• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Rintojen muutokset imettämisen jälkeen

Raskauden ja synnytyksen aikana rintasi ovat todennäköisesti venyneet, turvottuneet ja vuotaneet useammin kuin muistat. Ja kun lopetat imettämisen, saatat huomata, että ne näyttävät erilaisilta kuin aiemmin – koossa, muodossa ja jopa ulkonäössä.

Mutta onko imettäminen syyllistettävä? Ei täysin. Tässä on, mitä oikeasti tapahtuu rintojesi kanssa imettämisen jälkeen.

Muuttuvatko rintani imettämisen jälkeen?

Rintasi saattavat näyttää huomattavasti erilaisilta imettämisen lopettamisen jälkeen, mutta imettäminen ei välttämättä ole syy. Itse asiassa nämä muutokset ovat todennäköisesti käynnissä jo vuosi tai kaksi – alkaen raskauden alkuvaiheista.

Viikkojen kuluessa raskaaksi tulemisesta ruumiisi alkaa valmistelemaan laktatiota lisäämällä raskauden hormonien, kuten estroggeen ja progesteronin, tuotantoa, mikä aiheuttaa enemmän rasvaveden kertymistä rintojen ja lisää verenkiertoa alueelle.

Kun rintasi jatkavat kasvuaan (joskus useilla kupikokoilla), alhaiset sidekudot alkavat venyä, mikä on yksi syy siihen, miksi ne voivat näyttää vähemmän elastisilta synnytyksen jälkeen. Nämä muutokset voivat olla pysyviä – ja ne tapaavat yleensä riippumatta siitä, imetitkö vai et.

Pointti on, että vielä ennen kuin aloitit imettämisen, rintasi olivat jo aloittaneet tämän prosessin (ja tehneet melko mahtavia asioita matkan varrella).

Siksi on luonnollista, että kun lopetat imettämisen – ja kun ruumiisi laskee maitotuotantonsa – rintakesesesi saattaa tuntua hieman, no, puhdistuneelta.

Miten imettäminen muuttaa rintojani?

Todennäköisesti rintasi kasvoivat koko raskauden ajan – joten se voi tulla yllätyksenä, että kolmantena tai neljäntenä päivänä synnytyksen jälkeen rintasi voivat tilapäisesti turvottua. Syynä: kun siet rauha-alusta, ruumiisi alkaa tuottaa prolaktin, hormoni, joka käynnistää maitotuotannon.

Jos et imetä, rintasi pitäisivät alkaa pienentyä muutaman päivän kuluessa. Jos imetät, rintasi todennäköisesti pysyvät suurelta, vaikka saatat huomata ne tuntuvan pienemmiltä jokaisen ruokailun jälkeen.

Kun vauvas alkaa kiinteillä ruoilla (yleensä 6 kuukauden iässä, mutta joskus aiemmin), rintasi todennäköisesti alkavat pienentyä. Imettämisen lopettamisen jälkeen ne pitäisivät palata ennalleen raskauden ennen kokoonsa tai sen lähelle.

Voi imettäminen vaikuttaa rintojen kokoon?

Rintasi todennäköisesti palautuvat alkuperäiseen kupikokoonsa imettämisen lopettamisen jälkeen, vaikka on myös mahdollista, että ne muuttuvat hieman pienemmiksi kuin aiemmin.

Yksi tutkimus löysi, että vaikka 73 % uusista äideistä huomasi erot rintojensa suhteen synnytyksen jälkeen (yleisin oli, että ne olivat suurempia ja vähemmän kovia), nämä muutokset eivät liittyneet imettämiseen. Ja muiden tutkimusten mukaan naisen riski saada kyynäräiset rinnat kasvoi jokaisen raskauden myötä, mutta se ei vaikutunut imettämiseen.

Itse asiassa American Academy of Pediatrics (AAP) sanoo, että ikä, painovoima ja painonkasvu ovat kaikki todennäköisemmin aiheuttavat muutoksia naisen rintojen koossa kuin imettäminen.

Vaikka et voi kääntää vanhenemisen vaikutuksia, voit syödä terveellisesti ja harjoittaa säännöllisesti, mikä auttaa sinua ylläpitämään terveellistä painoa. Tupakoinnin lopettaminen, jos tupakoit, auttaa myös, koska tupakoiminen vähentää ihoa elastisuutta.

Voi imettäminen vaikuttaa rintojen muotoon ja ulkonäköön?

Ei ole harvinaista, että rintasi tuntuvat "kimmeltäviltä" raskauden aikana, osittain siksi, että ruumiisi maitorahot kasvavat määrässä ja koossa – vaikka jos tunnet kimmoa tai mitään todella poikkeavaa, varmista lääkäriltä, että se ei ole mitään vakavampaa.

Saatat myös huomata muutoksen rintojen kudoksen tiheyden suhteen, ja rintasi voivat tuntua vähemmän kovia kuin aiemmin. Nämä muutokset ovat jälleen todennäköisemmin raskauden vuoksi kuin imettämisen.

Imettämisen ensimmäisillä viikoilla saatat kokea herkkyyttää rintatähkissäsi, jotka voivat myös revittyä ja haavata. Tämä voi johtua huonosta imettämis-asennosta, tai vauvas voi olla ylivertainen syöjä.

Joskus se on vain tilapäinen ongelma. Jos rintatähkäsi ovat roosaa, kipua tai kuorittuneita, saatat olla sairastanut homehtumisen, yleistä hiivatulehdusta, jota voi hoitaa antityyppisellä lääkkeellä. Revitty rintatähkä voi myös johtaa maitorahotulehdukseen, kipuavaan tartuntaan, joka voi aiheuttaa punaisia, tulehduksisia rintoja sekä kuumetta ja vilustusta.

Onko jotain vialla, jos rintojeni ei muutu imettämisen jälkeen?

Ei. Vaikka monet naiset kokevat, että rintansa palautuvat raskauden ennen kokoonsa ja muotoonsa imettämisen lopettamisen jälkeen, jotkut naiset huomaavat erot.

Jotkut äidit kertovat, että rintansa pysyvät suurempina imettämisen lopettamisen jälkeen, kun taas toiset sanovat ne pienenevät pienemmiksi kuin ennen raskaaksi tulemista – mikä voi olla joko helpotusta tai pettymystä, riippuen.

Riippumatta siitä, on täysin normaalia, ettei rintoissa havaita muutosta lainkaan imettämisen jälkeen. Tottuminen ajatukseen rintojesi ravinnonlähteenä vauvalle on suuri henkinen siirtymä itsessään.

Milloin ottaa yhteyttä lääkäriin rintojen muutoksista imettämisen jälkeen

Jos imetät edelleen ja näet punaisia raitoja rintoissasi tai kokeat kipuja kimmoja niissä, saatat olla sairastanut maitorahotulehduksen, tartunta, joka kehittyy, kun bakteerit pääsevät ruumiillesi rintatähden revityksen kautta tai kun maitokanavasi tukkeutuvat. (Ja taas, saa kimmat, jotka eivät parane hieronnalla, ruokailulla tai pumpaamisella muutaman päivän kuluessa, tarkistettua hoitajallesi vain varmuuden vuoksi.)

Muut maitorahotulehduksen oireet sisältävät kuumen, vilustuksen tai influenssamukaiset lihasten kivut – ja ne vaativat varmasti soittamista lääkäriin. Hoitajasi voi tehdä diagnoosin ja todennäköisesti määrätä suun kautta annettavan antibioottikurssin, joka puhdistaa tartunnan ja lievittää kipua. Ja yritä jatkaa imettämistä, jos pystyt, sillä se voi auttaa tyhjentämään rintaan ja parantamaan tartunnan.

Soita lääkäriin myös, jos imettämisen aikana rintatähkäsi ovat herkkiä tai tuntuvat polttavan. Tämä – yhdessä rintatähkien kanssa, jotka näyttävät kiiltäviltä, kipuilevilta tai kuorittuneilta – voivat olla homehtumisen, lievän hiivatulehduksen merkki.

Jos sinulla on homehtumista, pienokaisellasi saattaa myös kehittyä suun hiivatulehdus, joka näkyy valkoisina tai keltainina pistelöinä tai haavina kielen tai hampaiden syvennyksien varrella. Lääkäri todennäköisesti määrää antityyppisen lääkkeen, joka pitäisi parantaa tartunnan noin viikon kuluessa.

Monet muutokset, joita ruumiisi käy läpi raskauden ja raskaudenjälkeisen ajan aikana, voivat olla paljon otettavaa, mutta tiedä, että jos päätät imetä, imettäminen lopulta hyödyttää sekä sinua että vauvaasi.