Rauhoittavat sanat synnytyksestä kriisissä

Kysyin ihanteellisessa tilanteessa synnyttäneiltä lukijoilta, olisiko heillä neuvoja jollekin saman haasteen edessä.

Synnytys kriisissä

Tässä on hienoja rohkaisevia sanoja ihmisille, jotka saattavat joutua odottamaan synnytystä.

Panikointi ei koskaan auta.

”Synnytin toisen 2 päivää sitten tämän pandemian aikana. Ensimmäisen kerran synnytin juuri ennen sadan vuoden tulvaa kaupungissa. Odota, että teet paljon varautumissuunnitelmia ja odotat sitten niiden muuttuvan. Paniikki ei koskaan auta. Yritä pysyä rauhallisena ja muista olla läsnä, älä huoli huomisesta. Työskentely naamion kanssa ei ole niin paha kuin luulin sen olevan, mutta se on silti ikävää. Voit tehdä tämän, vaikka kumppanisi tai doula ei voisi olla siellä. ”

Ole kunnossa tunteiden kanssa.

"Synnyin yksin sen jälkeen, kun poikani isä haamutti minut. Vaikka minulla oli vähän enemmän aikaa valmistautua siihen… Sanon tämän. Synnytys on vähemmän kuin ihanteelliset tilanteet on voimaannuttavin asia, jonka koskaan teet. Ole täysin kunnossa, kun sinulla on paljon tunteita. Anna vain kaiken ulos! Henkilökohtaisesti, Päätin, ettei minulla ole tukihenkilöä, koska minun piti päästää kaikki tunteet ulos häpeämättä. Naiset ovat aivan uskomattomia ja voit tehdä tämän. ”

Ole vain lempeä.

”Sain lapseni 2 kuukautta sen jälkeen, kun olin jättänyt väkivaltaisen mieheni. Se oli, tyttäreni syntymästä huolimatta yksi elämäni pahimmista päivistä kaikkien tunteiden takia, joita olin käsitellessäni fyysisen kivun lisäksi, jne. suurin neuvoni on olla lempeä itsellesi. Olin hämmentynyt, etten ollut stoinen ja ”vahva” - itkin synnytyksen aikana, surin perhettä, jonka halusin ja että tein sen yksin. Halusin tehdä sen ilman huumeita, mutta lopulta annoin periksi - en vain voinut käsitellä fyysistä kipua hyvin, kun henkinen tilani oli niin rasittunut ja minulla ei ollut tukea. Ole vain lempeä. Anna itsesi olla surullinen. ”

Suru odotetun menettämistä.

”Paras neuvo, jonka sain vanhimman poikani traumaattisen synnytyksen jälkeen, oli antaa itsesi surra odotetun menettämistä. Ole surullinen, että tilanne ei ollut sellainen kuin luulit sen olevan. Ole surullinen, että synnytyssuunnitelmasi ei mennyt odotetusti. Ole surullinen, että sinulla ei ollut täydellinen synnytys. Mutta siirry sitten siitä eteenpäin. Keskity tilanteen uuteen todellisuuteen, keskity terveyteesi, keskity vauvaan. Älä anna itsesi hukkua, puhu tunteistasi ja pelkoistasi, puhua kaikista asioista, joiden luulit tapahtuvan ja joita ei tapahtunut, ja puhua kaikista asioista, jotka menivät oikein tilanteesta huolimatta. Yritä pysyä maadoitettuna. ”

Valtavia ylä- ja alamäkiä.

"Saimme ensimmäisen lapsemme 4 viikkoa aikaisemmin SARS:n aikana ja olimme kriisissä. Saimme tietää, että vauva loukkasi, että verenpaineeni nousi taivaalle ja sitten tyttäremme paino oli 2 kiloa.

Kerron kaiken, mikä olisi voinut mennä pieleen, meni pieleen, meille oli määrätty hätätilanne c -osio, mutta pieni taistelijamme ei sanonut mitenkään ja päätti, ettei hän odottanut. Hän syntyi pienenä mutta terveenä ja sen vuoksi, kuinka vähäisenä hän tarvitsi pysyä sairaalassa kuukauden SARS:n aikana. Minun piti jäädä viikoksi.

