Tupakointi ja astma
Vaihtelee tupakointi astmaa pahemmaksi?
Kyllä. Jos sinulla on astma, tupakointi on erityisen riskialtisista, koska se vahingoittaa keuhkoja.
Savu ärsyttää hengitysteitä, tehden niistä turvottuneita, kapeita ja täynnä limakkaa limaa — samat asiat, jotka tapahtuvat astman Pahenemisen aikana. Siksi tupakointi voi aiheuttaa astman pahenemisia (tai "kohtauksia") useammin. Ne voivat olla vakavampia ja vaikeampia hallita, jopa lääkkeillä.
Miksi minun tulisi lopettaa tupakointi?
Saatat aloittaa tupakoinnin, koska ystävät tekevät sen tai kasvoit talossa, missä muut tupakoivat. Mistä syystä tahansa aloittanut, jos ajattelet lopettamista, se auttaisisi todennäköisesti astmaasi.
Tässä on muutamia muita syitä lopettaa:
- Tupakointi voi kumota pitkäaikaista hallintalääkettäsi.
- Tupakointi voi pakottaa sinut käyttämään nopeaa helpotusta lääkettä useammin.
- Tupakointi voi häiritä unesi saattaen sinut yöksin yskämään enemmän.
- Tupakointi voi vaikuttaa siihen, miten hyvin pärjää urheilussa tai muissa fyysisissä aktiviteeteissa.
- Vakavimmalta osin tupakointi voi viedä sinut ensihoitoon vakavalla astman pahenemisella.
Jos päätät lopettaa, sinun ei tarvitse mennä yksin. Hae tukea muilta — kuten ystäville, perheelle tai muille tupakoijille, jotka yrittävät lopettaa. Kysy lääkäriltäsi lääkkeistä tai asioista, joita voit tehdä himon vähentämiseksi. Lääkäri haluaa auttaa sinua lopettamaan!
Voiko toissijainen savu vaikuttaa astmaani?
Vaikka et tupakoisi, saatat silti törmätä savukkaisiin tilanteisiin bileissä, tapahtumissa tai jopa kodilla. Toissijainen savu on tunnettu astman auslöser. Haluat välttää sitä mahdollisimman paljon, jos sinulla on astma.
Jos viihtyit tupakoivien kanssa tai sinulla on perheenjäsen, joka tupakoi kodissa, olet todennäköisesti kärsimässä useammista ja vakavammista astma-oireista. Se voi tarkoittaa enemmän lääkkeitä ja enemmän käyntejä lääkärin tai ensihoidon luona.
Ei ole paljon, mitä voit tehdä toisten käyttäytymisestä. Mutta anna ystäville ja perheellesi tietää, että heidän tekemänsä pahentaa astmaasi. Pyydä heiltä, ettei he tupakoi kodissasi tai autossasi.
Onko höyryntäys OK astmaoikoille?
Jotkut astmaoikeilla saattavat luulla, että e-sigaretit ("höyryntäys") ovat turvallinen vaihtoehto tupakoinnille. E-sigaretit eivät täytä keuhkoja savulla, mutta ne laittavat nikotiinin järjestelmääsi. Olemattaan riippuvuutta aiheuttava huume, nikotiini on myrkyllinen suurilla annoksilla, ja se nostaa verenpainetta ja sydänlyöntiä.
Asiantuntijat ovat samalla mieltä siitä, että e-sigaretteiden höyryt ovat haitallisia ei vain niille, jotka höyryvät, vaan niiden ympärillä oleville.
Previous:Tupakointi
-
Oman lastensa ruokiminen on jo riittävän suuri haaste. Mutta selvittää, mitä ruokaa tarjota leikkipäivällä, on kokonaan toinen asia. Valikoivien makujen, ruoka-allergoiden, turvallisuushuolien ja halun pitää asiat melko ravitsemuksellisina välissä va -
Sidottaminen: Mitä odottaa Olet todennäköisesti kuullut tarinoita äideistä, jotka rakastuvat hulluuteen vauviinsa, heti kun näkevät heitä. Vaikka se on hyvä, et sinun pitäisi tuntea itsesi pahaa, jos se ei tapahdu sinulle samalla tavalla – sidottamin -
Alkaen COVID-19-pandemiasta Yhdysvalloissa, moni meistä on päiväunelmointi siitä päivästä, kun kotiinpysymiskaaviot lopulta päättyvät ja elämä voi palata normaaliin. Nyt yli puolet Yhdysvalloissa osavaltioista alkaa lievittää COVID-19-rajoituksia tai
