• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Lasten käsienpesun 6 vaihetta, sen merkitys ja aktiviteetit

Lasten säännöllinen käsienpesu on erittäin tärkeää tartuntatautien, kuten vilustumisen ja flunssan, leviämisen estämiseksi. Lapset ovat usein alttiimpia virus- ja bakteeritaudeille kouluympäristön ja yleisen hygieniatietojen puutteen vuoksi. Siksi on tärkeää opettaa lapsille käsihygienian tärkeys. Yhtä tärkeää on seurata sitä itse, sillä lapset oppivat esimerkeistä.

Tässä viestissä käsitellään käsien puhtaana pitämisen tärkeyttä ja niiden oikeaa pesua.

Kuinka opettaa lapsille käsienpesua?

Yhdysvaltain tautien valvonta- ja ehkäisykeskuksen (CDC) mukaan useat bakteeri- ja virusinfektiot leviävät, kun kädet joutuvat kosketuksiin saastuneiden pintojen kanssa. Siksi käsien pesu usein ja oikealla tavalla voi auttaa estämään sairauksien leviämistä.

Vaiheet, joita lasten on noudatettava käsien pesussa:

1. Kostuta kädet lämpimän veden alla.
2. Sulje hana ja ota sitten kämmenelle runsaasti nestesaippuaa.
3. Hanko saippua hyvin kämmenelle, kämmenen taakse, sormien väliin ja kynsien alle.
4. Käsiä tulee hankaa hyvin vähintään 20 sekunnin ajan.
5. Pese kädet puhtaan juoksevan veden alla, kunnes saippua on huuhdeltu.
6. Ravista ja kuivaa käsiä muutaman sekunnin ajan ja pyyhi sitten kädet hyvin puhtaalla käsipyyhkeellä.

Lapsia tulee muistuttaa käsien pesusta kerta toisensa jälkeen. Lisäksi vanhempien tulee valvoa heitä, jotta he oppivat oikean käsienpesun.

Kuinka kauan lapsen tulee pestä käsiään?

Käsienpesuun tarvittava aika riippuu useista tekijöistä, kuten käsien lian määrästä, lian tyypistä jne. Useat tutkimukset kuitenkin suosittelevat käsien pesuun 15-30 sekuntia. Useimmat terveysvirastot suosittelevat 20 sekuntia .

Voit auttaa lapsia muodostamaan 20 sekunnin rutiinin laulamalla kappaleita, kuten "Hyvää syntymäpäivää", "Soutu souta venettäsi". tai ABC käsien pesun aikana. Heitä tulee pyytää olemaan lopettamatta käsiensä hankaamista ennen kuin koko kappale on valmis.

Milloin lasten tulee pestä kätensä?

Lasten tulee pestä kätensä usein. Heitä tulee aina pyytää ja totutella pesemään kätensä seuraavissa tilanteissa.

• Ennen ruoan käsittelyä
• Ennen ruuan syömistä
• Ennen kuin lähdet leikkimään vedessä, jotta he eivät levitä bakteereitaan muille
• Kun tulet kotiin ulkona, kuten koulusta, leikkikentältä, tai leikkimisen jälkeen vedessä, hiekassa jne.
• WC:n käytön jälkeen
• ruokansa syömisen jälkeen
• Lemmikkieläinten tai muiden eläinten käsittelyn tai leikkimisen jälkeen
• Aivastamisen tai yskimisen jälkeen kämmenissäsi
• Kun nenä on pyyhitty liinalla
• Palattuaan paikoista, joissa on paljon ihmisiä, kuten ostoskeskuksista, elokuvasaleista, kirjastoista jne.
• Haavan tai naarmun kosketuksen jälkeen
• Likaisen vaipan kosketuksen jälkeen
• Jos olet koskettanut roskakoria

Käsien pesemisen tärkeys lapsille

Käsien puhtaana pitäminen on yksi tärkeimmistä tavoista ehkäistä infektioiden leviämistä. Lapsia tulisi erityisesti saada oppimaan käsienpesun tärkeys seuraavista syistä.

• Lapset ovat yleensä aktiivisia ja heillä on suurempi mahdollisuus koskettaa saastuneita pintoja.
• Yleensä lasten valppaus henkilökohtaiseen hygieniaan on alhainen. Lapsi voi esimerkiksi yskiä tai aivastaa kämmenissään ja unohtaa käsien pesun välittömästi.
• Infektiot voivat levitä lapsille nopeasti, koska he ovat usein läheisessä kosketuksissa toisiinsa kouluissa, leikkikentillä jne.
• Hyvien tapojen, kuten käsienpesun, opettaminen varhaisessa vaiheessa voi auttaa lasta noudattamaan niitä pitkällä aikavälillä.

Käsien pesu:saa ja ei saa tehdä

Vanhemmat voivat noudattaa näitä ohjeita ja kieltäytyä ja vahvistaa lapsia toistuvilla muistutuksilla.

Dos  

• Aloita kastelemalla kädet puhtaaseen, juoksevaan lämpimään veteen.
• Hutaa kaikki kämmenten, sormien ja kynsien kolot ja kulmat.
• Pidä kädet ja käsivarret alhaalla ja kallistettuina altaaseen, jotta saastuneen veden ja vaahdon roiskuminen altaan ulkopuolelle vältetään.
• Jos mahdollista, sulje hana talouspaperilla tai kyynärpäällä tartunnan estämiseksi.
• Ilmakuivaa tai taputtele kädet ennen kuin pyyhit ne varovasti puhtaalla pyyhkeellä. 

