Voi vauvat juoda vettä?
Ihmetelläänkö, milloin vauvat voivat juoda vettä lisäksi imetyksen tai vauvanruokavalmiin ohella?
Pienet yleensä eivät tarvitse vettä ensimmäisten muutaman kuukauden – ja jopa kun lisäät H2O sekaan, vauvasi tarvitsee vain muutaman nipin.
Tässä on mitä jokaisen vanhemman tarvitsee tietää siitä, milloin vauvat voivat alkaa juoda vettä.
Voi vauvat juoda vettä?
Vauvat saavat alkaa juoda nippuja vettä vasta, kun he aloittavat kiinteiden ruokien syömisen. Ennen sitä vauvat saavat tarvitsemansa nestetasapainon vauvanruokavalmiosta ja/tai imetyksestä.
Milloin vauvat voivat juoda vettä?
Joten milloin voit antaa vettä vauvalle? Useimmat asiantuntijat ehdottavat, että odotat, kunnes olet aloittanut kiinteät ruoat, kun pikkusi on noin 6 kuukauden ikäinen. Kiinteät ruoat voi aloittaa 4–6 kuukauden iässä, mutta asiantuntijat suosittelevat odottamista, kunnes vauva on lähempänä 6 kuukautta useimmissa tapauksissa.
Kun vauva alkaa juoda vettä, tarjoa vähän kerrallaan sipikupista, jos hän ottaa sen. Vauvat eivät yleensä pysty saamaan liikaa vettä kupista (vain pullosta) – plus se on hyvä harjoittelu siihen, kun kaikki vauvan juomat tulevat kupista.
Jos pikkusi juo vettä vain pullosta tässä vaiheessa, se on ok, kunhan seurannat (ja rajoitat) sitä, kuinka paljon hän saa.
Kuinka paljon vauva voi juoda vettä?
Noin 6 kuukauden iästä alkaen vauvien tarvitsee 4–6 unssia vettä päivässä, tai hieman yli puoli kuppia vettä. Jotkut saattavat haluta enemmän, kun toiset (varsinkin imetyt vauvat) eivät ehkä tarvitse mitään lisää. Mutta kysy lastenlääkäriltäsi, kuinka paljon pikkusi tarvitsee ennen kuin tarjoat vettä.
Miksi hyvin nuoret vauvat eivät voi juoda vettä?
Saatavat kaikki tarvitsemansa nesten imetyksestä tai vauvanruokavalmiosta, mikä pitää ne hyvin hydraatioituneina. On myös riskejä liittyen veden antamiseen vauvalle ennen kuin hän on tarpeeksi vanha, mukaan lukien:
- Ravintoaineiden puute
- Painonlasku
- Elektrolyyittasapainon häiriö
Riskit veden antamisesta vauvalle liian aikaisin
Erittäin pienet vauvat eivät voi juoda vettä seuraavien riskien vuoksi:
- Ravinteiden puute. Vauvat, jotka tyydyttävät nälkänsä ja imemistarpeensa vettä pullolla, menettävät tärkeitä ravinteita, jotka he saavat imetyksestä ja vauvanruokavalmioruokinnasta.
- Riittämätön painonkasvu. Jos vauvasi juoo vettä säännöllisesti imetyksen tai vauvanruokavalmiin ohella, hän ei täytä ruoasta. Ajan myötä se tarkoittaa, että vauvalla ei ole kaloreita, joita hän tarvitsee sopivalle painonkasvulle.
- Maitotuotannon lasku. Jos imetät, vauvalle veden antaminen voi lopulta vähentää maitotuotantoasi, koska vauvat, jotka täyttyvät vedellä, syövät vähemmän rinnasta.
- Elektrolyyittasapainon häiriö. Vauvan juomisen suuret määrät vettä voi johtaa vesiintoksikaan, potentiaalisesti vaaralliseen tilaan, jossa elektrolyytit (kuten natrium) vauvan verenkannassa riukenevat. Tämä voi vaikuttaa vauvan normaalisiin elimistötoimintoihin, aiheuttaen oireita kuten kouristuksia.
