Miten perheet voivat harjoitella kunnioitusta?

Vanhemmat, jotka viestivät toistensa kanssa kunnioittavasti, voivat välttää joitakin konflikteja ja usein ratkaista perhe-erimielisyydet tehokkaasti, kun ne syntyvät. Kunnioituksen harjoittaminen perheessä on tehokas tapa opettaa lapsille, miten kohdella muita positiivisesti. Koska kunnioitus on vuorovaikutteinen, lapselle osoittaminen kunnioitus opettaa nuorelle, miltä kunnioitus tuntuu, ja asettaa positiivisen esimerkin ulospäin suuntautuneesta kunnioituksesta muille. Kunnioituksen harjoittaminen perheessä luo vankan perustan lasten positiiviselle vuorovaikutukselle muiden kanssa.

Käytännön noudattaminen

Rovioi lapsillesi kunnioittavia tapoja mallintamalla niitä kotona ja odottaen lasten käyttävän tapoja. Hyvien tavojen opettaminen lapsille sisällyttää arvoja ja opettaa harkiten, neuvoo lastenpsykologi Dr. Kenneth N. Condrell, Fisher-Price -verkkosivustolla. Tapojen esimerkkejä ovat "ole hyvä", "kiitos" ja "anteeksi" kun sopiva. Käytä näitä lauseita johdonmukaisesti lapsiesi kanssa ja kehoita heitä käyttämään niitä myös. Kunnioittavien tapojen noudattaminen sisältää myös auttaavaisuuden asenteen ja huolen muiden kohtaan, joka on kunnioituksen perusta.

Opeta sietokykyä

Kun perheet näyttävät sietokykyä ja hyväksyntää muille, lapset oppivat tärkeitä ulospäin suuntautuneita kunnioituksen opetuksia, ehdottaa U.S. Department of Health and Human Services, Substance Abuse &Mental Health Services Administration Building Blocks -verkkosivustolla. Vältä ennakkoluuloisia tai epäsietokykyisiä kommentteja muista ihmisistä, varsinkin silloin, kun lapset voivat kuulla keskustelusi. Kun sinulla on avoin ja vahvistava asenne, joka hyväksyy erilaisuudet muilla ilman ennakkoluuloa, lapsesi oppivat yleensä hyväksymään toisia myös.

Laadukas viestintä

Positiivinen puhe ja aktiivinen kuuntelu perheessä opettaa lapsille, miten viestiä kunnioittavasti, ehdottaa psykologi Dr. Melanie Greenberg, kirjoittamalla "Psychology Today" -verkkosivustolle. Vanhemmat voivat osoittaa kunnioitusta kannustavilla lauseilla ja puhumatta alas lapsille tavalla, joka pienentää heitä. Kunnioittava kuuntelu osoittaa arvon ja tärkeyden keskittymällä, kun lapsi puhuu, ylläpitämällä silmäkontaktia ja toistamalla viestejä varmistaakseen ymmärryksen. Kun lapset kasvavat katsellen, kuullen ja kokeillen kunnioittavaa viestintää perheessä, he yleensä omaksuvat nämä taidot omiin vuorovaikutuksiinsa muiden kanssa.

Johdonmukaisuus ja lupaukset

Lupausten pitäminen ja odotusten johdonmukainen noudattaminen osoittaa kunnioitusta, kertoo terapeutti John Peterson, GoodTherapy.org -verkkosivustolla. Epäjohdonmukainen kuritus ja rajojen puute osoittavat epäkunnioitusta, koska vanhempi priorisoi omat tunteensa vanhemmuuden yli. Lupausten noudattaminen – sekä kurinpidon, että pelin pelaaminen kotitehtävien jälkeen, esimerkiksi – osoittaa kunnioitusta lapsille. Kun kohtelit lapsiasi tätä tavalla johdonmukaisesti, he yleensä seuraavat esimerkkisi ja osoittavat kunnioitusta muille.