Kuinka auttaaShy Teini
Se ei ole harvinaista, ettäteini tuntea itsetietoinen . Teini luonnollinen halu hyväksymistä tekee hänen erityisen huolissaan siitä, miten hänen vertaisryhmä mieltää hänet ja alttiita hankaluus ja ahdistusta sosiaalisissa tilanteissa . Jos lapsesi on tullutvähän ujo , voit auttaa houkutella häntä ulos hänen kuori . Josujous tuntuu äärimmäisen - jos hän on kykenemätön toimimaan kaikissa sosiaalisen tilanteen tai vastustaa koulunkäynnin - kysy terveydenhuollon tarjoaja neuvontaa ja muita tukitoimia .
Viestintä ja hyväksymistä
Jos lapsesi on ujo ja kömpelö sosiaalisissa tilanteissa , varmistettava, että hän tuntee olonsa mukavaksi kotona . Pidäviestintäkanavat auki niin hän luoksesi , ja kuunnella, mitä hänellä on sanottavaatuomitsevaa tavalla . Älä tee vertailuja hänen ja hänen sisaruksensa tai ystäviä; ujo teini-ikäiset ovat usein epävarmoja , ja hän on todennäköisesti yliherkkiä tunne arvostella tai tuomita . Hyväksy lapsesi sellaisena kuin hän on , joten hän ei tunne kuin jos hän on pettymys sinulle . Kerro hänelle, että kun tuntuu, että hän voisi olla onnellisempi, jos hän ei ollut niin ujo , voit silti rakastaa häntä , jos hän ei koskaan muutu .
Rehellinen itsearviointi
Ujo , turvaton teinit usein hypercritical niiden koettu epäonnistumisia . Kun hän obsesses ylihuonosti muodostettu lause taivähemmän kuin- täydellinen sosiaalinen kohtaaminen ,minuutti ristiriita tuleekatastrofi hänen mielessään . Sen sijaan, että tämä ajatus malli jatkaa , auttaa teini opetella lopettamaannegatiivisuus omasta ja arvioimaan kunkin olosuhteen realistisesti : Mitä minä sanoin ? Mitä minä tarkoitan sanoa ? Miten muut reagoivat ? Onko kukaan muu muistaaetikettivirhe viisi minuuttia myöhemmin ? Kun hän oppii rehellisesti arvioida hänen koettu sosiaalinen virheitä , ne eivät tunnuhirviömäistä katastrofien he ensin näytti olevan .
Roolileikki ja Peilit
Auta teini valmistautua epämukavaksi sosiaalisissa tilanteissa tarjoamalla hänellearsenaali sosiaalisen skriptejä , jotka auttavat helpottamaan ahdistustaan . Voit työskennellä yhdessä ideoida skriptit tavata uusia ihmisiä , aloitetaankeskustelu tai antaa ja vastaanottaa kohteliaisuuksia . Harjoitteleskriptejä häntä, kunnes hän on mukava . Jos hän tuntee hankala työskennellä kanssanne , antaamahdollisuuden hänen roolileikki aikuisen kanssa hän on lähellä , kutensukulainen tai perheen ystävä , tai kannustaa häntä roolileikki läheinen ystävä oman. Vaihtoehtoisesti hän voi aloittaa omasta edessäpeilin kunnes hän mukava tarpeeksi sisällyttää toisen henkilönroolipelejä .
Intohimot ja Pursuits
Luottamus voi mennä pitkälle auttaa teidän teini tuntemaan olonsa mukavammaksi sosiaalisissa tilanteissa; ottaa jotain mielin voi saada pallon pyörimään . Jos lapsesi on rakastanut hevosia , koska hän oli 3 , rohkaista häntä rekisteröityä oppituntia , jossa hän voi olla ylpeä hänen kehittämisessä hevosurheilun taitoja . Jos hän onurheilu rakastaja , ilmoittautua häntä hänen suosikki urheilu , jossa hän voi saada luottamusta kentälle, seurustella teens, jotka ovat samanlaisia etuja ja hioa taitojaan tiimityöhön . Jos hän ei ole ihastunut kerhotoimintaa , tarjoavat muita mahdollisuuksia hänen seurustella ja rakentaa luottamusta , kuten vapaaehtoistyötä taiosa - aikaista työtä .
-
Koulujen sulkeminen ja uudet virtuaaliset oppimisaikataulut antavat joillekin vanhemmille takakuvia pandemian alkamisesta. Henkilökohtaiset tunnit ovat olleet normaaleja monille tänä lukuvuonna, mutta nyt opettajien työuupumus, henkilöstöpula ja jatk -
Kolmipyörät ja kypärät pikkulapsille Polkupyörät ja kolmipyörät ovat loistava tapa pienelle lapselle nähdä maailmaa. Niin kauan kuin noudatat joitain perusvarotoimia, se on turvallinen tapa matkustaa, liian. Kypärät Varmista aina, ett -
Rhyme with Me – Se on hauskaa, näethän! Rhyming auttaa lapsia yhdistämään kirjaimet ääniin. Mitä tarvitset: Kirjat, joissa on riimejä sanoja, pelejä tai lauluja Mitä tehdä: Alla olevan luettelon ensimmäiset toiminnot toimivat hyvin nuorempi
