• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten opettaa Tytär Miten kärrynpyöriä

Vaikka monet pikkutytöt iloita heitin jaloillaan ilmaan ja suorittaakärrynpyörä ,tehtävä voi olla melko uhkaava , jos mahdollinen esiintyjä ei koulutettu asianmukaista menettelyä . Voit varmistaa, että tyttäresi voi turvallisesti nauttiakärrynpyörä , viettää aikaa opettaa hänelle, miten suorittaa helposti voimistelu liikkua . Paitsi että tämä pieni äiti - tytär harjoitusaika lisätä todennäköisyyttä, että hän tekee hänen kärrynpyörät oikein ja turvallisesti , se tarjoaa myöshauska tapa viettääpäivä liimaus .
Ohjeet
1

Harjoitteleviritys . Seiso jalat hartioiden leveydellä toisistaan, kädet laajennettu ilmaan suhteellisen yhdenmukaistaminen jalat . Pyydä tyttäresi Ape tähän asentoon . Kerro hänelle , että tämä onkanta hän tulee olemaan , kun hän on puolivälissä hänen kärrynpyörä .
2

Padalueella . Tyttäresi voi oppia kärrynpyörä tehokkaasti, jos hän on jähmettyneen laskussa , koska hän pidätellä joitakin hänen energiaa ja ole täysin sitoutualiikkua . Voit vähentäätodennäköisyyttä, että hän tuntee pelkoa ylinäköpiirissä , padalue voimistelu matot . Jos , kuten useimmat ihmiset , eivät omaalajitelma näitä matot , käytä edullisia jooga tai matot niiden tilalle , tai harjoitella kärrynpyörämäinen onanteeksiantava pehmeä ruoho pinta . Älä käytä meikkiä shift tyynyjä kuten tyyny tai viltti , koska nämä hyväksymättömiä pehmusteena laitteiden lisätä todennäköisyyttä, että hän laskee .
3

Käytä visuaalisia . Voit auttaa tyttäresi nähdä, missä hänen kätensä olisi laskeutua , kun hän tekee hänen kärrynpyörä , luo käsi merkkejä . Trace tyttäresi kädet paperille ja leikkaa ne irti . Tape nämä käsin tulostaa tukevasti maassa , missä tyttäresi kädet pitäisi laskeutua , kun hän suorittaaliikkua kunnolla .
4

Yritäkiikkua . Kysy lapsesi seistäharjoiteltu kärrynpyörä viritys , suoritakiikkua nojaten hänen oikealle , taivutus hänen oikea jalka ja asettamalla molemmat kätensä litteänä maahan . Neuvo tyttärensä vähitellenpainoa pois hänen vasen jalka ja käännä se ilmaan , käyttäen hänen muut lisäkkeet elättääkseen kehon painoa .
5

Opeta hänetkärrynpyörä laulaa. Kerro tyttäresi , että kun suoritetaan oikein ,kärrynpyörä seuraa" käsi , käsi , jalka , jalka , " tarkoittaen molemmat kädet osuvat lattiaan sekunnin välein , minkä jälkeen molemmat jalat . Toista tämä laulu tyttäresi kanssa saada hänet käytetäänprosessissa .
6

Ota joitakinpainoa pois hänen kätensä . Anna tyttäresi itse kokeillakärrynpyörä kun elättääkseen laajennettu jalat . Tämä käytäntö auttaa häntä vähitellen rakentaa hänen lihaksia ja antaa hänen tuntea vähemmän kuin jos hän on menossa sitä omillaan .
7

Tarjoiletulenjohtaja . Vähitellen perumaan oman avun , jonka avulla hänen ottaa niin paljonkärrynpyörä vastuuta kuin mahdollista . Kun vedät takaisin ja antaa hänen tehdä se omasta , hän tulee enemmän ja enemmän mukava hänen taito .