Kerron teille, että synnyttäessä kriisin aikana on valtavia ylä- ja alamäkiä, mutta sanon vain sairaanhoitajat, lääkärit, henkilökunta oli kaikki uskomatonta. Menettelyt, jotka he ottivat, piti meidät turvassa, piti Kaileyn turvassa. Oli vaikeaa olla käymättä perhevierailulla, mutta äitini järjesti ihmisten jättämään ruokaa eteen tai antamaan sen vartijoille. Ystävät pudottivat meille kirjeitä ja pieniä kuvia tai lehtiä. Emme koskaan unohda käydä SARS -vauvan kanssa, mutta hän on terve ja kaunis ja selvisimme kaikesta. Se on tarina, jota emme koskaan unohda. ”

Voit tehdä mitä tahansa, kun sinun on pakko.

"Mieheni lähetettiin. Ajoin itseäni sairaalaan aktiivisessa synnytyksessä, päättyi traumaattiseen synnytykseen, tarvitsi verensiirron, ja 2 päivää myöhemmin ajoin minut ja vauvan kotiin. Olin yksin kaiken paitsi mahtavia hoitajia lukuun ottamatta. Olen aina sanonut, että voit tehdä mitä tahansa, kun sinun on pakko, eikä tämä ollut erilaista. Se imeski, mutta sitten se on ohi ja huomaat todellista voimaa, jota et tiennyt omistavasi. Lisäksi vauva on suurin palkinto, jonka voit viedä kotiin, kun joudut tällaiseen tilanteeseen. ”

Kokonaiskuva.

"Minulla oli 2 synnytystä, jotka eivät menneet suunnitellusti. Toivon, että tietäisin tuolloin, että suru ja pettymys eivät olisi mitään verrattuna iloon nähdä lapseni kasvavan. ”

Keskity.

”Ota se hetki kerrallaan ja keskity terveeseen vauvaan sen sijaan, että kaikki ylimääräiset ulkopuoliset tavarat olisivat. Minulla oli hätätilanne-osio, istukan previa, vauvani oli 4 viikkoa aikaisin, joten minusta tuntui ehdottomasti, että olin menettänyt kaiken hallinnan. Mutta keskityn siihen, mikä on parasta lapselleni ja itselleni, Kävin sen läpi, ja vaikka kipeä, Minulla oli terve tyttövauva, joka lopulta, on kaikki väliä. Ole vahva, ole turvassa, ole joustava muuttamaan ja omaksumaan uuden tarinasi sen edetessä. ”

Päästä irti normaalista.

- Kolmas syntyi, kun mieheni oli ulkomailla - ja hän oli viiden viikon ikäinen, kun hän tuli kotiin. Ainoa neuvoni on "luopua siitä, mitä muut sanovat normaaliksi". Tämä on sinun tarinasi. Harvoin mikään on täydellistä tai ihanteellista, ja teet tämän tänä aikana, koska VOIT käsitellä sitä. Jokaisen tarina on erilainen - sinun omassasi oli juuri suuri käänne, joka lopulta saa ihmiset kunnioittamaan sinua hulluina. Sinulla on tämä. "

Se on mitä on.

”Kaksoisraskauteni johti HELLPiin 29 viikolla. Kun minut vietiin c-osastolleni kello 2:00 joulunaamuna, muistan erityisesti ajatelleeni:"tämä ei ole suunnitelma eikä ihanteellinen, MUTTA tämä on vauvojen syntymä. Muista tämä hetki. " Toistin sen paljon NICU -vierailumme aikana, "Se ei ole ihanne, mutta se on mitä se on ja haluat muistaa tämän. " Päätin omaksua makeuden sen sijaan, että pysyisin surussa (en sanoisi, että minulla ei ollut päiviä surua ja sääliä). ”

Olet tarpeeksi vahva.

"Minua koeteltiin synnytyksessä ja synnytyksessä puhelimessa mieheni onkologin kanssa, joka suositteli hospice -hoitoa miehelleni, joka kuoli kolme päivää myöhemmin. Rohkaisevat sanani ovat, että on ok tuntea itsensä petetyksi siitä, millaisen raskauden ja synnytyksen haluat olla, mutta vaikka se olisi pelottava tai traumaattinen aika, olet tarpeeksi vahva selviytymään siitä, koska sinulla on joku, jonka puolesta taistella, olla vahva. Olen pahoillani äideistä, joilla on pelon taakka tänä aikana, mutta se valmistaa sinua hieman enemmän äitiyden kaaokseen - voit tuntea voimasi siitä, mitä olet jo voittanut. ”

Mitä lisäisit?

Onko neuvoja, joita antaisit kriisissä synnyttävälle?

Seuraava reco:Tapoja sanoa, “Älä kosketa vauvaani”

kuva:Alice Sibley

Previous:

Next: