Kuinka käyttää siirtymiä toimitusjohtaja ADHD

Jokainen lapsi tai esikoululainen joka kuulee , " Sinulla on kolme minuuttia, kunnes siivota aika " voi olla hieman järkyttynyt, että leikki on ohi . Kuitenkinlapsen ylivilkkaushäiriö tai ADHD , tämä ennakkovaroitus - ja ottaa kaksi varoituksia yhden minuutin välein, kunnes se on aika siivota - on välttämätöntä . Vaikka siirtymiäADHD-lapsen ja sinulle , hänen vanhempi , voi olla vaikeaa , ajatellen voi auttaa sinua käyttää siirtymiä eduksesi , kun on aika vaihtaa toimintaan .
Ohjeet
1 Kävele mitäsiirtyminen olla kuin lapsesi .

Anna lapselle ennakkovaroitus siirtymiä aina kun mahdollista. Kliininen psykologi ja ADHD asiantuntija Betsy Davenport , Ph.D. , sanoo , että ottaa rakenne rakennettuarkeaADHD lapsi on tarpeen . Et aina voi antaa lapsellesi ennakkoilmoituksenaikataulun muutos , vaikka niin on toimintaa, kuten pelejä , elokuvia tai kirjoja pitää lapsesi kiireinen siirtymäkauden ajan , kuten silloin, kun olet kyydissä .

2ennustettavissa rutiini auttaa lastasi sopeutua päivittäin siirtymiä .

Luotarkistuslista lapsesi päivittäistä toimintaa , ja lähettääaikataulu näiden toimintojen jonnekin , jossa hän voi nähdä sen . Käytä visuaalisia , kuten kuvia ja eriväristä korttia, jotka liittyvät eri toimet , auttaa häntä tunnistamaan , mitä tapahtuu seuraavaksi . Ennustettavissa rutiini siirtymisistä tapahtuu joka päivä voi tehdä toiminnasta helpompaa liikkua .
3näkyvä muistutus aikaa laskee alas nousuaika voi auttaa ADHD lapsia selviytymään .

Asetaajastin tai tarjota muunlaista varoitus varoittaalapsi kun on aika siirtyä . Tämä voi auttaa lasta ennakoimaan muutoksia ja saada henkisesti valmis siirtymään toiseen toimintaan . Voit myös lapsesi ajastimen itseään niin , että hänellä on jonkin verran valvoasiirtymistä .
4 Creative muistutuksia myös yllättää lapsesi ja voi auttaa häntä on hyvä asenne siirtymästä .

Muistutus lapsesi ontulossa siirtyminen eri tavoin . EverydayHealth.com ehdottaa, ettäluova keino muistuttaanuori lapsisiirtyminen olisi piirtää kuviatapahtumasarjaa, joka tulee tapahtumaan . Saatat myös laittaamerkille hänen lunchbox muistutuksena hänelle.
5 Seuraa läpi luvattu palkintoja jälkeen lapsesi menestyksellisestisiirtymistä .

Tarjoa kannustimia siirtyä sujuvasti läpisiirtyminen . Jos lapsesi odottaamiellyttävä toimintaa sen jälkeentarvitaan yksi , hän voi olla todennäköisempää saavuttaasiirtymistä vaivatta . Esimerkiksi, jos lapsesi tykkää liikkuapaljon , lupaavattalon tanssiaiset jos hän onnistui pitkin läksyjä ajoissa .

Previous:

Next: