Pitäisikö antaa uuden syntyneen itkeä uneksimaan?

Uuden syntyneen antaminen itkeä uneksimaan kutsutaan itserauhoittamiseksi (self-soothing), ja se on paljon keskusteltu tekniikka. Kaksi pääkoulukuntaa lapsen unen suhteen ovat itserauhoittaminen ja vanhemman rauhoittaminen.

Itserauhoittaminen (Self-soothing)

Itserauhoittaminen on tekniikka, jossa vauva laitetaan sänkyyn heräisinä nukkumaan itsestään. Tämän menetelmän hyöty ajateltiin olevan se, että se opettaisi vauvoja rauhoittamaan itsensä lohdutuksen sijaan, jotta he eivät kasva riippuvaiseksi vanhemmistaan.

Vanhemman rauhoittaminen (Parent-soothing)

Vanhemman rauhoittamismenetelmässä vanhempi auttaa vauvan nukkumaan läsnä ollessaan ja keinuuttaen, laulaten tai imettäen vauvan uneen. Tämän tekniikan etu on se, että vauva saa positiivisen assosiaation uneen ja oppii, että uni on turvallinen paikka; se myös rakentaa luottamusta vanhempien ja vauvan välille.

Mitä tehdä

Tunteellisen terveyden ja hyvinvoinnin asiantuntijat Martha ja William Pieper sanovat, että on sopivaa, että vanhemmat huolehtivat itserauhoittamisen negatiivisista sivuvaikutuksista. Koska itserauhoittaminen voi johtaa hylkätyyden tunteisiin, vanhemman rauhoittamistekniikka on nyt asiantuntijoiden suosima menetelmä vauvan unen saattamiseen.