• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Voisiko vauvasi käydä läpi 12 kuukauden uniregression?

Pikkulapsesi ensimmäinen syntymäpäivä on yleensä merkki siitä, että vauva maistaa kakkua ja tahraa huurretta ruusuisille poskille, kun rakkaat katsovat ja ottavat valokuvia. On todennäköistä, että pikkulapsesi uniaikataulua ei ole otettu huomioon juhlasuunnitelmassasi. Mutta valitettavasti se voi päätyä kutsumattomaksi vieraaksi ja saada vauvasi kiukkuiseksi tai kiusatuksi omasta kiusauksestaan.

Jos huomaat, että normaalisti hyvin levänneellä vauvallasi on yhtäkkiä vaikeuksia nukahtaa tai nukahtaa uudelleen, tai jos hän on selittämättömällä tavalla herännyt pikkutunneilla kuten nuorempana, hän saattaa kokea 12 kuukauden uniregression.

Unen regressio noin vuoden iässä (joka voi tapahtua jo 11 kuukauden aikana) saattaa tuntua déjà vulta, koska vauvat voivat käydä läpi unen regressioita myös muissa ikäryhmissä. Itse asiassa lapsesi on saattanut kokea 4 kuukauden uniregressiota, 6 kuukauden uniregressiota ja jopa 8 kuukauden uniregressiota, joka voi tapahtua milloin tahansa 8–10 kuukauden iässä.

Lue lisää siitä, miksi toinen uniregressio voi ilmetä tässä iässä ja tässä vaiheessa ja kuinka selviytyä unettomista, kyyneleitä täynnä olevista öistä.

Mikä on 12 kuukauden unen regressio?

12 kuukauden unen regressio on torkkutakkaus vauvasi normaalissa yöaikataulussa – ja se voi tapahtua jopa kuukausien vakaiden Zzz:ien jälkeen. Tämä yöheräily saattaa tuntua tyhjältä, mutta se liittyy todennäköisesti kaikkiin uusiin taitoihin, joita lapsesi hioo päivän aikana.

Hän oppii ohjaamaan kehoaan eri tavoin, ja hän saattaa puhua myrskystä. Löytöjen innostus saattaa saada hänet tuntemaan olonsa levottomaksi ja haluamaan harjoitella näitä uusia saavutuksia yön kaikkina aikoina.

Virstanpylväitä, jotka voidaan liittää 12 kuukauden unen regressioon, ovat risteilyn oppiminen, ensimmäisten askelten ottaminen (tai yrittäminen) ja ensimmäisten sanojen lausuminen (tai useampien ensimmäisten sanojen lausuminen).

Lisäksi vasta lyöty taapero kasvaa ja muuttuu myös kognitiivisesti, mikä tarkoittaa, että hän voi raivolla protestoidakseen nukkumaanmenoaikaansa tai tuntea eroahdistusta herätessään yöllä.

Kuinka kauan 12 kuukauden unen regressio kestää vauvoilla?

Onneksi 12 kuukauden unen regression pitäisi olla lyhytaikainen ja kestää vain noin kaksi viikkoa (anna tai ota). Tämän vauvan yörutiinin ryppyn pitäisi tasoittaa, kun hänen uusien temppujensa uutuus loppuu ja hän ymmärtää, ettei ole suurta kiirettä kokeilla niitä pimeässä.

Saatat pystyä hillitsemään 12 kuukauden unen regressiota alkuunsa nojaamalla lujasti menneisyyteen tekemiisi uniharjoituksiin ja noudattamalla tiiviisti tavanomaista harjoitteluasi. Vauvat ja taaperot viihtyvät samanlaisina ja johdonmukaisina, varsinkin kun on kyse heidän nukkumaanmenorutiineistaan, joten jatka samaan malliin, niin hän todennäköisesti muistaa, mitä tehdä.

12 kuukauden ikäisen unen regression syyt

Vauvasi fyysisessä ja emotionaalisessa elämässä tapahtuu useita muutoksia, jotka voivat aiheuttaa 12 kuukauden unen regression, mukaan lukien:

• Kävely. Uudet taaperot ottavat yleensä huojuvia askeleita ensimmäisen syntymäpäivänsä aikoihin (vaikka monet kävelevät vasta muutaman kuukauden kuluttua tai enemmän 1-vuotiaana ja jotkut alkavat taaperoa aikaisemmin). Tämä erittäin jännittävä virstanpylväs voi jättää vaunusi kaipaamaan enemmän yöllä.
• Puhuminen. Napsuminen ja varhaiset sanat estävät sinulta ilonhuudon ja tämä uusi temppu voi innostaa lastasi jatkamaan sitä, jotta hän voi kutsua sinut, kun aurinko laskee.
• Yöpelko. Taaperot, jotka käyvät läpi 12 kuukauden uniregression, voivat kokea yöllisiä pelkoja tai jopa painajaisia ​​jatkuvasti laajentuvan mielikuvituksensa ansiosta.
• Kestävyys. Tukisi ei ole uhmakas tai näyttele vielä 12 kuukauden iässä, mutta unen taantuminen voi tapahtua, kun vanhempi vauva tai nuori taapero harrastaa uutta itsenäisyyttä ja päättää sitten vastustaa rituaaleja (kyllä, nukkumaanmeno mukaan lukien), joita hän löysi. mukavuutta.
• Muutokset päiväsaikaan unirytmiin. Jotkut vauvat alkavat vierottaa itsensä aamuunista ensimmäisen syntymäpäivän aikoihin ja torkkuvat vasta iltapäivällä. Mutta he eivät ehkä ole vielä valmiita siihen vuoroon, mikä tekee heistä yliväsyneitä ja sotkeutuvat öisiin Zzzeihinsä.

Merkit siitä, että vauvasi käy läpi 12 kuukauden uniregression

Seuraavassa on joitain merkkejä, jotka voivat viitata siihen, että taaperollasi on 12 kuukauden uniregressio:

• Ongelmia nukahtaa tai rauhoittua nukkumaan ja päiväunien aikaan. Eikö 1-vuotias tai melkein 1-vuotias enää mene nukkumaan iltaisin tai päiväunien aikana mukavasti ja helposti kuten ennenkin? Tämä viimeisin unen regressio saattaa olla syyllinen.
• Yöheräily useammin. Jos vanhempi vauvasi yhtäkkiä alkaa heräämään uudelleen yön yli pitkän yöunen jälkeen (tai lähellä sitä), se voi olla merkki 12 kuukauden unen taantumisesta.
• Huolellisuus. Vauva, joka käy läpi unen regression, saattaa olla lyhyt silmät kiinni ja pitkä kiukkuinen ja jopa kiukkukohtaus, joten varmista, että hän saa suositeltuja 11–14 tuntia unta 24 tunnin aikana (mukaan lukien päiväunet).
• Pidemmät päiväunet. Lisääntynyt päiväuni saattaa tarkoittaa, että kultaseni kompensoi unen heikkenemisen vuoksi menetettyä yöunia.

Vinkkejä vauvan 12 kuukauden unen regression hallintaan

Kokeile näitä vinkkejä, kun kohtaat 12 kuukauden uniregression:

• Pidä tietosi aktiivisena. Anna 12 kuukauden ikäisellesi runsaasti tilaisuutta kävellä ja puhua päiväsaikaan, jotta hän on valmis kävelemään yöksi.
• Anna vauvallesi paljon huomiota . Saatat pystyä estämään raivokohtauksen tarjoamalla laadukasta tapaamista nuoren lapsesi kanssa. Keräämällä kiitosta ja huomiota ja käyttämällä älykkäitä häiriötekijöitä autat häntä selviytymään hänen mahdollisesti tuntemastaan ​​turhautumisesta.
  
• Kärsivällisyys on avainasemassa. "Tämäkin menee ohi", sanoi joku älykäs äiti (ehkä omasi?). Muista, että 12 kuukauden unen taantuminen on väliaikaista, ja vaikka muutaman kyyneleen odotetaan lyhyellä aikavälillä, kultasi palaa pian normaaliin uniaikatauluunsa.

Milloin soittaa lääkärille

12 kuukauden unen regressio ei luultavasti oikeuta välitöntä soittoa lastenlääkäriin, mutta jos pidät luetteloa huolenaiheista ja kysymyksistä, jotka esität vauvasi seuraavassa tarkastuksessa, voit lisätä siihen tämän.

Muista, että kun käsittelet unen regressiota, pidä oma järkesi mielessäsi. Odottamaton öinen itku voi heittää jakoavaimen omiin Zzz:iisi, mikä vaikeuttaa päivän selviämistä kiireisen nuoren lapsen kanssa.