Mitä lapset voivat tehdä koukkuilun lopettamiseksi?

Koukkuilu voi tehdä lapsen elämästä tuskallisen. Mikä tahansa koukkuilun muoto, olipa se fyysistä tai kyberkoukkuilua, voi johtaa masennukseen. Faktana on, että jotkut nuoret, jotka kohtaavat äärimmäistä koukkuilua pitkään, kääntyvät huumeisiin ja alkoholiin, ja jotkut jopa ottavat oman elämänsä. On kuitenkin monia strategioita ja tekniikoita, joita lapset voivat käyttää auttaakseen itsestään nousemaan koukkuilijoiden vastalle.

Kerro jollekin

Koukkuilun uhrina olevat lapset tulisi ilmoittaa luotettavalle aikuiselle mahdollisimman nopeasti. Riippuen siitä, missä koukkuilu tapahtuu, aikuinen voihan olla opettaja tai lounasaika-apulainen, tai vanhempi tai vanhemman ystävä. Aikuisten tulisi kannustaa lasta raportoimaan minkä tahansa tapahtuman, vakuuttaa häntä, ettei hän ole "valehtelemassa", ja varmistaa hänelle, ettei ole negatiivisia seurauksia.

Hanki ystävä

Koukkuilun uhrina oleva lapsi tulisi yrittää pysyä ystävän tai ystävien kanssa mahdollisimman paljon. Lapset tulisi välttää kävelyä yksin paikoissa, joissa he todennäköisesti törmävät koukkuilijaan. Jos koukkuilu tapahtuu koulumatkalla, lapsi tulisi istua bussikuskin lähellä tai junassa aikuisia lähellä. Luokkahuoneessa lapsi tulisi yrittää istua mahdollisimman lähellä opettajaa.

Kirjoita

Vanhemmat ja muut aikuiset tulisi kannustaa koukkuilun uhrina olevan lapsen kirjoittamaan faktuaalinen tilinpäätös koukkuilusta sekä hänen tunteidensa kuvauksen. Tämä voi olla hyödyllistä haastattelussa koulun rehtorin tai muiden viranomaisten kanssa. Se antaa myös aikuisille näkökulman siihen, mitä lappi kokee päivittäin. Jos lapsi löytää kirjoittamisen vaikeaksi, piirtäminen ja maalaus ovat muita luovia tapoja ilmaista tunteita.

Nouse koukkuilijoiden vastalle

Lapset eivät saa hyökkätä koukkuilijaan kostoa varten. Koukkuilijan ignorointi on yleensä tehokasta, koska koukkuilijat nauttivat reaktioiden saamisesta ja ihmisten häiritsemisestä. Lapset tulisi yrittää välittää luottavainen, positiivinen vii ja ei näyttää koukkuilijalle, että he pelkäävät tai ovat pettuneita. Toinen taktiikka on käyttää huumoria tilanteen rauhottamiseksi. Esimerkiksi, jos lapsi koukkuillaan vaatteidensa vuoksi, hän voi nauraa asiaa pois ja olla samaa mieltä koukkuilijan kanssa.

Previous:

Next: