3 pääeroa aistimeltdownin ja kapina-anfallin välillä
Vanhempina me voimme yleensä tunnistaa, kun lapsemme heittää kapina-anfallin. Jokin, yleensä sana "ei", käynnistää sen. Ja yhtäkkiä he muuttuvat punakasvoisiksi, villisilmäisiksi piruiksi. Mutta on myös muuta, mikä voi saattaa heitä käyttäytymään samalla tavalla: aistimeltdown. Meltdownit tulevat yleensä vähemmän suorasta lähteestä. Mutta miten erottaa ne toisistaan? On muutama keskeinen indikaattori.
"On erittäin vaikeaa vanhemmille ja monille ammattilaisille erottaa aistimeltdown kapina-anfallista", sanoo dr. Fran Walfish, Beverly Hillsin perhe- ja suhteeterapeutti, kirjailija, The Self-Aware Parent, säännöllinen asiantuntijapsykologi ohjelmissa The Doctors, CBS TV ja mediatyöntekijä Sex Box -ohjelmassa, WE TV.
Lisää: Ikäkohtainen opas lasten kasvatusseurauksien asettamiseen
On tärkeää huomata, että vaikka ne voivat näyttää samalta, kapina-anfallit ja aistimeltdownit ovat perusteellisesti erilaisia. Kapina-anfalli liittyy yleensä haluun tai tarpeeseen. Jos lapsesi funtuu tarvitsevansa viisi minuuttia lisää leikkimistä, mutta on kylpyaika, he todennäköisesti heittävät kapina-anfallin yrittääkseen saada asiat omalla tavallaan. Aistimeltdown on usein reaktio tilanteeseen. Jos olette ruutuisessa kaupassa ja lapsesi "putoaa rikki" ilmeisesti ilman syytä, on kyseessä todennäköisesti aistimeltdown.
Dr. Walfischin mukaan on kolme päätaustaa, joilla on erotettava kapina-anfalli aistimeltdownista.
Ei aikaa lukea nyt? Tallenna myöhemmin:
Miten erottaa aistimeltdown kapina-anfallista
Anfallin intensiteetti
Ei epäilystäkään, että kapina-anfallit voivat olla intensiivisiä, mutta lapsilla on yleensä tietoisuuden taso anfallin aikana. Kapina-anfalliin voi kuulua huutoja, potkimista tai lyömistä (toivottavasti ei!) yrittääkseen saada mitä haluavat. Samoin meltdownit voivat sisältää samoja, mutta ne alkavat 100:sta ja jatkuvat eskaloitumalla.
Meltdownin kesto ennen lapsen raukeamista
Lapsi, joka heittää kapina-anfallin, voi lopettaa sen melko nopeasti, jos hän huomaa, ettei se tuota tulosta. Jos se lieenee, kun sitä ei huomioida, on kyseessä todennäköisesti kapina-anfalli. Meltdownit tekevät lapsen rauhottamisesta vaikeampaa. Saatat joutua vievän lapsen ylikuormittavan asian (esim. pois kaupasta) pois, jotta rauhotus alkaa.
Usein – anfallit jatkuvat pitkään
Kapina-anfallit, erityisesti pienillä lapsilla, ovat yleisiä. Ne käyttävät niitä rajojen testaamiseen. Mahdollisuudet ovat suuret, että jos he eivät saa asiat omalla tavallaan neljä kertaa, vähintään kaksi kertaa siitä johtuu kapina-anfalli. Meltdownit eivät ole yhtä usein.
Olipa kyseessä kapina-anfalli tai meltdown, suunnitelma siihen on avainasemassa vanhemmille. Tunnetusten tunnustaminen on tärkeintä, riippumatta tilanteesta. Jatkotoimet vaihtelevat tilanteesta riippuen. Kapina-anfallien kanssa haluat aina olla tiukka kieltäydyksessä. Näin he lopulta oppivat, että kapina-anfalli ei ole tehokas tapa saada mitään.
