Opiskeluhuumeet (Stimulantit)

Noahilla on kaksi esitelmää valmiiksi, kolme tenttiä opiskeltavaksi ja kämmenvollista korkeakouluhakemuksia täytettäväksi — kaikki seuraavan viikon aikana. Se on paljon työtä, ja Noah tuntuu tarvitsevan apua keskittymiseen ja tehtävissä pysymiseen.

Noahin veli ottaa ADHD-lääkettä, ja Noah on kuullut ihmisten kutsuvan tätä tyyppistä lääkettä "opiskeluhuumeksi". Hän tietää, että on laittomaa ottaa lääkkeitä, joita ei ole sille reseptöity. Silti Noah ihmetellään, voisivatko opiskeluhuumeet olla se apu, jota hän etsii vain selviämään tämä yksi viikko.

Mitä opiskeluhuumeet ovat?

Lääkärit reseptovat lääkkeitä kuten Adderall ja Ritalin tilojen hoitoon, kuten huoliopoikkeama hyperaktiivisuus häiriö (ADHD). Joskus ihmiset, joilla ei ole näitä tiloja, ottavat toisten lääkkeitä, koska he luulevat, että ne auttavat heitä keskittymään koulutyöhön. Näin nämä lääkkeet saivat nimen "opiskeluhuumeet".

Opiskeluhuumeet ovat stimulantteja. Ne voivat lisätä herkkyyttä, energiaa, sydänlyöntiä, hengitystahtia ja verenpainetta lyhyeksi ajaksi. Opiskeluhuumeet eivät todella lisää oppimista tai ajattelukykyä, kuitenkaan.

Kaksi reseptistimulanttia käytetään opiskeluhuumeina:

  1. amfetamiinit kuten Adderall, Dexedrine tai Vyvanse
  2. metyylifenidaatit kuten Ritalin tai Concerta

Useimmat saavat opiskeluhuumeet ystävältä tai sukulaiselta, jolla on resepti. Joskus niillä, joilla on resepti, ei tiedetä, kuka otti lääkkeen — he huomaavat sen katoavan, kun yrittävät uusia reseptin ja saavat tietää, ettei heillä saa enää uusia. Apteekit pitävät kirjaa jokaisesta annoksesta ja eivät uusia reseptiä, jos jollakin pitäisi vielä olla lääkettä jäljellä.

Miten opiskeluhuumeet vaikuttavat aivoihin?

Hermosolut aivoissa lähettävät viestejä takaisin ja edestakaisin vapauttaen kemiallisia aineita, joita kutsutaan neurotransmittereiksi. Reseptistimulanttien kemiallinen rakenne on samankaltainen kuin joidenkin neurotransmittereiden. Kun joku ottaa ne, lääkkeet vahvistavat näiden neurotransmittoreiden vaikutuksia aivoissa ja ruumiissa. Tämä voi johtaa lisääntyneeseen aivoaktiivisuuteen, mukaan lukien parantunut keskittyminen ja keskittyminen.

Hyvä olo kestää vain muutaman tunnin. Kun vaikutukset katoavat, ihmiset voivat "kaatua". He voivat tuntea itsensä hitaiksi, irrotetuiksi tai jopa masentuneiksi. He voivat olla pettymättä, kun katsovat taaksepäin työhön, jonka he tekivät lääkkeitä ottaessaan.

sivu

Opiskeluhuumeten haitat

Kun lääkärit reseptovat stimulantteja lääketieteellisiin tiloihin kuten ADHD:hen, he aloittavat pienellä annoksella. Jos joku tarvitsee enemmän, he rakentavat sitä hitaasti ja varovasti. Lääkärit tekevät tämän siksi, että suuret stimulanttiannokset voivat aiheuttaa vakavia lääketieteellisiä ongelmia. Näihin kuuluvat:

  • korkea verenpaine
  • epäsäännöllinen sydänrytmi
  • sydämen vajaatoiminta
  • kohtaukset
  • ainetulva

Stimulanttien liian usein käyttäminen voi johtaa intensiiviseen vihaan, paranoiaan, sydänongelmiin ja mielenterveysongelmiin. Opiskeluhuumien sekoittaminen reseptivapaiden jäänulääkkeiden, jotka sisältävät dekonkestantteja, kanssa lisää korkean verenpaineen tai epäsäännöllisen sydänrytmin riskiä.

Monet, jotka aloittavat opiskeluhuumien ottamisen, luulevat ne harmittomiksi — tai luulevat, että he käyttävät niitä vain kerran (kuten tenttiviikon selviämiseksi). Opiskeluhuumeet voivat olla yhtä riippuvuutta aiheuttavia kuin katuuhuumeet. Ajan myötä stimulanttien ylikäyttäjät voivat riipoutua niistä. Jos he yrittävät lopettaa, he voivat kohdata vajaatoimintaoireita kuten masennusta, itsetuhoajatteluja, intensiivistä huumetta, uniongelmia ja väsymystä.

Terveysriskit eivät ole ainoa opiskeluhuumiten haitta. Opiskelijat, joilla on laittomia reseptilääkkeitä, voivat saada kieltokoulutuksen, maksaa sakkoja ja jopa vankeutta.

Vaihtoehdot opiskeluhuumeille

Jos tarvitset keskittymistä, on parempia valintoja kuin opiskeluhuumeet. Tässä on joitakin todistettuja tapoja parantaa keskittymistä ja voittaa stressi:

  • Meditaatio. Jopa muutama minuutin meditaatio päivässä vähentää stressia ja rauhoittaa mielen. Meditointi ennen suuren opiskelutilaisuuden aloittamista voi tyhjentää mielen ja auttaa keskittymään tehtävään.
  • Hyvä yöuni. Riittävän levon saaminen yöllä on ratkaisevan tärkeää aivojen keskittymiseen, selkeään ajatteluun ja herkkyyteen. Lääkärit suosittelevat, että nuoret saavat noin 9 tuntia unia per yö.
  • Liikunta. Saa veri kiertoon luonnollisella tavalla urheilulla, kuntosalilla, joogalla tai vain nopealla kävelyllä. Liikunta parantaa oppimista, muistia ja keskittymistä. Säännöllinen liikunta parantaa myös mielialaa, auttaa nukkumaan ja vähentää stressiä.
  • Terveellinen ruokavalio. Hyvä ravitsemus on avain terveyden ruumiille ja mielille. Monipuolisten terveellisten ruokien (kuten täysjyväviljatuotteiden, hedelmien, vihannekset, kala ja vaalean proteiinin) syöminen polttaa aivot ja auttaa pitämään energiatasot korkeina.

Previous:

Next: