• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten lohduttaa epämiellyttävää vauvaa: Vinkit vanhemmille ja hoitajille

Tässä tapoja yrittää lohduttaa itkevää vauvaa. Se saattaa viedä muutaman yrityksen, mutta kärsivällisyydellä ja harjoituksella löydät, mitä toimii ja mitä ei lapsellesi.

• Puu vauva isoon, ohueen peittoon (kysy sairaanhoitajalta tai lastenlääkäriltä, miten se tehdään oikein), jotta he tuntevat itsensä turvallisiksi.

• Pidä vauva kädessäsi ja aseta heidän ruumiinsa vasemmalle puolelle auttaaksesi ruokasäilykkeen tai vatsan tueksi. Hierok pehmasti selkää. Jos vauva nukkuu, muista aina laittaa hän vuoteeseen selkänojaan.

• Käynnistä rauhoittava ääni. Äänet, jotka muistuttavat vauvoja rintasyövän sisätilasta, voivat olla rauhoittavia, kuten valkoinen melu -laite, tuulettimen sumina tai sydämen lyönnin nauhoitus.

• Käy vauva ruumiinkantovälineessä tai keinuta heitä. Rauhoittavat liikkeet muistuttavat vauvoja liikkeistä, joita he tuntevat rintasyövän sisällä.

• Vältä ylisyöttämistä vauvaa, koska se voi myös tehdä heistä epämukavia. Yritä odottaa vähintään 2–2½ tuntia yhdestä ruokinnasta seuraavaan.

• Jos ei ole vielä ruokinnanaika, tarjoa rappaus tai auta vauva löytämään peukalonsa tai sormensa. Monet vauvat rauhittuvat imeytymisestä.

• Jos ruokaherkkyys on epämukavuuden syy, ruokavalion muutos voi auttaa.

• Rintasyöttävillä vauvoilla: Äidit voivat yrittää muuttaa oman ruokavaliotaan. Kokeile, onko vauva vähemmän epämiellyttävä, jos vähennät maitotuotteita tai kofeiinia. Jos ruokavalion muutosten jälkeen ei ole eroa, palaa tavalliseen ruokavaliin. Mausteisten tai kaasuttavien ruokien, kuten sipulien tai kaalien, välttäminen on toiminut joillekin äideille, mutta tämä ei ole tieteellisesti todistettu.

• Pullosyöttävillä vauvoilla: Kysy lastenlääkäriltä, pitäisikö kokeilla toista valmisteita. Tämä on osoittautunut hyödylliseksi joillekin vauvoille.

• Pidä päiväkirjaa siitä, milloin vauva on heräällä, nukkuu, syö ja itkee. Kirjoita ylös, kuinka kauan vauvan ruokiminen kestää tai itkeekö vauva eniten ruokinnan jälkeen. Puhu lastenlääkärin kanssa näistä käyttäytymisistä nähdäksesi, onko heidän itkuunsa liittyvä uneen tai ruokintaan.

• Rajoita jokainen päiväunet enintään 3 tuntia päivässä. Pidä vauva rauhallisen ja hiljainen, kun ruokit tai vaihdat heitä yöllä välttämällä kirkkaita valoja ja ääniä, kuten TV:n.

Tarkistuslista siitä, mitä vauva saattaa tarvita:

Tässä muutamia muita syitä, miksi vauva saattaa itkeä, ja vinkkejä siihen, mitä voit yrittää vastaamaan siihen tarpeeseen. Jos vauva on…

• Nälkäinen. Seuraa ruokinta-aikoja ja etsi varhaisia nälän signaaleja, kuten huulien kypsennystä tai nyykien siirtämistä suuhun.

• Kylmä tai kuuma. Pue vauva noin samalla kerroksilla vaatteita kuin sinä käytät mukavuuteen.

• Märkä tai likainen. Tarkista vaippa. Ensimmäiset kuukaudet vauvat tekevät paljon märkää ja likaisia vaippoja.

• Okaistelee tai oksentää paljon. Joillakin vauvoilla on oireita kertymästä (GER), ja epämiellyttävyys voi sekoittua kolikkiin. Ota yhteyttä lastenlääkäriin, jos vauva on epämiellyttävä ruokinnan jälkeen, oksentaa tai okaistelee liikaa, ja laskee tai ei kasva painossa.

• Sairas (on kuume tai muu sairaus). Tarkista vauvan lämpötila. Jos vauva on alle 2 kuukautta vanha ja on kuume, soita lastenlääkärille välittömästi. Katso lisätietoa Kuume ja vauva -sivulta.

• Ylistimuloitu. Kokeile yllä mainittuja tapoja rauhoittaa vauvaa.

• Tylsä. Laula tai humppaa hiljaa laulu lastellesi. Mene kävelylle.

Miksi vanhemmat ja hoitajat tarvitsevat taukoja itkevistä vauvista:

Jos olet yrittänyt rauhoittaa itkevää vauvaa, mutta mitään ei näytä toimivan, saatat tarvita hetken itsellesi. Itku on kovaa käsitellä, varsinkin jos olet fyysisesti väsynyt ja henkisesti uupunut.

• Ota syvä hengitys ja laske kymmeneen.

• Aseta vauva turvalliseen paikkaan, kuten vuoteeseen tai leikkikenttään ilman peittoja ja peukaloita; poistu huoneesta; ja anna vauvan itkeä yksin noin 10–15 minuuttia.

• Kun vauva on turvallisessa paikassa, harkitse joitakin toimia, jotka voivat auttaa rauhoittamaan sinut.

• Kuuntele musiikkia muutaman minuutin.

• Soita ystäville tai perheenjäsenille emotionaalista tukea varten.

• Tee yksinkertaisia kotitehtäviä, kuten imurointia tai astioiden pesua.

• Jos et ole rauhottunut 10–15 minuutin kuluttua, tarkista vauva, mutta älä nostaa häntä, kunnes tunnet oman rauhottaneesi.

• Kun olet rauhottunut, palaa ja nosta vauva. Jos vauva itkee edelleen, yritä lohdutuskeinoja uudelleen.

• Soita lastenlääkärille. Saattaa olla lääketieteellinen syy, miksi vauva itkee.

• Yritä olla kärsivällinen. Lapsesi turvallisuuden pitäminen on tärkein asia, mitä voit tehdä. On normaalia tuntea itsensä häiritetyksi, frustreretuksi tai jopa vihiseksi, mutta on tärkeää pitää käyttäytymisesi hallinnassa. Muista, on ei koskaan turvallista ravistaa, heittää, lyödä, iskostella tai työntää mitään lasta – ja se ei koskaan ratkaise ongelmaa!

Lisätietoa:

• Vastaa vauvan itkuun
• Kolikin helpottamiseen vinkit vanhemmille
• Vanhemman opas turvalliseen uneen
• Okaistelevien vauvojen hoito
• Aivovamma: Miten suojella vauvaa