Meltdownit vaativat usein pehmeämpää hoitoa. Koska lapsilla ei ole meltdownia hallussa, sinun on vastaava heidän tasollaan. Jos se tarkoittaa vain syvien hengitysten ottamista rauhallistumiseen asti, tai pitämistä turvallisen tilan tarjoamiseksi, sinun on tunnusteltava se hetkessä.
Dr. Franin viisi vinkkiä kapina-anfallien hallintaan
1. Ole äärettömän empatinen lapsesi taisteluun.
2. Narraatio. Oppele puhumaan reflektiivisesti empatiaa myötä hetkessä, kun konflikti on käynnissä. Voisit sanoa: "Johnny (käytä etunimeä, koska pronominien hallinta ei tapahdu neljän ikään asti) halusi lisää videoa ja mommy sanoi, että on kylpyaika. Johnny tuli vihainen. On vaikea lopettaa, kun haluaa lisää."
3. Vie huutava lapsi fyysisesti seuraavaan paikkaan: esimerkiksi kylpyyn auttaaksesi häntä rauhottumaan siellä. Lapset eskaloivat huutojaan ja vastarintaa ajatellen, että saatat muuttaa "eistä" "kyyksi". Jos olet poissa halutun esineen paikasta, lapsi rauhottuu nopeammin.
4. Jos lapsi on kontrollin ulkopuolella tai on ollut aggressiivinen (lyömistä, purraa, raaputa, nipsailee), pidä lapsi sylissäsi kääntynä pois sinusta auttaaksesi häntä rauhottumaan. Pitämisen tarjoama turvallinen "säilö" mahdollistaa sinun toimia säiliönä lapsesi vihalle. Lapsi oppii, että hän voi olla erittäin vihainen ja et hyökkää, kritisoi, syytät tai romahtat kohteeksi heidän vihaansa. Sano lapsellesi, kun hän lopettaa vetämisen, päästät häntä. Heti, kun hänen lihakset rentoutuvat, päästä häntä ja kiitä häntä itsensä rauhottamisesta. Et tarvitse pitää häntä liian monta kertaa, ennen kuin näet vastustavien kapina-anfallien useinluonteisen ja intensiteetin vähenevän.
5. Älä luentoa lapsellesi. Lapset vihaavat, kun heille sanotaan, mitä tehdä. Sen sijaan, anfallin jälkeen puhu lempeästi lapsellesi siitä, mitä hän halusi ja tunsi. Yhdessä keksiä vaihtoehtoisia tapoja, joilla hän voi saada mitään haluaa ilman meltdownia. Hyväksy lapsesi aina siellä, missä hän on. Me kaikki olemme oppimiskäyrällä. Kenkään ei ole täydellinen. Me kaikki haluamme saman asian – tunnustamista, vahvistamista ja hyväksymistä – virheineen!
Haluat lopettaa kapina-anfallit kerran ja kaikkia? Tässä on 6 strategiaa kapina-anfallien ja meltdownien estämiseen.
Previous:8 positiivista vaihtoehtoa rangaistukselle
Next:Ikäkohtainen opas lasten kasvatusseurauksien asettamiseen
-
Jos olet ylipainoinen ja lääkäri suosittelee painon laskemista, tämä henkilökohtainen suunnitelma voi auttaa. Olemme kaikki nähneet mainoksia dieetti-ohjelmista, jotka tekevät painon laskemisesta nopeaa ja helppoa. Mutta kuka tahansa, joka on yrittän -
Ei ole mitään helppoa raskaana olemisessa. Ja ei ole mitään helppoa vanhempana olemisessa. Molemmat samanaikaisesti? No, joissain päivissä se fieltää aivan mahdottomalta. Olen tällä hetkellä 14 viikkoa raskaana toisella lapsellani, ja olen kokenut, k -
Minua kysytään usein tätä kysymyksen variaatiota, ja muutama viimeisimmistä tapauksistani on stimuloinut minua tutkimaan lisää todistuksellisia vastauksia parantaakseen vastaukseni laatua. Kuten on käynyt ilmi, monet ovat kirjoittaneet melko laajalt
