Kuinka valmistautua imetykseen

Vauvan imettämiseen kiinnitetään nykyään paljon huomiota, koska äidille ja vauvalle tai vauvoille on monia fyysisiä etuja. Tiedämme, että monet naiset haluaisivat imettää mutta kamppailevat. Yksi syy, miksi monet naiset kamppailevat, on imetykseen valmistautumisen puute.

Tämä valmistelu jakautuu pariin eri luokkaan:

Synnytyskasvatus

Imetykseen valmistautuminen tarkoittaa, että ymmärrät kuinka imetys toimii. Tämä tarkoittaa, että sinun on opittava joitain biologian perusasioita. Sinun on ymmärrettävä, miten maitoa tuotetaan ja toimitetaan. Sinun on ymmärrettävä, kuinka vauvasi osallistuu prosessiin. Sinun on tiedettävä joitain perusasioita imetysasennoista. Saatat jopa tarvita tietää rintapumpuista ja siitä, miten ne vaikuttavat joidenkin naisten onnistuneeseen imetykseen.

Imetyksen tuki

Haluat tietää, kenelle soittaa, jos sinulla on ongelmia. Tämä koskee pieniä ja suuria ongelmia. Yksi asia, jonka kerron usein raskaana oleville naisille, on se, että jos soitat pienestä ongelmasta, aiot ehkäistä paljon suuremman ongelman. Mottoni on soittaa aikaisin ja usein. Imetyksen tukeminen menee paljon pidemmälle kuin vain sen tietäminen, keneltä sinun pitäisi kääntyä avun saamiseksi. Tarvitset päivittäistä tukea perheeltäsi ja ystäviltäsi, jotka ovat sinua lähellä. Tämä tarkoittaa, että he voivat hyötyä myös imetyskoulutuksesta, mutta myös opetusta imettävän tukemisesta. On niin monia tapoja yhdistää ja auttaa vauvaa, joihin ei sisälly imetystä. Varmista, että sinulla on valmiina ideoita, joiden avulla tukihenkilösi tuntevat olevansa lähellä vauvaa eivätkä ole huolissaan imetyksestä.

Näin valmistelet rintasi imetystä varten.

Tarkista nännit

Saatat olla huolissasi siitä, kuinka suuria tai pieniä nännesi ovat, sillä tällä ei todellakaan ole mitään tekemistä imetyksen kanssa. Sinun on tarkistettava nännit, jotta näet, ovatko ne litteät vai ylösalaisin. Voit tehdä nopean itsetestin litteille tai ylösalaisin oleville nänneille.

Ota sormet ja nipistele vain areolan, rintojen tumman osan, takaa. Nouseeko nännesi pystyssä ja seisomaan? Vetäytyykö nännesi rintakudokseen? Vai pysyykö nänni litteänä? Jos nännesi ei nouse pystyasentoon, sinulla voi olla ongelmia litteissä tai ylösalaisin olevissa nänneissä. Tämä on asia, jonka voit pyytää lääkäriltäsi tai kätilöltäsi apua seuraavalla synnytystä edeltävällä käynnilläsi. Tämä ei estä kykyäsi imettää, mutta saattaa vaatia erityisapua, kun sinä ja vauvasi opit imemään näinä alkuaikoina.

Hae hypoplastisten rintojen seulontaa

Hypoplasia tai riittämätön rauhaskudos (IGT) on asia, jota monet ihmiset eivät huomaa ennen kuin heidän vauvansa on jo syntynyt. Kun he yrittävät imettää, he ymmärtävät, että ongelma on, kun vauva ei lihoa. Vaikka tämä on harvinainen tila, on olemassa joitain varoitusmerkkejä, joita voit etsiä ennen synnytystä. Jos sinulla on jokin näistä oireista, voit pyytää lääkäriäsi tai kätilöäsi tarkistamaan rintojasi IGT:n varalta:rinnat, jotka ovat merkittävästi epäsymmetriset (toinen on suurempi kuin toinen), rinnat ovat kaukana toisistaan, putken muotoiset tai näyttävät tyhjiltä pussilta, sinulla ei ollut muutoksia rinnoissasi alkuraskauden aikana tai sinulla ei ollut muutoksia rinnoissasi syntymän jälkeen.

Tämä ei välttämättä tarkoita, että kärsit IGT:stä, mutta jos kärsit, tämä antaa sinulle mahdollisuuden tehdä imetyssuunnitelman nähdäksesi, kuinka voit yrittää saada mahdollisimman paljon maitoa tai käyttää vaihtoehtoja, kuten imetyksen apuaineita, jotka voivat tai se ei saa sisältää lisäravinteita.

Keskustele plastiikkakirurgisi kanssa 

Jos sinulle on tehty rintojen pienennys tai rintaleikkaus, sinulla voi myös olla riittämätön rauhaskudos, vaikka sinulla ei olisi aiemmin ollut hypoplastisten rintojen ongelmaa. Jotkut uudemmista rintojen pienentämisen tekniikoista säästävät maitoa tuottavaa kudosta. Tämä tarkoittaa, että kaikkia rintojen pienennyksiä ei luoda tasapuolisesti. Jos satut lukemaan tämän artikkelin ennen rintojen pienennystä, muista kertoa plastiikkakirurgillesi, että olet kiinnostunut imetyksestä tulevaisuudessa ja tekemään kaikkensa säästääksesi rintakudostasi.

Jos olet käynyt leikkauksessa etkä muista, minkä tyyppistä toimenpidettä tehtiin, voit pyytää kopion potilaskertomuksistasi. Lääkärisi tai kätilösi voi auttaa sinua lajittelemaan asiakirjoja ja löytämään parhaan toimintatavan.

Tutustu rintoihin

Vaikka meillä oli aiemmin pitkä lista melko tuskallisia asioita, joita voit tehdä rinnoillesi, olemme suurelta osin lopettaneet perinteisen nännin valmistelun suosittelemisen. Joten älä kuuntele, jos joku käskee sinua ottamaan pyyhkeen ja kovettamaan nännejäsi. Itse asiassa poistat osan kehosi tuottamista öljyistä ollaksesi ystävällisempiä rinnoille ja nänneille. Rintojen hieronnasta voi kuitenkin olla apua. Jotkut naiset huomaavat, että se lievittää kasvavien kudosten aiheuttamaa kipua raskauden aikana. Se voi myös auttaa sinua tuntemaan olosi mukavammaksi rintojen kanssa, kun imetät.

Kaikki nämä ovat nopeita asioita, joita voit tehdä imetyselämäsi synnytystä edeltävässä vaiheessa. Kysy lääkäriltäsi tai kätilöltä muita terveyshistoriasi perusteella neuvoja. Kokoa tiimisi aloittamaan imetys oikealla jalalla, jotta voit saavuttaa henkilökohtaiset imetystavoitteesi.


Previous:

Next: