriöiset eivät tee itseään oksentamaan, käytä laksatiivit, tai harjoittele paljon liiallisen syömisen korvaamiseksi. Jos ahmiminen syö vähintään kerran viikossa 3 kuukauden ajan, se voi olla merkki syömishäiriöstä.

ARFID. Ihmiset, joilla on välttävä/rajoittava ruokahäiriö (ARFID):

• eivät ole kiinnostuneita ruoasta tai välttele niitä
• laihduttaa, tai älä saavuta odotettua painoa
• eivät pelkää painon nousua
• ei ole huono kehonkuva

ARFID -potilaat eivät syö, koska haju sammuttaa heidät, maku, rakenne, tai ruoan väri. He voivat pelätä tukehtuvansa tai oksentavansa. Heillä ei ole anoreksiaa, bulimia, tai muu lääketieteellinen ongelma, joka selittäisi heidän ruokailukäyttäytymisensä.

Miten syömishäiriöt vaikuttavat terveyteen ja tunteisiin?

Syömishäiriöt voivat aiheuttaa vakavia ongelmia koko kehossa.

Anoreksia voi johtaa terveysongelmiin, jotka johtuvat aliravitsemuksesta ja alhaisesta painosta, kuten:

• alhainen verenpaine
• hidas tai epäsäännöllinen sydämenlyönti
• väsymyksen tunne, heikko, huimausta, tai heikko
• ummetus ja turvotus
• epäsäännölliset kuukautiset
• heikot luut
• viivästynyt murrosikä ja hidas kasvu

Anoreksiasta kärsivien ihmisten voi olla vaikea keskittyä ja heillä on vaikeuksia muistaa asioita. Mielialan muutoksia ja emotionaalisia ongelmia ovat:

• yksinäinen olo, surullinen, tai masentunut
• ahdistus ja pelot painonnoususta
• ajatuksia loukata itseään

Bulimia voi aiheuttaa oksentelun aiheuttamia terveysongelmia, laksatiivit, ja diureetit, kuten:

• alhainen verenpaine
• epäsäännölliset sydämenlyönnit
• väsymyksen tunne, heikko, huimausta, tai heikko
• verta oksentelussa tai ulosteessa (kakka)
• hampaiden eroosio ja ontelot
• turvonneet posket (sylkirauhaset)

Ihmisillä, joilla on bulimia, voi olla seuraavia emotionaalisia ongelmia:

• alhainen itsetunto, ahdistus, ja masennus
• alkoholi- tai huumeongelmia
• ajatuksia loukata itseään

Liiallinen syöminen voi johtaa painoon liittyviin terveysongelmiin, kuten:

• diabetes
• korkea verenpaine
• korkea kolesteroli ja triglyseridit
• Rasvamaksa
• uniapnea

Ihmiset, joilla on ahmimishäiriö, voivat:

• sinulla on huono itsetunto, ahdistus, tai masennusta
• tuntea olonsa yksinäiseksi, käsistä, vihainen, tai avuttomia
• sinulla on vaikeuksia selviytyä voimakkaista tunteista tai stressaavista tapahtumista

ARFID voi johtaa terveysongelmiin, jotka johtuvat huonosta ravitsemuksesta, samanlainen kuin anoreksia. ARFID -potilaat voivat:

• ei saa tarpeeksi vitamiineja, mineraalit, ja proteiinia
• tarvitsevat letkuruokintaa ja ravintolisiä
• kasvaa huonosti

ARFID -potilailla on todennäköisemmin:

• ahdistuneisuus tai pakko-oireinen häiriö (OCD)
• autismin taajuushäiriö tai tarkkaavaisuushäiriö (ADHD)
• ongelmia kotona ja koulussa syömiskäyttäytymisen vuoksi

Mikä aiheuttaa syömishäiriöitä?

Syömishäiriöille ei ole yhtä syytä. Geenit, ympäristö, ja stressaavilla tapahtumilla on kaikki roolinsa. Jotkut asiat voivat lisätä henkilön mahdollisuutta saada syömishäiriö, kuten:

• huono kehonkuva
• keskittyä liikaa painoon tai ulkonäköön
• laihduttaminen nuorena
• urheiluun, joka keskittyy painoon (voimistelu, baletti, luistelu, ja paini)
• perheenjäsenellä, jolla on syömishäiriö
• mielenterveysongelmat, kuten ahdistus, masennus, tai OCD

Miten syömishäiriöt diagnosoidaan?

Terveydenhuollon tarjoajat ja mielenterveyden ammattilaiset diagnosoivat syömishäiriöt historian perusteella, oireet, ajatusmalleja, syömiskäyttäytyminen, ja tentti.

Lääkäri tarkistaa painon ja pituuden ja vertaa niitä aiempiin kasvukaavioiden mittauksiin. Lääkäri voi määrätä testejä nähdäkseen, onko syillä syömishäiriöille jokin muu syy, ja tarkistaa syömishäiriön aiheuttamat ongelmat.

Miten syömishäiriöitä hoidetaan?

Syömishäiriöt hoidetaan parhaiten tiimissä, johon kuuluu lääkäri, ravitsemusterapeutti, ja terapeutti. Hoito sisältää ravitsemusneuvontaa, lääketieteellinen hoito, ja puheterapia (yksilöllinen, ryhmä, ja perheterapia). Lääkäri voi määrätä lääkkeitä liiallisen syömisen hoitoon, ahdistus, masennus, tai muita mielenterveysongelmia.

Hoidon yksityiskohdat riippuvat syömishäiriön tyypistä ja sen vakavuudesta. Jotkut ihmiset joutuvat sairaalaan äärimmäisen laihtumisen ja lääketieteellisten komplikaatioiden vuoksi.

Mitä jos minulla on syömishäiriö?

Jos epäilet, että sinulla on syömishäiriö:

Kerro jollekin. Kerro vanhemmalle, opettaja, neuvonantaja, tai luotettava aikuinen. Kerro heille, mitä käyt läpi. Pyydä heitä auttamaan.

Hanki apua ajoissa. Kun syömishäiriö havaitaan aikaisin, henkilöllä on paremmat mahdollisuudet toipua. Varaa aika lääkärillesi tai syömishäiriöasiantuntijalle.

Siirry kaikkiin tapaamisiin. Hoito vie aikaa ja vaivaa. Työskentele ahkerasti oppiaksesi itsestäsi ja tunteistasi. Esitä kysymyksiä milloin tahansa, kun sinulla on niitä.

Ole kärsivällinen itsesi kanssa. On niin paljon opittavaa, ja muutos tapahtuu vähän kerrallaan. Pidä huolta itsestäsi ja ole ihmisten kanssa, jotka tukevat sinua.