• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Raskaus 35 vuoden iän jälkeen

Jos olet yli 35-vuotias ja yrität tulla raskaaksi, olet saattanut kuulla, että se voi olla vaikeampaa. Monia naiset kuitenkin viivyttävät raskautumista 30-lukuaan ja saavat terveet vauvat. On monia askeleita, joita voit ottaa hoitohenkilökuntasi kanssa terveen raskauksen varmistamiseksi sinulle ja vauvallesi.

Mitä raskausvaikeuksia on yleisempiä 35-vuotiaille ja vanhemmille naisille?

Ikäntyessäsi olet todennäköisempi nuorempia naisia vastaan saamaan tiettyjä terveystiloja, jotka voivat aiheuttaa vaikeuksia ennen ja raskauksen aikana, mukaan lukien:

• Raskautumisen vaikeudet (myös hedelmättömyysongelmat). Jokainen nainen syntyy tietyn määrän munia. Vapautat munan jokaisen ovulaation yhteydessä, noin 14 päivää ennen kuukautista. Niin ikääntyessäsi sinulla on vähemmän ja vähemmän munia, ja sinulla olevat munat eivät ole helppoja miehen spermien hedelmöityksiin. Kaikki tämä tekee siitä vaikeamman tulla raskaaksi. Jos olet yli 35-vuotias ja olet yrittänyt 6 kuukautta tulla raskaaksi, kerro hoitohenkilökunnalle. Hän saattaa suositella hedelmättömyyshoitoja, jotka voivat auttaa sinua raskaaksi tulemaan.
• Ennallaan oleva diabetes. Tämä on tilanne, jossa veressäsi on liikaa sokeria (verensokeri tai glukoosi). Liikaa verensokeri voi vahingoittaa elimiä ruumiissasi, mukaan lukien verisuonet, hermot, silmät ja munuaista. Ennallaan oleva diabetes tarkoittaa, että sinulla on diabetes ennen raskautta.
• Raskauden aikainen diabetes. Tämä on diabeteksen muoto, jota jotkut naiset saavat raskauksen aikana.
• Korkea verenpaine (hypertensio). Korkea verenpaine on tilanne, jossa veren paine verisuonten seinämiä vasten on liian suuri.
• Preeklampsia. Tämä tila voi ilmetä 20. raskausviikon jälkeen tai juuri raskauksen jälkeen. Se on tilanne, jossa raskaana nainen on korkea verenpaine ja merkkejä siitä, että joitakin elimiä, kuten munuaistensa ja maksansa, eivät toimi oikein. Preeklampsian merkit sisältävät proteiinin virtsassa, näön muutokset ja vakavat päänsärky. Jos olet yli 40-vuotias, riskisi on korkeampi preeklampsialle kuin nuoremmilla naisilla.

Nämä terveystilat voivat aiheuttaa ongelmia raskauksen aikana, mukaan lukien:

