Tamponit,
Tyynyt, ja muut ajanjakson tarvikkeetKun saat kuukautisesi, sinun on käytettävä jotain kuukautisten veren imeyttämiseen. Siellä on paljon erilaisia tuotteita. Saatat tarvita kokeilua löytääksesi sinulle sopivan.
Useimmat tytöt käyttävät tai useampaa näistä:
- tyynyt (tai terveyssiteet)
- tamponit
- kuukautiskupit
Mitä tyynyt ovat?
Tyynyt ovat imukykyistä materiaalia olevia suorakulmioita, jotka kiinnittyvät tytön alusvaatteiden sisäpuolelle ja sieppaavat kuukautiskiertoa. Niitä kutsutaan joskus myös terveyssiteiksi tai terveyssiteiksi. Joidenkin pehmusteiden sivuilla on lisämateriaalia. Nämä "siivet" taittuvat alusvaatteiden reunojen yli pitämään tyyny paikallaan ja estämään vuotamisen.
Tyynyjä on monia erilaisia, mukaan lukien:
- super
- hoikka
- yli yön
- tuoksuva
- maxi
- mini
Joillakin tytöillä on voimakkaampi verenvuoto kuukautistensa kanssa ja toisilla on kevyempi verenvuoto. Ja useimmilla tytöillä on kevyt ja raskaampi päivä. Tyynyt voivat vaihdella koon tai imukyvyn mukaan. Haluat yrittää löytää tyynyn, joka on riittävän suuri, jotta sinun ei tarvitse huolehtia vuotamisesta, mutta on tarpeeksi pieni ollakseen mukava. Saattaa kestää hieman kokeilua oikean tyynyn löytämiseksi kuukautisten eri aikoihin.
Jotkut tyynyt ovat tuoksuvia tai niissä on deodoranttia. Mutta nämä voivat ärsyttää emättimen tai aiheuttaa allergisen reaktion joillakin tytöillä.
Kuinka käytät tyynyjä?
Tyynyt on vaihdettava 3-4 tunnin välein, vaikka virtaus olisi kevyttä. Säännöllinen vaihto estää bakteerien kerääntymisen ja estää hajuja. Jos virtaus on voimakkaampi, sinun on ehkä vaihdettava tyynyt useammin, jotta et vuoda.
On olemassa kahdenlaisia tyynyjä, jotka tekevät saman työn, mutta niitä käytetään hieman eri tavalla.
- Kertakäyttöiset tyynyt. Useimpien tyynyjen pohjassa on tahmea nauha. Irrota liima peittävä paperinauha ja paina tyyny alusvaatteiden haaraan. Jos tyynyllä on siivet, käärit nämä haaran pohjan ympärille.
Irrota tyyny, irrota se alusvaatteistasi ja kääri se vessapaperiin. Laita se roskakoriin tai erityiseen hävityslaatikkoon, joka löytyy useimmista kylpyhuoneista. Älä yritä huuhdella tyynyä wc:stä, koska wc voi tukkeutua ja aiheuttaa suuren sotkun. - Uudelleenkäytettävät tyynyt. Nämä tyynyt pestään jokaisen käyttökerran jälkeen. Niitä myydään luonnollisissa terveyskaupoissa ja verkossa. Tällaiset tyynyt napsahtavat tai kiinnittyvät tytön alusvaatteisiin. Tytöt saattavat käyttää näitä tyynyjä, koska he tuntevat olevansa parempia ympäristölle tai säästämään rahaa. Kaikki on henkilökohtaisista mieltymyksistä kiinni.
Mitä ovat tamponit?
Tamponit imevät verta emättimen sisältä. Tamponi on myös valmistettu imukykyisestä materiaalista, mutta se on puristettu pieneen putkeen. Tamponit ovat erikokoisia ja imukykyisiä raskaammille ja kevyemmille jaksoille.
Tamponit voivat tulla myös deodorantin kanssa tai ilman. Tamponissa ei tarvita deodoranttia, vaikka, koska tamponien vaihtaminen säännöllisesti poistaa yleensä hajun. Tamponien deodorantti voi ärsyttää emättimen, ja voi aiheuttaa allergisen reaktion joillakin tytöillä.
Joidenkin tamponien mukana tulee applikaattori. Annoslaite on muovi- tai pahviputki, joka ohjaa tamponin emättimeen. Muut tamponit lisätään sormella.
Jotkut tytöt huomaavat, että hoikka koko, applikaattorityyppistä tamponia on helpompi käyttää kuukautisten alkaessa. Pyöristetyn yläosan applikaattori voi olla erityisen hyödyllinen aloittelijoille. Kun käytät tamponia ensimmäisen kerran, yritä tehdä se raskaamman päivän aikana. Tämä helpottaa tamponin liukumista.
Kuinka käytät tamponeja?
Tamponi asetetaan emättimeen applikaattorilla tai sormella. Käsien pesun jälkeen noudata huolella tamponien mukana tulevia ohjeita ja rentoudu.
On erittäin tärkeää vaihtaa tamponit muutaman tunnin välein ja käyttää sinulle sopivaa imukykyä. Vaihda tamponi 4–6 tunnin välein tai kun se on täynnä verta.
Tamponien toisessa päässä on nauha, joka pysyy tytön kehon ulkopuolella. Poistaaksesi tamponin, vedä varovasti narusta, kunnes tamponi tulee ulos. Kääri se vessapaperiin ja heitä roskakoriin.
Älä huuhtele tamponia wc:stä. Vaikka laatikko sanoo, että tamponi on huuhdeltava, tamponit voivat silti aiheuttaa ongelmia joissakin vesijärjestelmissä.
Koska et näe tamponia, sinun täytyy muistaa, milloin on aika muuttua. Jos unohdat vaihtaa sen, saatat nähdä täpliä tai vuotoja alusvaatteissasi tai vaatteissasi.
Jos on aika vaihtaa tamponi etkä löydä merkkijonoa, älä huoli! Tamponi on edelleen olemassa. Löydä merkkijono sormillasi. Se voi kestää minuutin, koska merkkijono voi olla hieman vaikea tarttua.
Jotkut tytöt pelkäävät, että tamponit voivat eksyä kehonsa sisään. Mutta näin ei voi tapahtua. Emättimessä on tamponi paikallaan ja kohdunkaulan aukko (sijaitsee emättimen yläosassa) on liian pieni tamponin läpäisemiseksi.
On tärkeää vaihtaa tamponit usein. Liian kauan jäljellä oleva tamponi ei eksy. Mutta tyttö voi saada vastuuvapauden, haju, tai infektio. Ja Älä koskaan laita tamponia sisään ja jätä sitä koko päiväksi tai yöksi , vaikka sinulla olisi valoaika. Tämä asettaa tytöt alttiiksi harvinaiselle mutta erittäin vaaralliselle sairaudelle, jota kutsutaan toksisen sokin oireyhtymäksi (TSS).
Mikä on kuukautiskuppi?
Kuten tamponi, kuukautiskuppi työnnetään emättimeen. Veren ottamisen sijasta kuppi tarttuu siihen ennen kuin se virtaa ulos emättimestä. Kuukautiskupit on valmistettu joustavista materiaaleista, kuten kumi tai silikoni.
Et voi nähdä milloin kuppi on täynnä, tyhjennä se (tai kun kyseessä ovat kertakäyttökupit, heittää pois) useita kertoja päivässä. Kupin mukana tulevat ohjeet selittävät, miten tämä tehdään.
Koska jotkut kuukautiskupit näyttävät kalvolta, tytöt saattavat ihmetellä, voisiko kuukautiskuppia käyttää ehkäisyyn. Mutta kuukautiskuppi tekee ei estää raskauden.
Miten päätän mitä käyttää?
Kauden suojaustyypin valitseminen on sinun tehtäväsi. Jotkut tytöt pitävät tamponeista, koska niitä on helppo säilyttää kukkarossa tai taskussa. Tamponit ja kupit ovat myös hyödyllisiä tytöille, jotka harrastavat urheilua, kuten uintia, koska et voi käyttää tyynyä vedessä.
Jotkut tytöt suosivat tyynyjä, koska niitä on helppo käyttää, ja on helpompi muistaa, milloin ne on vaihdettava, koska näet niiden kastuvan verestä. Ja jotkut tytöt, joilla on raskaita kuukautisia, käyttävät tamponeja yhdessä tyynyjen tai housujen kanssa suojaamaan vuotoja.
Monet tytöt vaihtavat edestakaisin riippuen:
- heidän tilanteensa
- missä he tulevat olemaan
- niiden kuukautiskierron
- kellonaika (päivän tai yön kattavuus)
-
Opi muutoksista imetystottumuksissa ja -tottumuksissa sekä imetyshaasteista, joita saatat kohdata varhaisessa vaiheessa ja vauvasi ikääntyessä yli 6 kuukauden tai 1 vuoden ikään, kuten hampaiden puhkeaminen, pureminen, yön yli nukkumatta jättäminen, -
Mastiitti Rintaflunssa. Kuvittele, että sinusta tuntuu, että sinulla on flunssa, ja samalla ihmettelet, voisiko rintasi syttyä itsestään ja puolet kotona olevista korjaustoimenpiteistä liittyy tuskalliseen koukkuun. Tai, saada mastiitti, eikä sinu -
Kun ikää tulee, kehosi muuttuu. Tämä on osa aikuistumista. Sitä kutsutaan murrosiäksi. Mikä on murrosikä? Murrosikä on silloin, kun ihmisen keho muuttuu lapsesta aikuiseksi. Pojista tulee miehiä. Tytöistä tulee naisia. Murrosiän muutokset tapahtu
