Vinkkejä lapsesi kuuntelemiseen

Miksi sinun pitäisi kehittää kuunteluaitojasi

Vinkkejä lapsesi kuuntelemiseen

Kuunteleminen – se ei ole niin helppoa kuin miltä se kuulostaa. On usein epämiellyttävää todella kuulla jonkun toisen näkökulmasta (varsinkin jos se on lapsesi ja hän on oikeassa ja sinä satut olemaan väärässä. Se voi tapahtua, tiedätkö!). Saatat kuulla jotain, mitä et halua kuulla. On epämiellyttävää tulla haastatuksi. Saatat kuulla jotain, joka haastaa uskomusjärjestelmäsi tai saa sinut kyseenalaistamaan oletuksesi elämästä. Saatat kuulla jotain, mikä saa sinut muuttumaan. Kuuntele nyt, tässä on joitain syitä kehittää kuuntelutaitojasi:

Se on hyvä idea!

On vain yksi sääntö ollaksesi hyvä puhuja:Opi kuuntelemaan.

Se on hyvä idea!

Ahne kommunikaattori "ottaa" "puhumisen" sijaan tai lisää keskusteluun. Suurin ero ottamisen ja puhumisen välillä on pieni l . Tuo l tarkoittaa "kuuntelua". Jos haluat puhua jonkun kanssa, sinun on kuunneltava.

  • Huolellinen kuunteleminen on tapa, jolla keräät tietoa lapsesi elämässä ja päässä tapahtuvista asioista.
  • Tehokas kuuntelu rakentaa vahvoja ihmissuhteita.
  • Mietillinen kuunteleminen osoittaa kunnioitusta.
  • Kuunteleminen on aina ensimmäinen askel ongelmien ratkaisemisessa.
  • Lapsen näkökulman kuunteleminen opettaa sinulle paljon. Lapset ovat älykkäämpiä kuin useimmat aikuiset ajattelevat, ja he yleensä tietävät mitä tarvitsevat. Kuuntele lapsiasi, niin he opettavat sinulle, kuinka heidät kasvatetaan.
  • Jos haluat lapsesi kuuntelevan sinua, sinun on ensin kuunneltava häntä. Lapsi, jota kuunnellaan, oppii kuuntelemaan. Ja kunnes hän oppii kuuntelemaan sinua, se on sama kuin kertoa ongelmistasi kylpyhuoneen peiliin – vaikka ilmaiset itseäsi kuinka kaunopuheisesti, kukaan ei kuule sinua paitsi sinä.

Tässä on avaimet kuuntelutaitojen parantamiseen:

  • Kuuntele ensin.
  • Kuuntele aina.
  • Luo erityinen aika ja paikka kuunteluun.
  • Käytä aktiivista kuuntelua.

Kuuntele ensin

Kuuntele ensin ja kuuntele hyvin, ennen kuin reagoit. Tositarina saattaa kestää hetken ilmaantua, todelliset tunteet voivat viedä aikaa. Okei, kuumapäät, tämä on haaste sinulle! Osaatko laskea 10:een? Harjoittele!

Kuuntele aina

Tiedän, että sinulla on miljoonia asioita, ihmisiä ja eläimiä, joihin keskittyä. Ja minä sanon, että olet aina tietoinen kuuntelumahdollisuuksista? Valitettavasti kyllä. Lapset eivät aina ole järjestäytyneitä, ja lapset, joilla on tunteita (ja viime kerralla tarkistin, että ne olivat kaikki) ovat vielä vähemmän sellaisia. Lapsen on vaikea odottaa sopivaa hetkeä ottaakseen esille tärkeän asian tai paljastaakseen tärkeitä tietoja siitä, kuinka hänet lähetettiin rehtorin toimistoon tai että Toby hakkasi häntä, koska hän työnsi hänet vahingossa roskakoriin. Joskus lapsi harmittaa kertoessaan sinulle jotain tärkeää – ja antaa sen pudota ulos juuri sillä hetkellä, kun sitä vähiten odotat. Ehkä olet matkalla ovesta hallituksen kokoukseen tai käännyt vasemmalle kaupungin vaarallisimpiin risteyksiin tai tarkistat, ettei souffle ole pudonnut. Luota minuun, kun olet vähiten valmistautunut, tärkein tieto lipsahtaa lapsesi pieniltä huulilta kuin huokaus.

Carpe diem – Tartu päivään! Pidä jatkuva matalan tason tietoisuus, tärkeysjärjestys. Jos Bobby on hysteerissä tai Sally haluaa epätoivoisesti kertoa sinulle treffeistään, voit ehkä voi Järjestä aamusi (ja elämäsi) uudelleen ja kuuntele. (Voitko soittaa sairaaksi? Peruuta matonpuhdistus? Pyydä joku muu noutamaan kimppuun? Se on tärkeää!)

Luo erityinen paikka tai aika kuunteluun

Se on hyvä idea!

