Miten poistaa pelko hirviöstä sängyn alla tai kaapissa
Tiedät, että hirviöt eivät ole oikeassa, mutta on vaikea muuttaa paniikin valtaaman lapsen mieltä, joka on vakuuttunut siitä, että jotain pelottavaa piilee sängyn alla tai kaapissa valmiina hyökerrään, kun sammutat valot. Lapsen pelko hirviöitä ja pimeää on yleinen – pimeyden pelko on yksi yleisimmistä lapsuuden peloista (HealthyChildren.org). Lapsesi ei ole tuomittu pelon elämään. muutamalla uudella iltarutiinilla ja rauhoittavilla toiminnoilla lapsi nukkuu rauhallisesti ilman hirviöpeloja.
Ohjeet
- Luo iltarutiini hirviöiden poistamiseksi. Monet pienet lapset eivät ymmärrä, että hirviöt eivät ole oikeassa, ja pysyvät pelokkaana huolimatta yrityksistäsi todistaa vastenmielisyyden (Stephen W. Garber, "Monsters Under the Bed and Other Childhood Fears"). Sen sijaan, että kiistelisit, auta lasta poistamaan hirviöt, joita hän luulee huoneessaan. Voit esimerkiksi "karkottaa" hirviöt huoneesta tai raapia hieman kimmeltävää pulveria sängyn alle ja kaappiin, kertoa lapselle, että se pelottaa hirviöt pois.
- Anna lapselle taskulamppu (Garber suosittelee). Kerro lapselle, että kun hän pelkää, hän voi sytyttää lamppun ja valaista huonetta nähdäkseen, ettei hirviöitä ole. Jätä kaapin ovi auki, jotta hän näkee sisään ilman noustua.
- Lue kuvakirjoja lapsista, jotka voittavat hirviöpellonsa. Esimerkiksi "Are There Spooks in the Dark?" (Claudia Fregosi) tai "Shadows" (John Canty) näyttävät lapsia oppivan käsittelemään pimeän pelkoja.
- Rauhoita lapsi ennen huoneen jättämistä. Laula rauhallista lauluja tai puserrua selkää auttaaksesi lasta rauhallistumaan ja valmiiksi nukkumaan. Kyyhkyile häntä ja kyyhkyile hetki, jotta hän alkaa väsyä ja valmistaa itsensä uneen. Jos hän pystyy rauhallistumaan tarpeeksi, todennäköisesti nukkuu ilman paniikkia hirviöistä.
- Opetä lapsi selviytymistekniikat huoneesi jättämisen jälkeen. Älä sovita pelkään sallimalla hänen nukkua vuoteessasi – se lähettää viestin, että on syytä pelätä (KidsHealth). Opettamalla koping-teknikat autat häntä voittamaan pelon. Näytä hänelle, miten sulkea silmät ja toistaa mantraa, kuten "Huoneeni on turvallinen. Äiti ja isi ovat lähellä." Tämä antaa hänelle jotain, mihin keskittyä, kun pelko alkaa nousta.
-
Politiikkaan liittyvät erimielisyydet voivat rasittaa ystävyyskumppanuuksia ja perheillallisia, mutta se ei tarkoita, että ne tuhouttavat hoitajan tai hoitajan työn. Uskokaa minua; minulla on itselle kantapään kautta kokemusta tästä. Kasvatin kuplas -
Mikrocefalia on synnynnäinen oireyhtymä, mikä tarkoittaa, että se on olemassa syntymästä alkaen, jossa vauvan pää on merkittävästi pienempi kuin odotetaan samalla iällä ja sukupuolella olevalla lapsella. Tyypillisessä raskaudessa fetusin pää kasva -
Tiedeellä on paljon yhteistä taikuuden kanssa: se on hauskaa katsella, se tekee uskomattomia asioita ja se sytyttää lasten kiinnostusta ja uteliaisuutta tavalla, jota harvat muut asiat tekevät. Tieteellisten kokeilujen tekeminen kotona on yksi helpo
