Mikä lämpötila on liian kylmä leikkiä ulkona ?
Ei mikään kelkkailua talvella . Kuitenkin lapset ovat erityisen alttiita kylmä. Jokainen lämpötila pakkasen voi johtaa paleltumia tai muita hengenvaarallisia ehtoja , varoittaaAmerican Academy of Pediatric verkkosivuilla , HealthyChildren.org . Niin, se on tärkeää, että vanhemmat varovainen kieltävät lapsiltaan leikkiä ulkona , kun lämpötila laskee .
Talvilämpötilat
Vaikka lämpötila nollan yläpuolella voi aiheuttaa hypotermiaa jos jäähdytetty , kosteaa tai liian kohdistuu . Suurimmaksi osaksi , pukeutuminen lämpimästi ja rajoittamaan altistumista suojaa sinua käyttö yli ja lähellä jäädyttämistä . Muista harkita Tuulen: jopatodellinen ilman lämpötila 40 astetta Fahrenheit ( F ) voi tuntea niin kylmä kuin 34-25 astetta F tuulen nopeudet välillä 10 ja 60 kilometriä tunnissa , esimerkiksi .
Frostbite ja Frostnip
Useimmat aikuiset voivat aistia , kun ne ovat olleet ulkona liian kauan ja mennä sisälle . Lapset , toisaalta , ovat helposti hajamielinen , usein aktiivisempi , ja menettää lämpöä helpommin niiden iho , tekee heidätsuurempi riski frostnip . Tavallisia oireita ovat punoitus , taiturta ja kihelmöintiä tunne alttiissa ääripäistä : sormet , nenät , korvat ja varpaat . Jos iho kovettuu tai vahamainen tekstuuri , se on ehkä edennyt paleltumia . Tuovaikuttaa henkilön sisälle lämpimään , kuivaan ympäristöön ja soittaa lääkärille heti . Älä yritä käyttää avotulta tai hankausta lämmittäähenkilö .
Turvatoimet
Lasten tulisi aina valvottava , lämpimästi pukeutunut , ja suojassa auringolta kun pelaa ulkona talvella . Heijastuminenlumesta voi aiheuttaa palamisen myös pilvisellä säällä . Pidä lapset lähellä kotia josäkillinen myrsky putkahtaa esiin .
-
Taaperon siirtäminen pinnasängystä sänkyyn on monille vanhemmille ratkaisevaa - se voi olla sekä surullista että jännittävää aikaa. Voi myös olla vaikea sanoa, milloin on aika siirtyä isojen lasten sänkyyn. Tässä muutamia neuvoja, jotka voivat auttaa -
Kunnon saaminen on rankkaa. Liitytpä sitten kuntosalille tai päätät harjoitella kotona, painon pudottaminen on vaikeaa yksin. Jos sinulla on ollut vaikeuksia pudottaa kilot, saattaa olla aika saada perheesi mukaan. Muista, että perheen kuntoilu ei ta -
Onnellinen ja itsevarma tytär on asia, josta jokainen vanhempi haaveilee. Valitettavasti maailma ei ole aina ystävällinen tyttöjämme kohtaan, ja kaikki myrkylliset tiedotusvälineet ja outo kulttuuri, jossa tällä hetkellä elämme, voivat vaikuttaa tytt
