Kolikin helpottamiseen vinkit vanhemmille

Onko vauvallasi säännöllinen epämiellyttävä vaihe joka päivä, jolloin vaikuttaa siltä, ettei pystyt lohduttamaan heitä millään? Tämä on yleistä vauvoilla. Se tapahtuu yleensä klo 18.00 ja keskiyön välillä – just silloin, kun sinäkin olet väsynyt päivän jälkeen. Nämä epämiellyttävyyden vaiheet voivat tuntua kiusaamiselta, varsinkin jos sinulla on muita vaativia lapsia tai työtä. Onneksi ne eivät kestä kauan.

Milloin vauvat ovat eniten epämiellyttäviä?

Tämä säännöllisen epämiellyttävyyden kesto huipentuu yleensä noin kolmeen tuntiin päivässä kuuden viikon iässä, ja sitten laskee yhdelle tai kahdelle tunnille päivässä kolmen neljän kuukauden iässä. Pitkään kuin vauva rauhistuu muutaman tunnin sisällä on muuten rauhallinen päivän aikana, ei ole syytä huoleen.

Kolikin oireet vauvoilla

Jos itku ei lopu, vaan voimistuu ja kestää päivän tai yön läpi, se voi johtua kolikista. Noin viidennesosa kaikista vauvoista kehittää kolikin, yleensä toisen ja neljännen viikon välillä. Kolikilla vauvat itkevät lohduttamattomasti, usein huutaen, venyttäen tai vetäen jalkaansa ruumiinsa kohti ja päästävät kaasua. Itkujakso voi kestää ympäri klo, vaikka ne usein pahenevat varhaisella illalla.

Mitä kolikin aiheuttaa?

Valitettavasti ei ole yksiselitteistä selitystä, miksi tämä tapahtuu. Usein kolikin tarkoittaa vain sitä, että lapsi on epätavallisen herkkä stimulaatiolle. He eivät ehkä pysty "itselohtuttamaan" tai säätelemään hermostonsa (myös tunnettu kuin kypsymätön hermosto.)

Joskus, rintasyöttävillä vauvoilla, kolikin on merkki herkkyydestä äidin ruokavaliossa olevalle ravintoaineelle. Vaiva on harvoin aiheutunut herkkyydestä modersmjölkproteiinia vasten valmisteessa. Kolikinkin käyttäytyminen voi myös viitata lääketieteelliseen ongelmaan, kuten murtomaan tai jokin tautiin.

Kuinka kauan kolikki kestää?

Kasvaessaan tämä kyvyttömyys itselohtuttamiseen – merkitty jatkuvalla itkulla – paranee. Yleensä "kolikiksi itku" loppuu kolmen neljän kuukauden iässä, mutta se voi kestää kuusi kuukautta.

Miten lievittää kolikin oireita

Vaikka saatat joutua vain odottamaan, useita asioita on arvo kokeilla. Ensinnäkin, tietysti, konsultoi lastenneuvolalääkääri varmistaaksesi, että itku ei liity mihinkään vakavaan lääketieteelliseen tilaan, joka vaatii hoitoa. Kysy sitten lääkäriltä, mikä seuraavista olisi eniten hyödyllinen.

  • Jos imetät, voit yrittää poistaa maitotuotteet, kofeiini, sipulit, kaalit ja muut mahdollisesti ärtyvät ravintoaineet omasta ruokavaliostasi. Tämä on hyvä keskustella lastenneuvolalääkärin kanssa ensin. Yritä poistaa vain yksi asia kerrallaan, ja odota noin kaksi viikkoa, ennen kuin näet muutoksia.

  • Jos annat vauvalle valmisteita, puhu lastenneuvolalääkärin kanssa proteiinihydrolysaatista valmisteesta. Alle 5 % kolikista aiheutuu ruokaherkkyydestä, mutta harvinaisissa tapauksissa muutos voi auttaa muutaman päivän sisällä.

  • Älä ylisyötä vauvaasi, mikä voisi tehdä heistä epämukavia. Yleensä yritä odottaa vähintään kaksi kahteen ja puoleen tuntia yhden ruokinnan alusta seuraavan ruokinnan alkuun.

  • Käy vauva kantovälineessä lohduttaaksesi heitä. Liike ja ruumiillinen kosketus vahvistavat heitä, vaikka epämukavuus jatkuu.

  • Keinuta vauvaa, käynnistä imuri seuraavaan huoneeseen, tai laita he paikkaan, jossa he kuulevat kuivausrummun, tuuletin tai valkoisen melun laitetta. Tasainen rytmillinen liike ja rauhoittava ääni saattaa auttaa heitä nukkumaan. Älä kuitenkaan koskaan laita lasta pesukoneen/kuivattimen päälle.

  • Esittele rappaus. Vaikka jotkut rintasyöttävät vauvat aktiivisesti kieltäytyvät siitä, se antaa välittömän helpotuksen muille.

  • Laita vauva vatsalleen polviesi yli ja hiero pehmasti selkää. Vatsaan kohdistuva paine voi auttaa lohduttamaan. Jos he nukkuvat tällä tavalla, laita he vuoteeseen selkänojaan.

  • Puu he isoon, ohueen peittoon, jotta he tuntevat itsensä turvallisiksi ja lämpimiksi.

Kun tunnet itsesi jännittyneeksi ja ahdistuneeksi, anna perheenjäsenen tai ystävä hoitaa vauvaa – ja mene pois kodista. Jopa tunti tai kaksi pois auttaa ylläpitämään positiivista asennetta. Jos muu aikuinen ei ole saatavilla auttamaan, on ok laittaa vauva selkänojaan vuoteeseen tai toiseen turvalliseen paikkaan ja lähteä huoneesta muutamaksi minuutiksi.

Muista

Riippumatta siitä, kuinka kärsivällisyttömäksi tai vihiseksi tulet, vauvaa ei koskaan saa ravistaa. Vauvan kova ravistelu voi aiheuttaa sokeutta, aivovaurioita tai jopa kuoleman. Kerro omalle lääkärillesi, jos olet masentunut tai sinulla on vaikeuksia käsitellä tunteitasi. Hän voi suositella tapoja auttaa.

Lisätietoa

  • Miten lohduttaa epämiellyttävää vauvaa

Previous:

Next: