Miten estää nuorten huumekäyttö kotona
Vanhemmallinen rooli on keskeinen
Nuorten kasvataminen huumettomana alkaa varhaisesta ja jatkuvasta keskustelusta. Vaikka nuoret kuulostavat kuuntelevan ystäviään enemmän, vanhemmilla on merkittävä rooli riskin vähentämisessä. NYU Langone Medical Centerin mukaan riskitekijöitä ovat kaaottinen perhe-elämä ja perheen huumetausta. Vakaa ympäristö ja esikuva auttavat estämään ongelmia.
Ohjeet
-
1. Puhu huumeista varhain ja usein
Pidä keskustelu elinikäisenä. Nuori saa tietää, että hän voi tulla vanhemman luo ilman moralisaatioita.
-
2. Vietti aikaa yhdessä
Yksin aikaa kullekin lapselle ja perheaikaa yhdessä. Yhteinen ateria päivittäin. Anna jokaiselle epäjaettu huomiota ja rakkautta.
-
3. Seuraa nuoren toimintaa ja ystäviä
Tunne nuoren ystävät kutsumalla heitä kotiin. Tiedä, minne nuori menee ja kenen kanssa.
-
4. Varaa lääkkeet ja alkoholi
Pidä reseptilääkkeet (särkyttävät, unilääkkeet, stimulantit) lukossa. Laske tabletit säännöllisesti ja hävitä käyttämättömät. Rajoita alkoholin saatavuutta kotona.
-
5. Aseta selkeät odotukset ja seuraukset
Jos nuori menee juhliin, aseta porttikello ja odota ylös. Tee sääntöista ja seurauksista johdonmukaisia – niin nuori epäilee harvemmin pystyvänsä piilottamaan käytön.
-
Perhe kysyy sinulta kysymyksiä, mutta sinun on myös kysyttävä muutama kysymys, jotta näet, sopiiko tämä työ sinulle. Kysymysten esittäminen perheelle osoittaa, että olet sitoutunut, kuuntelet ja olet kiinnostunut työstä ja siitä, mitä sinulta vaadi -
Olipa kyseessä työskentelevä vanhempi tai äiti tai isä, joka haluaa mennä harvinaiseen deittiihtoon, hyvä hoitajan löytäminen voi tuntua loton voitosta. Mutta vain syystä, että joku haastattelussa meni hyvin ja söpötti lapset ensimmäisessä tapaamise -
Nyt kun 2019-2020 kouluvuosi on — virtuaalisesti — loppumassa, vanhemmat ja oppilaat ihmettelevät, mitä syksyllä on tulossa. Vaikka COVID-19 kehittyy jatkuvasti, Sairauksien ehkäisy- ja hallintakeskus (CDC) julkaisi nylikeyksistä harkittavat — neuvot
