Miten auttaa ujoapreteeni-tyttöä
Kliinisen psykologin Renee Gilbert, Ph.D., mukaan lähes 50 % Yhdysvalloissa aikuista kärsii ujoudesta, mikä määritellään sosiaalisten tilanteiden epämukavuutena siihen asti, että ihminen ei pysty nauttimaan tilanteesta. Jos olet ujoa preteeni-tyttön vanhempi, voit ottaa askelia auttaaksesi häntä kasvamaan luottavaisemmaksi.
Ohjeet
- Vahvista preteeniäsi runsaalla kehuilla ja kannustuksella. Muistuta häntä, että ujous on vain yksi hänen luonteestaan, eikä se yksin määrittele häntä. Älä puhu ujoudesta negatiivisissa termeissä. Sano, että ujous voi olla vetovoimainen ominaisuus; ujoet ovat usein kuuntelejia, mikä tekee heistä huolehtivia, harkitsevia ystäviä. Jos olet itse ollut – tai olet edelleen – ujo, hyödynnä omia kokemuksiasi näyttääksesi, että ujous ei tarvitse tuhota elämää.
- Havainnollista preteeniäsi eri tilanteissa ja sosiaalisissa tapahtumissa tunnistaaksesi ujoudensa luonteen. Hän voi olla ujo tutustuessa uusiin ihmisiin tai puhuessa julkisesti. Jos hän ei ole ujo koko ajan, selvitettäessä, milloin ujous iskee, voit löytää parhaan tavan auttaa häntä. Jos hän on ujo tutustuessa ihmisiin, ota johto esittämällä itsesi aloittamalla keskustelu. Tämä rauhauttaa häntä, ja hän saattaa seurata esimerkkiäsi.
- Käy sosiaaliset taitokurssit ja jaa kokemuksesi preteeniin ja muille perheenjäsenille. Harjoittele kurseilla oppimiaasi asioita preteeniin kanssa, pitäen kevyenä ja hauskana. Puhu kursseista positiivisesti, osoittaen, että uusien sosiaalisten taitojen oppiminen on hyvää.
- Vältä kritisointia tai loukkaamista julkisesti tai kun preteeni tekee virheen. Pysy rauhallinen vaikka olet ärtyneitä, ja pohtii parasta tapaa käsitellä tilanne ilman itse-arvon vahingoittamista.
- Hyödynnä preteeniäsi lahjakkuudet ja kiinnostuksen kohteet. Kannusta häntä osallistumaan toimintaan, jotka hyödyntävät hänen vahvuuksiaan ja rakentavat luottamusta. Jos hänellä on lahja soittaa jokin soitin, järjestä yksityisopetusta. Vaikka tämä on aluksi yksin tehtävä harjoittelu, se voi johtaa sosiaalisempiin mahdollisuuksiin, kuten bändiin kuuluvuuteen tai koulunäytelmään osallistumiseen.
-
Nannyn palkkaaminen ei ole yksinkertainen prosessi. Etsit oikeaa henkilöä hoitamaan lastasi ja prosessi vaatii laajaa tutkimusta – se ei ole jotain, mitä voit kiirehtiä läpi. Kun miettit nannyn palkkaamista, on paljon harkittavaa ja muistettavaa. Ja -
Pokémon Go on yksi mielenkiintoisimmista peleistä. Tämä sovellus on ilmainen, mutta se on sen painon arvoa kultaa, kun kyseessä on perheiden yhteenkuuluvuuden lisääminen. Jos olet tuntenut etäisyyttä lapsiesi, voit käyttää tätä peliä lähemmäksi perh -
Hoivatyö voi olla yksinäistä. Saatat kämmennellä muille hoitajille puistossa, mutta huomiosi on hoidettavissa lapsissa ja sinulla ei ole aikaa syvällisiksi keskusteluiksi. Hoidad senioria, joka on sairauden vuoksi kotiin sidottu, joten sinulla ei ole
