Keskustelu lääkärin kanssa

Elämä muuttuu huomattavasti monimutkaisemmaksi, kun olet teini-ikäinen. Tunteellisten ja fyysisten muutosten ohella on tehtävä enemmän valintoja ja päätöksiä sekä kohdattava enemmän stressiä koulusta, urheilusta, töistä, perheestä ja jopa ystäville.

Kenen kanssa voit puhua fyysisistä ja tunneelamisistasi huolestuttavista asioista? Joskus ystävät tai vanhemmat voivat auttaa, mutta voit aina puhua myös lääkärillesi.

Miksi minun tulisi puhua lääkärini kanssa?

Kun olit pieni lapsi, vanhemmat hoitasivat asiat kuten lääkärikäyntien aikatauluttamisen, reseptien saamisen ja varmistivat, että otit lääkkeesi. Nyt, kun kasvat, saatat haluta – tai sinulta odotetaan – ottaa vastuu omasta lääketieteellisestä hoidostasi.

Keskustelu lääkärin kanssa

Kun iänne kasvaa, kohtaamasi ongelmat voivat muuttua monimutkaisemmiksi ja henkilökohtaisemmiksi. Terveysasiat, jotka olisivat voineet olla aiemmin yksinkertaisempia, voivat nyt sisältää huolenaiheita kuten seksuaalisesta kehityksestä, tunteista tai painonongelmista. On tärkeää löytää joku, kenen kanssa voi puhua, joka on sekä osaava että luotettava.

Monet teinit tuntevat itsensä mukaviksi puhuessaan vanhempiensa kanssa lähes mistä tahansa aiheesta, milloin tahansa. Mutta realismia: ei kaikki ole näin. Jotkut teinit – vaikka heidän suhteensa vanhempiinsa on melko avoin – eivät vain tunne itsensä mukaviksi puhuessaan tiettyjä aiheita äidin tai isän kanssa.

Siinä lääkäri tai sairaanhoitaja voi auttaa.

Lääkärit ja sairaanhoitajat on koulutettu auttamaan sinua terveys- ja tunneelämähuolissasi. Voit puhua heille, he voivat kysyä sinulta kysymyksiä ja tutkia, mitä sinua huolestuttaa. Se on heidän työnsä.

Vaikka aluksi tunnet itsesi hämmentyneeksi nostaessasi henkilökohtaisia aiheita (kuten fyysinen kehitys tai seksuaaliterveys), on hyvä tietää, että lääkärit kohtaavat nämä huolet – ja kaikenlaisia muita asioita – joka päivä. Ja joskus riskit, joita ei puhuminen lääkärin kanssa sisällä, voivat painaa raskaammin kuin hetkellinen epämukavuus, jonka tunnet herättäessäsi herkkiä terveysaiheita.

Teineille erityisiä huolenaiheita

Ehkä kehityt myöhäisemmin tai aikaisemmin kuin ystäväsi ja haluat tietää, mitä tapahtuu. Saatat tuntea itsesi masentuneemmaksi tai vihamielisemmäksi kuin aiemmin. Uudet seksuaaliset tunteet ja käyttäytyminen voivat olla hämmentäviä. Aiheet, joista et aiemmin tarvinnut edes miettiä, kuten sukupuolitaudit (STD) ja raskaus, voivat yllättäen nousta esille.

Miten puhun hämmentävistä asioista?

On täysin normaalia olla hermostunut puhuessa lääkärille asiasta kuten seksistä, lääkkeistä, syömishäiriöistä, painonhuolista, masennuksesta, itsetuhoajatuksista ja jopa hajuoireista.

Sinun tulisi pystyä puhumaan lääkärillesi kaikesta, mutta se on helpommin sanottu kuin tehty. Tutkimus ja kysymykset ruumiistasi voivat olla uhkaavia, varsinkin kun lääkärin on tutkittava sinua paikoissa, joita olet aina pitänyt yksityisinä, kuten sukupuoli- tai rintaelimissä.

Pidä näitä asioita mielessä helpottaaksesi tilannetta:

  • Lääkärisi on nähnyt sen jo aiemmin. Useimmat lääkärit ovat hoitaneet satoja tai jopa tuhansia potilaita, joten he ovat kuulleet, nähneet ja jopa haistelleet melkein kaiken aiemmin. Mitenkin huolestuttava asia sinulle olisi, se ei todennäköisesti yllätä lääkääriäsi.
  • Lääkärisi on siellä auttamassa, ei tuomitsemaan tai rangaistakseen. Jos olet käynyt samalla lääkärillä koko eläsi, saatat ihmettää, pettääkö lääkäri sinuun, kun haluat puhua seksistä tai henkilökohtaisista asioista. Mutta se on juuri sitä, mitä lääkärit tekevät jatkuvasti. Lääkäri on kiinnostunut pitämään sinut terveenä, ei tuomitse sinua siitä, mitä olet tehnyt tai etkä tehnyt. Siksi henkilö, joka on huolissaan herkästä aiheesta kuten sukupuolitaudista, ei pidä vältellä lääkärikäyntiä. Taistelematta jättämät asiat kuten sukupuolitaudit voivat vain pahentaa tilaa tai johtaa pysyvään terveysongelmaan, kuten hedelmättömyyteen. Lääkärin rooli on kuunnella kunnioittavasti, tutkia, opettaa ja hoitaa ihmisiä, ei kritisoida heitä. Jos luulet lääkärisi tuomitsevan tai saarnannevan sinulle, puhu vanhemmillesi toisesta lääkäristä.
  • Tehtäväsi on puhua avoimesti oireistasi ja huolestasi. Lääkäri ei pysty auttamaan sinua, ellei kerrot kokonaan tarinaa. Vaikka olisit epämukainen, avoimuus ja rehellisyys hyödyttävät vain sinua. Useimmat lääkärit tajuaavat, että ihmiset voivat tuntea itsensä epämukaviksi nostaessaan herkkiä aiheita, ja he pyrkivät olemaan hyviä kuulijoita. Jos et tunne pystyväsi ilmaisemaan huolesi sanoin, kokeile tulla käynnille kirjoitetulla listalla, jonka annat lääkärille. Siihen voi sisältyä ongelmasi, oireesi, kysymyksesi ja huolesi. Tämä lähestymistapa voi käynnistää viestinnän ja auttaa sinua rauhoittumaan. Monet huomaavat, että kun aihe on nostettu esille ja ne ensimmäiset hermostuneet hetket on ohi, he tuntevat itsensä huomattavasti mukavammiksi puhuessaan avoimesti.

Täytyykö vanhempien olla mukana?

Monet teinit tuntevat itsensä mukaviksi puhuessaan vanhempiensa kanssa kaikista lääketieteellisistä asioistaan, mutta toiset haluavat pitää tietyt terveydelliset asiat yksityisinä. Koska vanhemmat yleensä joutuvat olemaan mukana jollain tavalla, kunnes lapsi täyttää 18 vuotta, voi auttaa löytää "keskustan", joka täyttää sekä yksityisyyttäsi että vanhempiensa tarpeita.

Tässä on ideoita, miten lähestyä vanhempia omasta lääketieteellisestä hoidostasi vastaamisesta:

  • Ilmaise kiinnostuksesi ottaa aktiivinen rooli lääketieteellisessä hoidossasi. Aloita puhumalla vanhempiesi kanssa asiasta, joita haluaisit hoitaa itse, kuten ajanvaraukset, soittaminen lääkärille kysymyksillä ja käynti lääkärillä yksin osan ajasta. Useimmat lääkärit sallivat teinin mennä käynnille yksin, jos vanhempi soittaa ja antaa luvan hoitoon.
  • Tasapainota tarpeesi vanhempiensa tarpeiden kanssa. Vanhemmat eivät ole kiinnostuneita ainoastaan varmistamaan, että saat parhaan mahdollisen lääketieteellisen hoidon, vaikka he saattavat joutua olemaan mukana terveyshuollossasi muistakin syistä, kuten vakuutus. Useimmissa osavaltioissa vaaditaan, että lääkärillä on vanhemman lupa ennen tiettyjen lääketieteellisten testien ja hoitojen tarjoamista (on kuitenkin asioita, joita sinun tulisi pystyä pitämään salassa vanhemmilta, jos haluat – lisää tästä myöhemmin). Joissain tapauksissa lääkärit ehdottavat, että sekä sinä että vanhempi tapaatte lääkärin yhdessä käynnin alkupuolella. Vanhemmat voivat usein auttaa antamalla tietoa sinun (ja perheesi) . Siinä vaiheessa, jos haluat, lääkäri voi pyytää vanhempasi menemään pois, jotta voit puhua ja tutkia yksityisesti. Jos sinulla on yksityisiä kysymyksiä tai huolia, joita haluat keskustella lääkärin kanssa, tämä on hyvä hetki siihen. Joskus sinun on puhuttava lääkärille etukäteen, ei vain ongelman syntyessä. Esimerkiksi, jos harkitset seksuaaliseksi aktiiviseksi menemistä tai aloittamassa erikoisdieettiä, sinun on puhuttava avoimesti ja rehellisesti luotettavien lääketieteen asiantuntijoiden kanssa.
  • Pyydä vanhemmalta apua uuden lääkärin löytämisessä, jos tarvitset sellaisen. Sinulla on oikeus lääkäriin, joka tekee sinusta mukavan ja kohtaa sinut kunnioittavasti. Tietysti lääkäri, joka on hoitanut sinua lapsesta alkaen, tietää sairaushistoriasi, mutta jos et tunne itsesi mukavaksi puhuessasi hänelle mistä tahansa syystä, mitä teet? Kysy vanhemmilta toisesta lääkäristä, jota sekä sinä että he luotatte. Joskus auttaa sanoa vanhemmille, että haluaisit löytää lääkärin, jolla on paljon kokemusta teinien hoidosta.

