6 edullista koulun jälkeistä aktiviteettia, joista lapsesi pitävät
Kouluun paluukauden lähestyessä vanhemmat voivat tuntea helpotusta, kun heidän ei enää tarvitse etsiä tapoja viihdyttää lapsia koko päivän tai maksaa rahaa kalliille päiväleireille ja lomaille. Mutta se, että koulu alkaa taas, ei tarkoita, että lapset eivät enää tarvitse koulun ulkopuolista rikastumista.
Vuonna 2008 tehdyssä Harvardin tutkimuksessa todettiin, että osallistuminen virallisiin koulun jälkeisiin ohjelmiin parantaa akateemisia tuloksia, edistää sosiaalista ja emotionaalista kehitystä, auttaa ehkäisemään riskikäyttäytymistä, vähentää nuorisorikollisuutta ja edistää terveellisiä elämäntapoja, kun siihen liittyy liikuntaa.
Entä jos koulussasi ei ole koulun jälkeistä ohjelmaa? Baletti- ja viulutunnit voivat olla kalliita, eikä lasten räpyttäminen television edessä ole hyväksi heidän aivoilleen. Ilmoittaudutpa lapset edulliseen koulun jälkeiseen toimintaan, hankitpa koulun jälkeisen hoitajan tai vietätpä aikaa heidän kanssaan itse, tässä on joitain terveellisiä ja edullisia tapoja pitää heidät onnellisina.
1. Käy museoissa ilmaispäivinä.
Useimmissa suurissa museoissa on yksi päivä viikossa tai kuukaudessa, jolloin he luopuvat pääsymaksuista. Katso kaikkien paikallisten museoidesi aikataulut saadaksesi selville päivät, jolloin lapsesi voivat vierailla ilmaiseksi. Älä katso vain lasten museoita, sillä monissa tavallisissa museoissa on myös lapsille sopivia näyttelyitä tai lapsille tarkoitettuja osioita, joissa he voivat tutustua taiteeseen, historiaan ja luonnon ihmeisiin. Huomaa, että joihinkin museoihin on aina ilmainen sisäänpääsy tietyn ikäisille lapsille.
2. Osallistu paikallisen kirjastosi ilmaisiin tapahtumiin.
Monet ihmiset unohtavat, että heidän paikallinen kirjastonsa tarjoaa niin paljon ilmaista. Sen lisäksi, että kirjastossa viettäminen tai uusien kirjojen tai elokuvien katsominen ei maksa mitään, useimmat kirjastot tarjoavat säännöllisesti ilmaisia lapsille suunnattuja tapahtumia. Tämä sisältää esimerkiksi ryhmätarinoita, lastenkirjakerhoja ja jopa harrastusryhmiä, kuten LEGO-kerhoja. Jotkut kirjastot tarjoavat tapahtumia tietyille ikäryhmille vauvoista teini-ikäisiin.
3. Liity yhteisön urheiluliigoihin.
Yksityisklubiurheilujoukkueet voivat olla erittäin kalliita ja niihin liittyy yleensä kalliita matkoja, mutta paikalliset yhteisöliigat ovat yleensä erittäin edullisia. Oletko huolissasi, ettei sinulla ole aikaa tai energiaa viedä lapsesi kaikkiin harjoituksiin ja peleihin? Pyydä joitain lastesi ystäviä liittymään liigaan tai ystävysty joukkueen muiden vanhempien kanssa ja järjestä kimppakyytejä siltä varalta, ettet voi olla jokaisessa.
4. Perusta perheen puutarha.
Perhepuutarha tarjoaa lapsillesi koulutusmahdollisuuden, kasvatatpa sitten yrttejä, vihanneksia tai vain hedelmäpuita. Kasvien hoitamisen oppiminen saa lapsesi ulkoilemaan imemään D-vitamiinia ja tarjoaa monia oppitunteja luonnosta, elämän kiertokulusta ja ruoan alkuperästä. Lisäksi puutarhanhoidolla on monia todistettuja terveyshyötyjä, kuten stressin vähentäminen. Aloittamiseen tarvittavat siemenet ja ruukut ovat yleensä erittäin edullisia Home Depotissa, Lowe'sissa, Walmartissa tai suurissa ruokakaupoissa.
5. Varaa materiaaleja halpoja askarteluja varten.
Käy Michaelsissa tai Hobby Lobbyssa ladataksesi helppoja ja edullisia kotikäyttöön tarkoitettuja askartelutarvikkeita, jotka mahdollistavat aistikokemuksen ja luovan leikin. Molemmilla käsityöliikkeillä on yleensä verkkosivuillaan kuponkeja, jotka tarjoavat mojovia alennuksia verkko- tai myymäläostoksille. Pidä aina kotisi nurkka täynnä askartelutarvikkeita, kuten rakennuspaperia, värillisiä tusseja, värikyniä, saksia, vesivärejä ja siveltimiä. Jos lapsesi kyllästyvät tavanomaisiin toimiin, kokeile näitä helppoja ja luovia askarteluideoita koulun alkuun.
6. Joogaa tai harjoittele yhdessä.
Fyysinen aktiivisuus on ratkaisevan tärkeää kasvavien lasten terveydelle, mutta he eivät välttämättä saa sitä paljon tai ollenkaan päivän aikana koulusta riippuen. Vapauta tilaa kodistasi – tai mene ulos, jos sää on hyvä – ja treenaa lasten kanssa. Sinä treenaat, he harjoittelevat ja voit nauttia laatuajasta yhdessä. Voit ostaa harjoitus-DVD-levyjä verkosta (etsi eBaysta hellävaraisesti käytettyjä säästääksesi rahaa) tai vierailla YouTubessa, joka on täynnä ilmaisia harjoitusvideoita. Tutustu esimerkiksi Cosmic Kidsiin, kanavaan, joka tarjoaa monia ilmaisia lapsille sopivia joogatunteja, tai etsi YouTubesta "Zumba lapsille" löytääksesi lukemattomia videoita, joita voit tehdä ilmaiseksi olohuoneessasi.
-
Mikä on lantion koe? Lantion koe on lääkäri tai sairaanhoitaja, joka tarkastelee tytön lisääntymiselimiä (sekä ulkoisesti että sisäisesti). Tähän kuuluu tuntea tytön kohtu ja munasarjat varmistaakseen, että kaikki on normaalisti. Teini -ikäiset -
Kun lastenhoidossa työskentelee 1,2 miljoonaa ihmistä, voi olla vaikeaa erottua joukosta, jos etsit työtä lastenhoitajana. Tieto siitä, kuinka voit tehokkaasti esitellä palveluitasi lastenhoidon tarjoajana, voi avata mahdollisuuksia. Ja kun työpaikk -
Toisen raskauden aikana, Minulle (useammin kuin kerran) vakuutettiin, että Tämä vauva tulee olemaan niin paljon helpompi kuin ensimmäinen. Minulla on nyt vastaus tähän pieneen oivallukseen: Vittu tuo melu. Se on valhetta, kaikki siitä. Tai ehkä se