• Ennenaikainen synnytys. Tämä on tilanne, jossa vauva syntyy liian aikaisin, ennen 37. raskausviikkoa. Ennenaikaiset vauvat ovat todennäköisemmin sairaita syntymässä ja myöhemmin elämässä kuin aikaisin syntyneet vauvat.
• Pieni syntymäpaino. Tämä on tilanne, jossa vauva syntyy painamaan alle 2,5 kg (5 naulaa 8 unssia).
• Monikkoraskaus (kaksoiset, kolmikot tai useammat). Vanhemmat naiset ovat todennäköisempiä saamaan monikkoraskauden kuin nuoremmat naiset. Tämä voi tapahtua itsestään hormonimuutosten vuoksi iän myötä, ja jotkut hedelmättömyyshoidot tekevät monikkoraskauden todennäköisemmäksi. Monikkoraskaus voi aiheuttaa ongelmia raskauksen aikana, kuten ennenaikaista synnytystä, preeklampsiaa, raskauden aikaisia diabeteksen ja vauvan kasvun ongelmia. Jos saat hedelmättömyyshoitoa auttaaksesi raskaaksi tulemisessa, kysy hoitajaltasi hoidoista, jotka voivat auttaa sinua saamaan yhden vauvan.
• Synnynnäiset vikat, mukaan lukien Downin syndrooma. Synnynnäiset vikat ovat terveystiloja, jotka ovat olemassa synnytyksessä. Ne muuttavat yhden tai useamman ruumiinosan muotoa tai toimintaa. Ne voivat aiheuttaa ongelmia yleiseen terveyteen, ruumiin kehitykseen tai ruumiin toimintaan. Vanhemmat naiset ovat todennäköisempiä saamaan vauvan, jolla on synnynnäinen vika, kuin nuoremmat naiset.
• Keisarileikkauksen tarve (myös keisarileikkaus). Keisarileikkaus on leikkaus, jossa vauva syntyy leikkauksen kautta, jonka lääkäri tekee vatsaasi ja livmodeseesi (livmoden). Kuten mikä tahansa leikkaus, keisarileikkaus tuo mukanaan riskejä, kuten infektioita ja anestesian haittavaikutuksia. Semman vanhempi olet, semman todennäköisempi olet saamaan raskausvaikeuksia, jotka tekevät keisarileikkauksen välttämättömäksi.
• Sikiökuolema. Tämä on vauvan kuolema livmodessa ennen 20. raskausviikkoa.
• Kuollut syntymä. Tämä on vauvan kuolema livmodessa 20. viikon jälkeen.

Jos olet yli 35-vuotias, tarvitsetko erityisiä ennakkotutkimuksia?

Koska vanhemmat naiset ovat todennäköisempiä saamaan vauvan, jolla on synnynnäinen vika, kuin nuoremmat naiset, jos olet yli 35-vuotias, saatat haluta tehdä joitakin ennakkotutkimuksia nähdäksesi, onko vauvallasi riskiä.

Seulaustestit, kuten vapaa feetaalis-DNA-seulonta tai äidin veriseulonta, tarkistavat verestäsi, onko vauvallasi riskiä tiettyihin synnynnäisiin vikoihin. Seulaustesti ei kerro varmasti, onko vauvallasi synnynnäinen vika. Se kertoo vain, saattaako vauva olla riskialttiina synnynnäiselle vialle.

Jos seulaustestin tulokset osoittavat, että vauva saattaa olla riskialttiina tiettyihin synnynnäisiin vikoihin, saatat haluta tehdä diagnostisia testejä. Nämä testit voivat kertoa varmasti, onko vauvalla synnynnäinen vika vai ei. Nämä testit sisältävät koriaalikupeaman ottamisen (CVS) ja amniocentesin.

Keskustele hoitajasi kanssa näistä testeistä päättääksesi, ovatko ne sinulle sopivia.

Jos olet yli 35-vuotias, mitä voit tehdä auttaaksesi saamaan terveen vauvan?

Vaikka olisit alle 35-vuotias, nämä asiat ennen ja raskauksen aikana voivat auttaa sinua saamaan terveen raskauksen ja terveen vauvan:

