Viimeisen kuukauden raskauden tarkistuslista
Viimeisen kuukauden raskauden tarkistuslistan kohteita, joita et ehkä ole ajatellut. Tässä on top 20 asiaa, joita tehdä viimeisen trimestrin aikana.
Luulen, että pärjän, luulen, että pärjän, luulen, että pärjän... viimeinen (hem!) työntö on käynnissä, kunnes vauva saapuu ja muuttaa maailmansi ikuisesti. Vaikka hormonisi ovat todennäköisesti jo aiheuttaneet suurta pesimisviihtä, raskauden aivos saattavat jättää sinut tuntelemaan, että olet unohtanut jotain. (Ja se on välttämätöntä.) Tässä on minun 20 pakollista tehtävää viimeisen kuukauden raskauden ajaksi.
Viimeisen kuukauden raskauden tarkistuslista:
1. Mukaile itsellesi manikyyri/pedikyyri.
Ei ainoastaan se, että ansaitset pillautumista, vaan kätesi ovat esillä tuhansissa uuden iloiskesi kuvissa. Lisäksi todennäköisesti kävelet paljon flip-floppeissa synnytysjälkeisesti.
2. Pakkaa vauvalle "kotiinpaluvaatteet".
Todennäköisesti pidät uuden syntyneen puolitettuina (upeat) sairaalan peittoihin asti, kun menette kotiin, joten ei tarvitse tuoda upeita vaatteita sairaalaan käyttöön, älä unohda pakata se Instagram-arvoinen asetus ja hattu. #Kotimatka!
3. Mene treffille... tai 6.
On vaikea ennustaa, milloin seuraavan kerran menet yksin merkkiesiesi kanssa. Hyödynnä viimeiset viikit tekemällä asioita pariskuntana ennen kuin perheesi kasvaa yhdellä tai (viks!) useammalla.
4. Päivitä puhelimesi tallennustilaa.
Olet kohta seuraava Anne Geddes, ainakin omassa maailmassasi, ottamassa niin paljon kuvia ja videoita vauvastasi, että törmäät tallennustilan rajaan nopeasti. Älä anna vauvan ensimmäisen kuulumisen videoin katketa, kun tunnet itsesi liian syylliseksi poistaaksesi 75 kuvaa ensimmäisestä rattaankävelystä. (Online-päiväkirjasovellukset kuten Tinybeans voivat olla pelastuksessa.)
5. Puheen kuvista, tutki uuden syntyneen valokuvaaja.
Kysy suosituksia ystäville, sitten selvitä hinnat (voi olla suuri ero kustannuksissa kuvien ottamisessa ja niiden tulostamisessa). Valokuvaajat tykkää tehdä nämä ensi kahden viikon aikana elämässä, joten tee kotityöt nyt, ettei sinun tarvitse hirviötä palkata yhden unipakoittuneessa, zombie-tilanteessa.
6. Pyydä jalan hierontaa.
Nokkakengät tai ei, jalkojesi nostaminen ja niiden hierominen tuntuu ah-kerran. Puolisoni tai ken tahansa, joka on käsivarren pituudessa istuimesi laidalla, kelpaa. (Olet ansainnut sen – ja se on melko vaikea kieltäytyä naiselta, joka ei pääse omiin jalkoihin.)
7. Rekisteröidy Amazon Primeen.
Jos et ole vielä, tee se nyt, koska vauvan tarvikkeiden tilaus puhelimesta ja niiden saaminen kahden päivän sisällä on yksi modernin maailman suurimmista mukavuuksista.
8. Investoi mukavaan, uuteen, mukavaan asusteeseen.
Osta asu, joka on mukava ja tekee sinusta hyvän oloisen (älä ole liian ambitiotikko koossa), ja voit käyttää sitä lähdetessäsi sairaalasta ja kun vierailijat tulevat katsomaan. Ota myös hiuksipääte ja kuiva sampoo (tässä on suosikki), koska hiusten pesu ja kuivaus muuttuu luksukseksi.
9. Luo uusia soittolistoja.
Et koskaan ole niin kiitollinen Steve Jobsin laittamasta 1000 laulua taskuusi kuin kun olet uusi vanhempi. Luo soittolista sairaalaan, yksi auto- tai pitkien kävelyjen vauvan kanssa, ja yksi rauhoittavilla, mellow-tuneilla, jotka pitävät sinut ja vauvan rauhallisina. Spotifysi on seuraavaksi 6 vuoden Raffi-asemalla, joten nauti suosikeistasi nyt.
10. Täytä Netflix-jono ja lataa sivukääntäjiä Kindleesi.
Uudet syntyneet imevät tai pullottavat 10–12 kertaa päivässä, 20–30 minuuttia kerrallaan (ja se on, kun molemmat olette oppineet... alkupäivinä se voi kestää tunnin tai enemmän). Se on paljon aikaa vangittuna keinuun tai sohvallesi, ja selviydyimme lukemalla Nälkäpeliä ja katsomalla 30 Rockia ja Arrested Developmentia kokonaan uudelleen.
11. Valmistaudu postimiehelle.
Toinen kohde viimeisen kuukauden raskauden tarkistuslistalle on ostaa kiitoskirjekortit – tai rekisteröityä palveluun kuten Paperless Post – koska vauvan syntymän jälkeen on yleensä vuoristo vauvalahjoista.
12. Määritä synnytysilmoitus.
Olipa kyseessä Instagram-julkaisu tai fyysiset ilmoitukset, miettikää, mitä kirjoittatte, kun tämä pikkuinen saapuu. Minted tekee upeita vauva-ilmoituksia (kuvin tai ilman). He tarjoavat myös ilmaiset mukautetut kirjeet ja vastaanottajien osoittamisen, joten voit saada kaiken valmiiksi ennen lähtöä. Jos käytät koodia PC15, saat 15 % alennuksen tilauksestasi.
13. Tinkeraa.
Kaikki se väline, jonka ostit tai sait lahjaksi, edelleen laatikkoissaan? Asenna se ja leiki painikkeilla, vyötäröillä ja kahvoilla. Et halua joutua pitämään itkevää uuden syntynyttä samalla kun yrität avaa rattaat ensimmäistä kertaa yhdellä kädellä.
14. Varastoi perusaineita.
Mene ruokakauppaan ja ota kasa kestävää tavaraa kuten granola-palkit, pasta, muesli... jopa se maito laatikossa. (Bonuspisteet mistä tahansa, mikä voidaan syödä yhdellä kädellä.) On hetkiä alkuvaiheissa, kun et pysty ulos ovesta ja tarvitset nopean aterian. Unohda kahvi ja viini, tietysti.
15. Pese joitain vauvan uusia vaatteita.
Jätä merkinnät muille, koska ei ole tapaa tietää, mikä sopii (ja kuinka kauan). Varmista, että käytät pehmeää pesuainetta, ei tarvitse mennä fiksuihin; perus All Free and Clear on suosikki.
16. Hanki ääntä.
Olipa kyseessä tuulen ääni, meren tai jopa hiustenkuivattimen, on sovellus siihen, ja vauva rakastaa sitä. Jopa parempi, investoi laadukkaaseen äänikoneeseen. Ääni ei looppaa kuten sovelluksessa ja ääni on rikkaampaa – suosikkini on LectroFan – sitten tulosta muutamia ilmaisia "Älä häiritse" -merkkejä oveesi.
17. Tutki mama-ja-minä -luokkia.
Ne eivät ehkä näytä teesi kupilta nyt, mutta parin kuukauden kuluttua samassa huoneessa muiden äitien kanssa samassa ylivetyneessä tilanteessa tuntuu pelastukselta.
18. Tarvitsen jotakuta, ei kumpaakaan... Apua!
Tee luettelo hoitajista, joilla olet mukava, ja anna heille tietää, että he ovat listalla, jos tarvitset hätävarastoa näiden alkaviikkoina.
19. Valmista ruokia etukäteen.
Täytä pakastimesi terveillä ruoilla, joten sinun ei tarvitse miettiä, mitä tehdä illalliseksi. Skinnytasteilla on upea pakastin- ja hitaan keittimen osio, joten voit vain kaataa ja mennä, kun olet väsynyt pizzaan.
20. Nuku. Ota unia, mene nukkumaan klo 20, nuku klo 12 asti... vain siksi, että voit.
Tai ainakin uneksi niin kauan kuin mahdollista, kunnes kalvosi pakottaa sinut pois sängystä.
Mitä muuta lisäisit viimeisen kuukauden raskauden tarkistuslistalle?
Kerro kommentteissa alla!
Seuraava suositus: Sairaalan laukku – mitä pakata
Previous:22 luontaista tapaa kääntää kaulanaumainen vauva
Next:Sairaalan laukun pakkaamisen ultimatiivinen tarkistuslista
-
Äänihoitolaite, kamomilliliitokset, punaiset yölamput – huonosti nukkuvien lasten vanhemmat tekevät melkein mitä tahansa saadakseen lapsen nukkumaan. Ei ainoastaan että nukkumaanmenot ovat kaikkia osapuolia varten rasittavia, niiden jälkivaikutukset -
Tuntuu, kuin vasta eilen minulla oli makea pieni vauva, kaikkia hymyilyjä ja kurkistuksia. Totta, hän itki ja kakkoi paljon – ja nuo ympäri vuorokausa syötit peittivät melkein minut – mutta ainahan hän ei koskaan heittänyt itseään huutaen maahan, kos -
Pieni ja tehokas on pelin nimi, kun on kyse pumpaamisesta liikkeellä, ja Medelan uusin pumpa, Freestyle Flex, korostaa näitä kahta perustahtia älykkäässä, yksinkertaisessa suunnittelussa.Tämä on Medelan kevin pumpa vielä.Suunnilleen kätesi kyynärpään
