Mitä laittaaKids Lunchbox

Joka aamu voi ollajatkuvaa taistelua , mitä laittaa lapsen eväät . He haluavat sokeripitoisia välipaloja ja makeisia , ja haluat terveellistä , terveellistä ruokaa, joka on menossa pitämään niitä täynnä ja keskittynyt koko koulupäivän . Kompromissi on kuitenkin mahdollista tyydyttää sekälapsen ja vanhemman .
Omenalohkot

Osto pakattu valmiiksi omenalohkot karamellivärillä . Tämä onvähärasvainen tapa antaa lapsille , mitä he haluavat ( makea karamelli ) syöttäen ne ravitsevia hedelmiä ( omenat) , jotka pitävät niiden veren sokeria tason vakaana , jotta he voivat pysyä keskittyneenä pidempään . Aamulla , kaikki sinun täytyy tehdä on poppaketti heidän lunchbox ja voit olla oma tapa - argumentteja ollenkaan .
Juusto ja Crackers

Osto valmis Valmistettu juusto - ja - cracker paketit paikallisen supermarketin lihaosaston . Nämä sisältävät keksejä ja yksittäisiä siivuja lihaa ja juustoa . Nämä ovat hyvin lapsille , koska ne mahdollistavatlapsen tehdä omia pikku cracker voileipiä , mikä vahvistaa hänen autonomia . Juusto - ja - cracker paketit ovat saatavillaerilaisia ​​makuyhdistelmiä , joten siellä on pakko ollavalinta jopanirso syöjä nauttia .
Vesi

Ostosäiliö joka sopii lapsesi mieltymysten . Täytä se vedellä ja laita sepakastimeeniltana . Aamulla , asetasäiliö lapsesi eväät , ja et ole vainterveellistä juomaa lapselle , muttatapa pitää häntä ateria kylmä kunnes lunchtime.There lukuisia valintoja lisäaineiden lapsesi vettä . Ostaa kohteita kuten Terveet To Go paketteja tai muita sokeri - vapaata vettä parantajina parantaa lapsen ravitsemus samallamaukasta vaihtoehto sooda .
Tips

Vary mitä laitat sisään lounas joka päivä . Sijoittamalla eri asioita hänen lounas , olet vähemmän todennäköisestilapsi, joka ei halua syödä hänen lounasta . Vältä vanha lounas laatikot että oma sisältävät lyijyä tai BPA , tai lisävarusteita, jotka voivat olla liian monimutkaisia ​​tai sopimatontalapsen ikään .

Previous:

Next: