Mikä lämpötila on liian kylmä leikkiä ulkona?
Ei ole mitään kelkkailun kaltaista talvella. Kuitenkin lapset ovat erityisesti haavoittuvia kylmälle. Mikä tahansa lämpötila nolla-asteen alapuolella voi johtaa haavauman tai muihin elämänvaarallisiin tilanteisiin, varoittaa American Academy of Pediatric -verkkosivusto HealthyChildren.org. Siksi on tärkeää, että vanhemmat käyttävät varovaisuutta, kun sallivat lapsilleen leikkiä ulkona, kun lämpötila laskee.
Talvilämpötilat
Jopa nolla-asteen yläpuolelliset lämpötilat voivat aiheuttaa alilämpötilaa, jos olet kylmä, kostea tai ylikuormittunut. Enimmäkseen lämpimän pukeutumisen ja altistumisen rajoittaminen suojaa sinua nolla-asteen yläpuolella ja sen lähellä olevissa lämpötiloissa. Ota huomioon tuulenjäähdytys: jopa todellinen ilmalämpötila 40 fahrenheitia (F) voi tuntuu kylmältä 34–25 fahrenheitia, kun tuulen nopeus on 10–60 mailia tunnissa.
Haavauma ja haavauman esiaste
Useimmat aikuiset voivat tunnistaa, kun ovat olleet ulkona liian kauan ja menevät sisään. Lapset, toisaalta, hämmentyvät helposti, ovat usein aktiivisempia ja menettävät lämpöä helpommin ihoaan kautta, asettaen heidät suurempaan riskiin haavauman esiasteeseen. Yleisiä oireita on ihojen punostuminen tai kynnyksellinen ja hämärä tunne altistuneissa pääteissä: sormet, nenä, korvat ja varpaat. Jos iho muuttuu kovaaksi tai voiteiseksi rakenteeltaan, se on voinut edetä haavaumaan. Vie vaurioitunut henkilö lämpimään, kuivaan ympäristöön ja soita lääkäriin välittömästi. Älä yritä käyttää suoraa lämpöä tai hierontaa lämmitykseen.
Turvallisuusvarmistimet
Lapset tulisi aina valvoa, pukea lämpimästi ja suojata aurinkoa vasten leikittäessä ulkona talvella. Lumen heijastus voi aiheuttaa aurinkopaistetta jopa pilvisinä päivinä. Pidä lapset lähellä kotia, jos äkillinen myrsky nousee.
-
Oletko väsynyt nuhtelemaan lapsiasi huoneiden siivouksesta? Oletko väsynyt pyytämään kumppania siivoamaan kellarin? Kun olet uupunut nuhtelemisesta, muistuttamisesta ja anomuksesta, on aika siirtyä muihin taktikkoihin. Tässä muutamia tapoja motivoid -
Vaikka heillä on tuntemattoman loputtomasti aktiviteetteja käytettävissä, on lähes välttämätöntä, että 9–12-vuotiaat säännöllisesti lausuvat kaksi pelättavaa sanaa: „Olen tylsästynyt.“ Vaikka tämä kupliainen lause on — sanotaan rehellisesti — hieman -
Kyyditys on hieman kuin varallisuus: se tekee elämästä merkittävästi helpompaa, mutta se tuo mukanaan suuren vastuun. Vaikka kyydityksen hyödyt lastellesi/lastellesi ovat vaikeita vastustaa – vähemmän aikaa autossa, vähemmän rahaa bensaa, enemmän aik