Voinko pitää käynnin salassa?

On hyvä idea puhua vanhemmille näistä asioista, ja monet teinit tekevät niin. Mutta jos puhuminen vanhemmalle tai muulle vastuulliselle aikuisen perheenjäsenelle ei ole mahdollista, sinun on silti huolehdittava itsestäsi. Siihen auttaa salassapito.

Salassapito tarkoittaa, että lääketieteellisi hoitosi pysyy sinun ja lääkärisi välillä – sinun ei tarvitse saada vanhemmalta lupaa. Salassapito auttaa varmistamaan rehellisyyden ja avoimuuden potilaan ja lääkärin välillä. Useimmat osavaltiot varmistavat, että teinit saavat salassapitoa herkissä lääketieteellisissä asioissa, kuten seksuaaliterveyden opetuksessa ja hoidossa, mielenterveysongelmissa kuten itsetuhoajatuksissa ja masennuksessa sekä huumekäytössä. Seksuaaliterveyden opetus ja hoito sisältää neuvonantaa, ehkäisyä, raskaushoitoa sekä sukupuolitaudien tutkimuksia ja hoitoa.

Mistä saat nämä palvelut? Monet perhelääkärit sopivat hoitamaan teini-potilaansa salassa. Voit siis lähestyä omaa perhelääkärisi ja kysyä, tekevätkö he niin. Jos et ole varma, onko hoitosi salainen, kysy etukäteen: Jotkut lääkärit hoitavat teini-potilaansa salassa vain, kun heillä on vanhemman hyväksyntä siihen. Useimmat lääkärit sopivat pitää asiat salassa, ellei he kokevät potilaansa olevan vaarassa tai toisia vaarantavassa – näissä tapauksissa lääkäri on velvollinen ilmoittamaan teinin vanhemmille.

Jotkut koulut tarjoavat oppilaille terveyskeskuspalveluita koulupäivän aikana. Teini voi myös käydä terveyskeskuksella kuten Planned Parenthoodissa tai naistentautilääkäri (lääkäri, joka on erikoistunut lisääntymisterveyteen) julkisessa terveyskeskuksessa saadakseen salassa neuvontaa ja hoitoa seksuaaliterveyteen liittyvissä asioissa. Jos et halua vanhempien tietävän ja et voi käyttää heidän vakuutustaan, nämä klinikat tarjoavat yleensä edullisempia palveluita tai helpottavat teinien maksamista. Useimmat kouluterveydenhuollon ja julkisen terveyskeskusten klinikat, jotka hoitavat teinejä, ovat erittäin varovaisia salassapidon ylläpitämisessä.

Monet vanhemmat ovat iloisia, jos heidän teininsa näkevät lääkärin, jos siihen on tarvetta. Keskustele vanhempiesi kanssa ajatuksesta, että voit nähdä lääkärin yksityisesti, kun tarve on. Lääkärin toimisto saattaa joutua soittamaan sinulle salaisilla testituloksilla. Kerro lääkärille paras tapa saada sinuun yhteys salassa, kuten omalla matkapuhelimella, jos sinulla on sellainen. Koska lääkärin lasku on maksettava, keskustele vanhempiesi ja lääkärin kanssa siitä, miten se voidaan hoitaa yhä pitäen käynnin salassa.

Mitä paremmin tunnet ruumiisi, sitä enemmän voit olla hallussa omassa terveydessäsi. Lääkärin löytäminen, jota voit kunnioittaa ja joka kunnioittaa sinua, jolla voit olla avoin, asettaa sinut hienolle tielle omien terveytesi vastaamisesta elämääsi loppuun.

  • Lapset, koulu ja delta: Miten toimia COVID-varovaisuudella
    Mikä alkoi monille amerikkalaisille iloisena kesänä, on nopeasti kehittynyt siihen, mikä tuntuu paniikiltä syksyllä – erityisesti vanhemmille kouluikäisillä lapsilla. Vähän kuukausia viranomaisten tekemien julistusten jälkeen potentiaalisesti maskitt
  • Tukiverkot uudelle vanhemmille
    Vahva tukiverkosto on tärkeää uudelle vanhemmalle. Tässä on neuvoja siihen, miten varmistat, että olet ympäröity tukeva tiimi, joka auttaa sinua kasvamaan vanhemmaksi, jota haluat olla. Monelle vanhemmalle ensisijainen tuki on puoliso. On kuitenkin
  • Miten onnistuneesti neuvotellaan palkkaa nanny-työhön
    On olemassa häiritsevästi vanhentunut stereotypia siinä, että naiset kamppailevat neuvottelemassa. Se ei ole totuus: Harvardin professori Hannah Riley Bowles, asiantuntija siihen, miten sukupuoli vaikuttaa palkkaneuvotteluihin, loi, että ongelma on s