Veden antamisen edut vauvalle
Vesi on hyödyllistä 6 kuukautta täyttäneille vauvoille auttaen heitä pysymään hydraatioituneina, mikä:
- Kuljettaa ravinteita ja happia soluihin samalla auttaen hävittämään hukkaa
- Pitää nivelt ja kudoksia voiteluina
- Ylläpitää veren tilavuutta
- Poistaa tarpeen hedelmämehuun (jota lastenlääkärit suosittelevat vältettävän 1-vuotiaaksi asti – ja silloinkin vain erittäin rajoitetuissa määristä, jos ollenkaan)
Pitäisikö vauvojen juoda vettä, kun ulkona on kuumaa?
Monet lääkärit suosittelevat, että vauvat juovat pieniä nippuja vettä tai maitoa, kun ulkona on erittäin kuumaa, vähentääksesi uppoutumisriskiä, mutta varmista lastenlääkäriltäsi ensin. Voit myös tarjota enemmän imetyksiä tai vauvanruokavalmiota.
Uppoutumisen merkit vauvoilla
Jos olet huolissasi, ettet lapsis saa tarpeeksi nestettä, koska hän on sairas tai ulkona on erittäin kuumaa, varo näitä uppoutumisen merkkejä vauvoilla:
- Vähemmän kuin kuusi märkkää pekkua 24 tunnissa
- Tumman keltainen virtsa
- Revähtäneet huulet
- Kyynettömät itku (itku harvoilla tai ilman kyyneliä)
- Kuiva iho, joka ei palaa paikoilleen, kun sitä painetaan kevyesti
- Uppoonneet silmät
- Letas
- Uppoonnut fontanelli (ylhäällä oleva "pehmeä paikka" pään päällä)
- Ekstreempi nörttyminen
- Epätavallinen uneliaisuus
- Kylmät kädet ja jalat
Milloin ottaa yhteyttä lääkäriin
Jos vauvasi on sairas ripulilla ja/tai oksentelulla, ota yhteyttä lastenlääkäriin vinkkeihin, jotta varmistat, että pikkusi pysyy hydraatioituneena. Ota yhteyttä lastenlääkäriin myös, jos lapsis osoittaa mitään uppoutumisen merkkejä.
Viimeinen vinkki: Sano ei hedelmämehulle, kunnes vauvasi on vähintään 1 vuotias, jos ollenkaan. Se ei ainoastaan täytä pikkusi pienen vatsan, jäävästi vähemmän tilaa maitolle ja ruoalle, mutta mehun sokeri voi aiheuttaa vatsakipua ja ripulia nuorilla vauvoilla.
Vaikka ystävät ja sukulaiset saattavat sanoa, että on välttämätöntä tarjota vauvoille vettä elämän ensimmäisinä kuukausina, on parasta odottaa, kunnes pikkusi alkaa kiinteillä ruoilla, jotta vältät potentiaaliset terveysongelmat. Siis tarjoat selkeää tavaraa säännöllisesti ennen kuin tajuat!
Previous:Vauvalle rakkunappi
-
Vuosia lapseni ovat katselleet minua käyttävän internetiä ja sosiaalista mediaa sekä työssä että vapaa-ajalla. He ovat myös kuulleet minun monista, monista luentojani siitä, kuinka samanaikaisesti ihana ja pimeä internet voi olla ja siitä, miten päät -
Useimmat meistä tuntevat perheitä, joissa vauvat ovat lähellä toisiaan iässä, mutta oletteko koskaan miettinyt, onko olemassa ideaali aika odottaa raskaiden välillä? Tutkimukset osoittavat, että on parasta odottaa vähintään 18 kuukautta, jotta ruum -
Kun COVID-19-pandemia alkoi, oli vaikea kuvitella, että virus saattaisi pysyä tarpeeksi kauan vaikuttaakseen syksyisiin ja talvilomihin. Nyt karkkipäivä on uhalla, on vain noin kuusi viikkoa jouluaattoon ja virus ei ole näytänyt hidastumisen merkkej
