Tehtävät ennen vauvan syntymää

Raskaus on innostava odotusaika, mutta myökin kiireinen valmisteluaika. Varauta itsellesi ja kodillesi. Kun vauva saapuu, olet valmis tervetullemaan häntä perheeseen.

Tutkimus

  • Lista tarvittavista: iso (turvavyöhe, vaunut, sänky) ja pieni (luierit, pyyhkeet, pullot). Tutki merkkejä ja ostopaikkoja. Lainaa ystäviltä/perheeltä. Määritä pakolliset (hetke) vs. myöhemmin ostettavat.

Järjestely

  • Beibinhuone valmiiksi. Vaihtopöytä varusteltu. Vaatteet komeroon tai kaapin järjestelmä. Kylpyhuone: sampo, pyyhkeet, voide. Keittiö: syöttöalue (pullot, suojaliinat).

Kokkaus ja siivous

  • Siivoa ja siisti kotona – kiitokset myöhemmin, kun aika/energia loppuneet. Valmista pakastettavia annoksia (laatikot) synnytyksen jälkeen. Täytä kaapit terveillä välipaloilla.

Synnytykseen suunnittelu

  • Raskauskurssi. Sairaala: kierros ja ennakkorekisteröinti. Sairaalalaukku ja luierilaukku. Hoito muille lapsille/lemmikeille. Kotisynnytykseen: kaikki tarvikkeet valmiina.

Rentoutuminen

  • Aikaa itsellesi ennen vauvaa. Päiväkirja/lapsen muistokirja. Lepo, unen nauttiminen. "Pariskunta-aika": elokuva, illallinen, nauttiminen toisistaan.