Syömishäiriöt: Tyypit, oireet, syyt ja hoito

Mitä syömishäiriöt ovat?

Syömishäiriöt ovat ongelmia syömiskäyttäytymisessä, jotka vahingoittavat terveyttä, tunteita ja suhteita. On useita syömishäiriötyyppejä.

Mitä syömishäiriötyyppejä on?

Yleisimmät tyypit: anoreksia, bulimia, raikas syömishäiriö (BED) ja välttävä/rajoittava ruokansyöntihäiriö (ARFID).

Anoreksia

Anoreksialla kärsivä:

  • syö tarkoituksella erittäin vähän, mikä johtaa alhaisen painon
  • pelkää intensiivisesti painonnousua ja "raskasta" näyttämistä
  • on häiriötyypillinen ruumiinkuva: näkee itsensä raskaana vaikka on erittäin laihana

He ovat erittäin tiukkoja ruokavalioaan ja voivat ajatella ruokaa/kaloreita lähes jatkuvasti. Painon laskemiseksi he voivat paastoaa, liikaa liikkua tai käyttää puristavia lääkkeitä, vesipilleriä tai klistiirejä.

Bulimia

Bulimialla kärsivä:

  • syö liikaa ja tuntee menettävänsä kontrollin (raikasyönti)
  • kompensoi ylisyöntiä: oksentaa tarkoituksella, käyttää puristavia/vesipillereitä, painonlaskulääkkeitä, paastoaa tai liikkuu liikaa
  • arvioi itseään ruumiinmuodon ja painon perusteella

Erilaisista anoreksiasta: bulimialla voi olla alhainen, normaali tai ylipaino. Syömistä ja puhdistusta piilotetaan.

Raikas syömishäiriö (BED)

Raikasyömishäiriöllä kärsivä:

  • syö liikaa ja tuntee menettävänsä kontrollin
  • syö suuria määriä ilman nälkäoletusta
  • voi tuntea itsensä pahoittelluksi tai syylliseksi raikan jälkeen
  • kasvaa usein painossa ja voi tulla merkittävästi ylipainoiseksi

Monet syövät nopeammin kuin normaalisti, syövät yksin piilotatakseen määrän. Toisin kuin bulimiassa, ei kompensointimenetelmiä (oksentelu, puristavat, liiallinen liikunta) käytetä. Jos raikasyönti toistuu vähintään kerran viikossa 3 kuukauden ajan, se voi viitata häiriöön.

ARFID (Välttävä/rajoittava ruokansyöntihäiriö)

ARFID:llä kärsivä:

  • ei ole kiinnostunut ruuasta tai välttää ruokia
  • laskee painoa tai ei kasva odotetusti
  • EI pelkää painonnousua
  • EI ole häiriötyypillinen ruumiinkuva

Ruokaa välttää sen haju, maku, rakenne tai väri vuoksi. Saattaa pelätä särkyvänsä tai oksentavan. Ei ole anoreksia, bulimia tai muu lääketieteellinen syy.

Miten syömishäiriöt vaikuttavat terveyteen ja tunteisiin?

Syömishäiriöt aiheuttavat vakavia ongelmia koko ruumiissa.

Anoreksian terveysvaikutukset (aliruokinnasta ja alhaisesta painosta):

  • matala verenpaine
  • hidas tai epäreilu sydänlyönti
  • väsymys, heikkous, huimaus, unimius
  • pahoinvointi ja hengitysvaikeudet
  • epäreilut kuukautiset
  • heikot luut
  • myöhästynyt puberteetti ja hidas kasvu

Mielenterveysvaikutukset: yksinäisyys, masennus, ahdistus painonnoususta, itsetuhoajatukset.

Bulimian terveysvaikutukset (oksentelu, puristavat, vesipillerit):

  • matala verenpaine, epäreilut sydänlyönnit, väsymys, heikkous, huimaus
  • veri oksennuksessa tai ulosteessa
  • hampaanetinen kudosten eroaminen ja karokset
  • kasvot turvottuneet (sylkehermosolkiot)

Mielenterveysvaikutukset: alhainen itsetunto, ahdistus, masennus, päihdeongelmat, itsetuhoajatukset.

Raikasyömishäiriön terveysvaikutukset (painoon liittyvät):

  • diabetes
  • korkea verenpaine
  • korkea kolesteroli ja trglyseridit
  • rasvainen maksan
  • uniapnea

Mielenterveysvaikutukset: alhainen itsetunto, ahdistus, masennus, yksinäisyys, kontrollin menettämisen tunne, viha, avuttomuus, vaikea kohdata vahvoja tunteita tai stressiä.

ARFID:n terveysvaikutukset (huono ravitsemus):

  • ei riittävästi vitamiineja, mineraaleja, proteiinia
  • saattaa tarvita sondaruokintaa ja ravinteiden lisävarastoja
  • huono kasvu

Yleisemmin: ahdistus tai pakkohäiriö (OCD), autismin spektr Häiriö tai ADHD, kotona ja koulussa ruokakäyttäytymisestä johtuvia ongelmia.

Mitä syömishäiriöt aiheuttaa?

Yksittäistä syytä ei ole. Geenit, ympäristö ja stressitapahtumat vaikuttavat. Riskitekijöitä:

  • huono ruumiinkuva
  • liiallinen painoon tai ulkonäköön keskittyminen
  • nuorena aloittaminen dieettiin
  • painoon keskittyvät lajit (voimistelu, baletti, luistelu, paini)
  • perheenjäsenellä syömishäiriö
  • mielenterveysongelmat (ahdistus, masennus, OCD)

Miten syömishäiriöt diagnoidaan?

Terveydenhuollon ammattilaiset ja mielenterveysammattilaiset diagnoisivat historiasta, oireista, ajatusmalleista, syömiskäyttäytymisestä ja tutkimuksesta. Paino ja pituus verrataan kasvuun. Testit poissulkevat muut syyt ja tarkistavat häiriön aiheuttamat vauriot.

Miten syömishäiriöt hoidetaan?

Paras hoito on moniammatillinen tiimi: lääkäri, ravitsemusterapeutti, terapeutti. Hoitoon kuuluu ravitsemusneuvonta, lääketieteellinen hoito, puheterapia (yksilö-, ryhmä-, perheterapia) ja tarvittaessa lääkkeitä raikasyömiseen, ahdistukseen, masennukseen tai muihin ongelmiin. Hoidon yksityiskohdat riippuvat häiriötyypistä ja vakavuudesta. Jotkut sairaalaan syöpä painon laskuun ja lääketieteellisiin ongelmiin.

Mitä tehdä, jos minulla on syömishäiriö?

  • Kertokaa jollekin. Vanhemmalle, opettajalle, neuvolaan tai luotettavalle aikuiselle. Pyydä apua.
  • Hakeudu apuun varhain. Varhainen havaitseminen parantaa toipumismahdollisuuksia. Varaus lääkärille tai syömishäiriöerikoiselle.
  • Käykä kaikki käynnit. Hoito vie aikaa ja vaivaa. Opettele itsestäsi ja tunteistasi. Kysy, kun kysymyksiä on.
  • Ole kärsivällinen itsellesi. Opittavaa on paljon, muutos tapahtuu pienin askelin. Hoida itsesi ja ole niiden kanssa, jotka tukevat sinua.

Previous:

Next: