Kädenpesu: Miksi se on niin tärkeää

Miksi kädenpesu on niin tärkeää?

Kädenpesu on aina ollut paras tapa estää sairautuminen. Mutta koronaviruksen (COVID-19) epidemioiden myötä kädenpesulla on nyt entistä suurempi merkitys.

Koronavirus leviää helposti. Kädenpesu estää patogeenien, mukaan lukien koronaviruksen, leviämisen.

Kun peseät kätesi, suojautuat itsesi patogeeneilta. Suojaat myös perheesi jäseniä. Ja koronaviruksen tapauksessa, kun estät patogeenien leviämisen kodissa, suojaat myös yhteisön muita ihmisiä.

Mikä on paras tapa pes kädet?

Tässä ohjeet patogeenien pesemiseksi pois:

  1. Märkitse kätesi puhtaalla, virtaavalla vedellä (lämpimällä tai kylmällä). Varmista, että vesi ei ole liian kuuma.
  2. Käytä saippuaa. Schaumaa noin 20 sekuntia. Mikä tahansa saippua kelpaa. Se ei tarvitse olla antibakteerinen.
  3. Varmista, että peseät sormien välissä, kätesi takapuolella ja kynsien alle, missä patogeenit viihtyvät. Unohda myös ranteet!
  4. Huuhdo ja kuivaa hyvin puhtaalla pyyhkeellä.

Milloin minun pitää pestä käteni?

Tee kädenpesusta säännöllinen tapa. Se on tärkeintä:

  • ennen syömistä ja ruoanlaittoa
  • wc-käynnin jälkeen
  • siivouksen jälkeen
  • lemmikkieläinten ja muiden eläinten koskettamisen jälkeen
  • ennen ja jälkeen sairaiden vierailun tai hoidon
  • nenänpuhaltamisen, yskän tai aivastelun jälkeen
  • ulkoilun jälkeen
  • postin tai pakettien käsittelyn jälkeen

Mitä jos sinulla ei ole saippuaa ja vettä? Vesisyövyttömät käden desinfektiointi-aineet tai -hiukkaimet kelpaavat myös. Ne ovat saatavilla nestenä, servinänä, sprayinä tai kosteina servinöinä. Voit ostaa matkakokoisia versioita kirjahyllyyn, autoon, lokeroon, kassiin tai urheilulaukkuun.

Miten puhtaat kädet auttavat terveyttä?

Hyvä kädenpesu on ensimmäinen puolustuslinja sairauksien leviämistä vastaan, mukaan lukien koronavirus (COVID-19). Se suojaa myös tavalliselta nuhalta vakaviin infektioihin, kuten hermokalvotehutulehdukseen, keuhkosyrkytulehdukseen, influenssaan, A-hepatiittiin ja moniin ripulityyppeihin.

Miten patogeenit leviävät?

Patogeenit leviävät monin tavoin. Esimerkiksi:

  • likasten käden koskettaminen
  • likaisen vaipan vaihtaminen
  • saastuneen veden ja ruoan kautta
  • ilman kautta levittäytyvinä pisaroina yskäyttäessä tai aivasteltaessa
  • saastuneilla pinnoilla
  • sairasta henkilön ruumiinnesteiden kautta

Kun tulet koskettamaan patogeeneja, voit tarttua sairauteen koskettamalla silmiäsi, nenääsi tai suusi.

Käytä kädenpesun voima! Se on yksi parhaista asioista, joita voit tehdä auttaaksesi itseäsi ja muita.

Previous:

Next:

  • Lapset, koulu ja delta: Miten toimia COVID-varovaisuudella
    Lapset, koulu ja delta: Miten toimia COVID-varovaisuudella
    Mikä alkoi monille amerikkalaisille iloisena kesänä, on nopeasti kehittynyt siihen, mikä tuntuu paniikiltä syksyllä – erityisesti vanhemmille kouluikäisillä lapsilla. Vähän kuukausia viranomaisten tekemien julistusten jälkeen potentiaalisesti maskitt
  • Leikkipäivä ulkona
    Leikkipäivä ulkona
    Kaikille pienokaisen äideille on olemassa, tiedätte, että vain tapa löytää keinoja pitää pienet varatuksena voi olla jatkuva taistelu. Liikaa televisiota on paha asia, puistot tylsistyvät liian pitkän jälkeen, ja on todella vain niin monta sormenmaal
  • Imetyksen varastointiohjeet
    Imetyksen varastointiohjeet
    Jos olet imettävä äiti, vuotanut maito voi aiheuttaa paljon kyyneliä. Turvallisten varastointisääntöjen noudattaminen vaatii herkullista työtä, kun olet puolessa unessa klo 3.00 imettämässä tai myöhässä klo 10.00 kokouksessa. Mutta pieni yksityiskohd