5 asiaa, joita tämä äiti haluaa sinun tietävän hänen lääkkeettömästä synnytyksestään
Kun tiesin olleni raskaana, alkuaikojen šokin ja sen jälkeen romantisoinnin ideasta, että me tullaan vanhemmiksi mieheni kanssa, minulla oli vain yksi ajatus: jumalauta. Nyt minun on synnyttävä.
Olin 100 % kauhistunut ja viettänyt ensimmäisen kolmen kuukauden raskauden vakavassa kiellossa siitä asiasta, että keilapallo oli laskeutuvana läpi alhaaltani ja räjäyttämässä sen palasiksi muutamassa lyhyessä kuukaudessa.
Mutta toivoin lääkkeettöntä synnytyksen ja sain lääkkeettömän synnytyksen, huolimatta siitä, kuinka pelokas olin. Nyt kun olen tuon koko keilapallo-lähti-ruumiistani-liikekkeen toisella puolella, on muutama asia, jota todella haluan ihmisten tietävän.
#1. Työskentelin kohti lääkkeetöntä synnytykseni, en toivonut.
En vain herännyt yhtenä aamuna ja sanonut, joo, kokeilisin mieluusti päästä läpi synnytyksen – yhtä vaikeimmista asioista ikinä – nollasuunnitelmalla. Toivotaan ja mennään! Minulle se on kuin ilmoittautuminen maratonille, harjoittelematta, ja saapuminen kilpailupäivänä vain toivoten, että pääsit maalille.
Sen sijaan valmistauduin. Ostin 200 dollarin Hypnobabies-kotopaketin Amazonista, jossa kuuntelin itsestä hypnoosi-CD:tä 30-60 minuuttia päivässä KOLMEEN kuukauteen. Se kuulostaa hullulta, mutta luovutan lääkkeettömän synnytykseni täysin Hypnobabiesille ja onnelle (katso alla). Se ei vain tapahtunut, koska toivoin sen. Se tapahtui osittain siksi, että valmistin mieleni ja ruumiini siihen todella pitkään.
#2. En luule oleeni ylemmässä, kunhan synnyin lapseni.
Yksi läheisistä ystävävi viittaa minuun "synnytyksen jumalattarena" lääkkeettömän synnytykseni vuoksi. Vaikka olen varma, että hän tarkoittaa sitä kehuissaan, hän on myös synnyttänyt juuri elävän ja terveen vauvan. En oikein näe, miten yksi tapa on mitenkään parempi kuin toinen, jos sinulla on terve vauva et yritit tehdä keisaarileikkausta itsellesi.
Ei ole oikea tapa synnyttää lasta. Luulen, että monet naiset väittäisivät, että epiduraalin saaminen tai toistuva keisaarileikkaus on oikea tapa synnyttää lasta – heille. Lääkkeetön synnytys oli oikea minulle, koska se on minun tyyliini ja lääkkeet eivät ole ystäväni, ei siksi, että halusin olla "parempi" kuin kukaan muu tai saavuttaa jokin synnytyksen "status".
#3. En tehnyt lääkkeetöntä synnytyksen vihaanuttamaan sinua. Todella.
Ylemmässä olon ohella todella en tehnyt lääkkeetöntä synnytyksen vihaanuttamaan kukaan. Silti monet äidit kohtelevat minua kuin olisin suora uhka heidän identiteettinsä äitinä, kun kerron heille menneeni ilman epiduraalia – mikä paljastuu vain, kun kysytään, ei siksi, että käyttäisin lääkkeetöntä synnytyksestä kehnon keskustelun aloittajana leikkiryhmässä.
Kun vaihdoin synnytystarinoita joidenkin äidiyystoverien kanssa, viittasin tyttäreni syntymään elämäni parhaana päivänä. Se oli täysin voimaannuttavaa synnyttää vauvani ja tavata ensilapseni. Sanoin, että nautin synnytyksestä, ei siinä mielessä, että nautin Starbucks-juomasta Targetissa shoppailessa turhaa tavaraa, vaan siinä mielessä, ett'en todella vihannut sitä.
Toinen äiti oli raivostunut tästä ajatuksesta, ja sitten jatkoi kertomalla omasta 24 tunnin puhtaasta kivusta ennen epiduraalia ja ei-helpommatosta avustetusta synnytyksestä. Se, mikä haistelee "luonnollisen synnytyksen äiti" -merkillä (käytän tätä termiä vääjästi, koska kaikki synnytys on melko luonnollista, eikö?) on se, että jotkut synnytykeskeskustelut muuttuvat внезапно suuren kilpailuksi, sinä-vastaan-minä -hassuun, joka saa kaikkia tuntemaan itsensä epämukaviksi. Tämä on todella viimeinen asia, mitä mitään unipakoittunutta, koffeiinillä hiivatulla naista, jolla on huutava banshee-vauva, tarvitsee.
#4. Onni on suuri tekijä.
Minulla ei ollut selkäasennossa oleva vauva tai mitään komplikaatioita, jotka estäisivät synnytyssuunnitelmani. Vauvan sydänlyönti ja vereni paine olivat kunnossa synnytyksen aikana. Mutta ei kaikilla ole nämä tekijät puolellaan. Olen kuullut tarpeeksi synnytystarinoita tiedostakseni, että joillakin on ongelmia avuntamisen käynnistymisessä, vauvat jumittuvat, hätätilanteet tapahtuivat.
Todella tuntuu, että tähdet olivat linjassa, kun synnyin, ja kaikkea jotenkin klikkasi paikoilleen, kun sen piti. Mutta sanottuaani sen…
#5. Seuraava synnytykseni on todennäköisesti kivaa.
Todella. Kukaan ei saa tuon onnettoman kahdesti peräkkäin.
Seuraava suositus: Hypnobirthing: My Pain-Free Delivery Story
-
Jos harkitset iltapäivähoitajan työtä, on tärkeää ei aliarvioida roolin vaatimaa työmäärää. Et ole vain noutamassa lapsia koulusta ja saattamassa heidät kotiin turvallisesti, vaat sinä olet usein myös välipalojen valmistaja, kotitehtävien avustaja, h -
Tekijä: Hailey Nelson, MD, FAAP, IBCLC Vähäisen rintamaitotuotton huolet voivat aiheuttaa suuria stressiä perheille. Tämä voi olla erityisen voimakasta, jos lapsiin tarvitaan lisäravintoa valmismainoksessa. Tässä on viisi askelta, jotka voivat auttaa -
Teinit osallistuvat lukemattomiin asioihin lukiossa. Jotkut ovat kerhoissa, muut bändissä. On monia syitä, miksi urheilu on hyvää teineille, ja tässä on, miten he voivat aloittaa. Yksi suurimmista eduista teineille urheilussa on se, että se pitää hei