Ei:  

• Älä käytä käsien pesuun altaaseen täytettyä kiinteää vettä, koska edellinen käyttäjä saattaa saastuttaa sen. Käytä vain juoksevaa vettä.
• Älä käytä kuumaa vettä, sillä se voi halkeilla ihoa. Rikkoutunut ja halkeileva iho voi olla bakteerien ja virusten sisääntulopaikka.
• Älä pidä hanaa auki, kun peset saippuaa. Sulje hana säästääksesi vettä ja estääksesi saippuan laimentumisen edelleen vedestä.
• Älä koske altaan pintaan käsien puhdistamisen jälkeen, koska se voi saastuttaa kätesi uudelleen.

Käsien pesu vs. Käsien desinfiointiaine – kumpi on parempi lapsille?

Saippua ja vesi ovat perinteinen tapa ylläpitää käsihygieniaa. Desinfiointiaineet ovat alkoholipohjaisia ​​liuoksia, joita käytetään käsien puhdistamiseen matkoilla tai kun saippuaa ja vettä ei ole saatavilla.

CDC suosittelee saippuan ja veden käyttöä käsien pesemiseen aina kun mahdollista seuraavista syistä.

• Saippua ja vesi voivat vähentää erilaisia ​​bakteereita ja jopa kemikaaleja lapsen käsissä.
• On todistettu, että saippua ja vesi poistavat tiettyjä bakteereja, kuten Cryptosporidiuma, tehokkaammin kuin desinfiointiaineet. , norovirus ja Clostridium difficile , muutamia mainitakseni.
• Desinfiointiaineet eivät riitä käsien puhdistamiseen, kun kädet ovat likaiset ja rasvaiset.
• Desinfiointiaineet saattavat olla tehokkaampia sairaalaympäristöissä, joissa käsissä on taudinaiheuttajia, mutta ne eivät usein ole rasvaisia ​​tai likaisia.
• Saippua ja vesi saattavat olla parempia lapsille, koska heidän kätensä likaantuvat enemmän liasta, hiekasta, rasvasta jne. etenkin kun he palaavat leikkikentiltä ja ulkona.

Edellä mainituista syistä saippuaa ja vettä suositellaan aina desinfiointiaineiden sijaan. Desinfiointiaineita tulee kuitenkin käyttää, kun saippuaa ja vettä ei ole saatavilla. Desinfiointiaineet toimivat hyvin tiettyihin bakteereihin ja lievästi likaantuneisiin käsiin.

Huoli alkoholipohjaisista lasten käsien desinfiointiaineista

Useimmissa käsidesissä on noin 45-95 % alkoholia. Seuraavat ovat riskit, jotka liittyvät lasten alkoholipohjaisten desinfiointiaineiden käyttöön.

• Lasten on havaittu nielevän käsidesiä satunnaisesti.
• Kahden tai kolmen käsihuuhteen vahingossa nauttiminen voi aiheuttaa alkoholimyrkyllisyyttä lapsille. Jos sitä ei valvota, se voi hidastaa hengitystä ja hidastaa sykettä.
• Liika desinfiointiaineiden käyttö voi huuhdella pois ihon luonnolliset öljyt ja aiheuttaa ihon kuivumista ja halkeilua. Halkeileva iho voi toimia bakteerien sisäänpääsypisteenä.
• Desinfiointiaineet ovat mahdollisia palovaaraa niiden korkean alkoholipitoisuuden vuoksi. Puhdista aina läikkynyt desinfiointiaine välittömästi, äläkä säilytä niitä tulenlähteiden lähellä. Vältä lapsia käyttämästä desinfiointiaineita ilman valvontaa.

Kädenpesutoimintaa lapsille

Käsienpesu on varmasti paras tapa välttää erilaisia ​​sairauksia. Mutta toisinaan lapset eivät toistuvista muistutuksista huolimatta välttämättä noudata sen järjestelmää. Seuraavassa on muutamia hauskoja tapoja saada lapsesi nauttimaan käsienpesusta ja tehdä siitä tavaksi.

• Opeta ja kouluta lapsille bakteereita ja niiden vaikutuksia lukemalla heille niitä käsitteleviä kirjoja. Selitä, kuinka näitä bakteereita ei nähdä, mutta ne ovat aina olemassa ja että käsienpesu voi auttaa meitä pääsemään eroon näkymättömistä bakteereista.

• Tee taulukko käsienpesuaikataulusta. Kaaviossa tulee olla kaikki tavalliset ajat, kuten ennen aamiaista, koulun jälkeen, ennen lounasta, leikin jälkeen, ennen illallista jne. Anna heille tarra kiitokseksi joka kerta, kun he pesevät kätensä.

• Osta laadukkaita erivärisiä ja -tuoksuisia saippuoita haluamallaan tavalla. Ota ne mukaan saippuaostoksille ja anna heidän valita.

• Ota vauvanjauhetta käteesi ja teeskentele aivastavasi sen yli. Lapsi näkee, mihin jauhe leviää, ja ymmärtää, kuinka bakteerit leviävät ilmassa.

• Piirrä paperiarkille värikkäitä bakteereita. Pyydä lastasi teippaamaan niitä kaikkialle, missä hän koskettaa noin puolen tunnin ajan. Voit selittää heille, että näin infektio leviää.

Lasten käsienpesu on erittäin tärkeää, koska pelkkä tapa voi estää monia bakteeri- ja virusinfektioita. Se on parempi kuin käsidesin käyttö, koska jälkimmäinen ei puhdista likaa ja rasvaa tehokkaasti ja voi aiheuttaa liiallista ihon kuivumista. Oikeiden käsienpesutekniikoiden oppiminen ja niiden tarkkaileminen wc-käynnin, kotiinpaluun jälkeen sekä ennen ja jälkeen ruokailun voi tappaa suurimman osan haitallisista mikrobeista ja suojata lasta useilta vaivoilta. Käytä tässä mainittuja käsienpesutoimintoja tehdäksesi siitä hauskempaa lapsille.