Ennen raskautta

• Mene ennalleen tarkastukseen. Tämä on lääketieteellinen tarkastus, joka auttaa varmistamaan, että olet terve ennen raskautumista. Tarkastuksessa keskustele hoitajasi kanssa yleisesi terveydestä, elämäntavastasi ja huolestasi raskaaksi tulemisesta. Keskustele myös perheesi terveyshistoriasta, tarvitsemistasi rokotuksista ja lääkkeistä, joita otat. Perheesi terveyshistoria on tietue kaikista terveystileista ja hoidoista, joita sinä, partnerisi ja kaikki perheissänne olette saaneet. Se auttaa hoitajasi havaitsemaan terveystilat, jotka perii perheessäsi ja jotka voivat vaikuttaa raskauteesi. Rokotukset voivat auttaa suojaamaan sinut tiettyiltä sairauksilta.
• Hoidathan kaikki terveysongelmasi, kuten diabetes, korkea verenpaine ja masennus. Varmista, että hoitajasi tietää kaikista lääkkeistä, joita otat näihin tiloihin. Saatat joutua vaihtamaan turvallisempaan lääkkeeseen raskauksen aikana.
• Ota joka päivä multivitamiini, jossa on 400 mikrogrammaa foliihappoa. Foliihappo on vitamiini, jonka jokainen solu ruumiissasi tarvitsee terveelle kasvulle ja kehitykselle. Foliihapon ottaminen ennen raskautta ja alkuraskaudessa voi auttaa estämään vauvan aivo- ja selkärankan hermosykevikat sekä vauvan suun vikat, kuten haarasarven ja haarasuun.
• Pääse terveeseen painoon. Olet todennäköisemmin saava terveysongelmia raskauksen aikana, jos olet ylipainoinen (painat liikaa) tai alipainoinen (painat liian vähän). Terveeseen painoon ennen raskautta syömällä terveellisesti ja tekemällä jotain aktiivista joka päivä.
• Älä tupakoi, juo alkoholia, käytä katuaineita tai loukkaa reseptilääkkeitä. Kerro hoitajallesi, jos tarvitset apua lopettamiseen.
• Suojaa itsesi epäturvallisilta kemikaaleilta kodissa tai töissä. Joidenkin kemikaalien, kuten puhdistustuotteiden ja maalien, käyttö saattaa lisätä mahdollisuuttasi saada vauva, jolla on synnynnäinen vika.
• Vähennä stressiä. Hoitajasi voi auttaa sinua löytämään tapoja vähentää stressiä, jotta se ei vaikuta raskauteesi.

Raskauksen aikana

• Mene kaikkiin neuvolatarkastuksiin, vaikka olisitkin hyvinvointia. Säännöllinen neuvolaseuranta antaa hoitajalle mahdollisuuden tarkastaa sinua ja kasvavaa vauvaasi. Mene ensimmäiseen neuvolakäyntiin så pian kuin tiedät olevasi raskaana. Keskustele hoitajasi kanssa ennakkotesteista, joita saatat haluta tehdä, ja rokotuksista, joita tarvitset. Jotkut rokotukset, kuten influenssorokote, ovat turvallisia saada raskauksen aikana.
• Pidä huolen kaikista terveysongelmistasi. Varmista, että hoitajasi tietää kaikista lääkkeistä, joita otat näihin tiloihin. Saatat joutua vaihtamaan turvallisempaan lääkkeeseen vauvasi vuoksi raskauksen aikana.
• Kasva oikea määrä painoa. Raskauksen aikana kasvatettavan painon määrä riippuu siitä, kuinka paljon painoit ennen raskautta. Keskustele hoitajasi kanssa siitä, kuinka paljon painoa sinun pitäisi kasvaa.
• Syö terveellisesti, ota raskausvitamiinisi ja tee jotain aktiivista joka päivä. Terveellinen ruokavalio voi auttaa sinua saamaan ravintoaineita, joita sinä ja vauva tarvitsette, kuten kalsiumia, foliihappoa, rautaa ja D-vitamiinia. Raskausvitamiinit voivat auttaa sinua saamaan tarvitsemasi ravintoaineet.
• Älä tupakoi, juo alkoholia, käytä katuaineita tai loukkaa reseptilääkkeitä. Keskustele hoitajasi kanssa, jos tarvitset apua lopettamiseen.
• Suojaa itsesi kodissa tai töissä olevilta kemikaaleilta, jotka voivat olla haitallisia vauvallesi, ja vähennä stressiä.
• Pysy aktiivisena. Säännöllinen fyysinen aktiivisuus, kuten kävely, voi auttaa lievittämään vaivoja ja pitämään voiman synnytykseen. Keskustele hoitajasi kanssa siitä, mikä on turvallinen liikuntamäärä sinulle.

Viimeisin tarkastus: huhtikuu 2020