Jos olet jo sopinut erityistä aikaa lapsesi kanssa, saatat käytä tätä aikaa lapsesi kuuntelemiseen. Mutta muista, että kaikki totuudet tai luottamukset eivät vaadi suurta kuuntelua. Jotkut ilmoitukset, tärkeät totuudet ja luottamukset vaativat hiljaisuuden vastauksen tai tarvitsevat aikaa istua ja hengittää.

Ja joskus asioita ei voi järjestää uudelleen. Et ole yli-ihminen, ja joskus kuunteleminen – mikä vie aikaa ja vaatii täyttä huomiota – joutuu vain odottamaan. Jos haluat viivyttää kuuntelua:

  • Tunnusta lapsen tarve tulla kuulluksi. Pysähdy 5 sekunniksi, 10 sekunniksi, minuutiksi ja katso lastasi silmiin. "Tämä ei ole hyvä aika, Paula. Puhutaan siitä myöhemmin." (Se auttaa nimeämään "se", josta aiot puhua, jotta lapsi todella tuntee itsensä kuulluksi, tunnustetuksi ja nähdyksi.)
  • Varaa tapaaminen. Jokainen yli kolmevuotias lapsi pystyy ymmärtämään käsitteen (vaikka nuorempien ajantaju ei ole vielä kovin hyvä). ”Paula, voinko sopia kanssasi tapaamisen keskustellaksemme tästä lounaan jälkeen? Istumme kuistilla. Okei?”
  • Seuraa. Se on teistä kiinni muistaa, ja on elintärkeää, että ilmestyt sovittuun aikaan ja paikkaan valmiina kuuntelemaan. Älä ole hiutale – lapset vihaavat sitä. Miksi heidän pitäisi luottaa hiutaleeseen ja kunnioittaa sitä?

Aktiivinen kuuntelu:ensimmäinen puolustuslinjasi

Tässä on työkalu, joka toimii erityisen hyvin, kun tunnet olosi umpikujaksi tai turhautuneeksi keskusteluun. Voit kuunnella aktiivisesti missä tahansa, kunhan kiinnität täyden huomiosi ja teet sen tarkoituksella. Voit tehdä sen ilmoittamalla ensin, että teet sen, tai voit tehdä sen kiinnittämättä huomiota tekniikkaan. Kumpikin tapa on tehokas.

Tässä on kolmivaiheinen aktiivisen kuuntelun kaava:

  • Keskitä huomiosi. Pyydä lasta puhumaan sinulle. Kuuntele lapsen ajatuksia ja tunteita, kunnes hän on valmis.
  • Korrafraasi hänelle kuulemasi ajatukset ja tunteet ilman tulkintaa. Tämä tarkoittaa yksinkertaisesti toistamista, mitä hän sanoi ja mitä kuulit. ”Sinä sanot, että löit Angelaa, koska hän on ruma tyttö. Olit vihainen hänelle. Ymmärsinkö oikein?”
  • Anna lapsen korjata sanojasi. "Ei, tarkoitin, että löin häntä sen jälkeen, kun hän sanoi minun olevan ruma, ja minä sanoin, että hän oli ruma, ja hän sai minut itkemään. Miksi hän sanoi niin, isä?" (Katso, keskustelu on jo avautunut!)

Sanat vanhemmille

Aktiivinen kuuntelu tarkoittaa yrittämistä ymmärtää lapsen ajatuksia ja tunteita kuuntelemalla hiljaa ja sitten uudelleenfrasoimalla – sanomalla takaisin mahdollisimman tarkasti ilman tulkintaa -mitä on sanottu.

Mitä välittömiä seurauksia aktiivisesta kuuntelemisesta on?

  • Aktiivinen kuuntelu auttaa lasta tutkimaan omia tunteitaan ja ajatuksiaan syvemmällä tasolla. Joskus tunteet ovat niin monimutkaisia ​​tai ylivoimaisia, että lapsi ei ehkä tiedä miten hän tuntee, varsinkin jos hän on silloin hyvin järkyttynyt. Aktiivinen kuuntelu voi auttaa sinua ymmärtämään sen.
  • Aktiivinen kuuntelu kasvattaa lapsen itsetuntoa ja itsekunnioitusta. Kuuntelet häntä, kunnioitat hänen tunteitaan ja ideoitaan, käytät aikaa selvittääksesi, mikä hänelle on todella tärkeää. Kunnioituksen saaminen lisää hänen itsekunnioitustaan, eikä vain vähän! Huomio kiinnittäminen ja hyvä kuunteleminen ovat ensimmäisiä asioita lapselle!
  • Aktiivinen kuuntelu auttaa rakentamaan empatian tunnettasi. Kun olet todella kuullut lapsen ajatuksia, ajatuksia ja huolenaiheita, voit tuntea hänen tunteensa.
  • Aktiivinen kuuntelu antaa lapsellesi mahdollisuuden korjata sinua. Muutaman sanan jälkeen hän voi kertoa, missä olet kuullut väärin, ja korjata väärinkäsityksesi. Kuuntelemalla hänen sanansa heijastuvan häneen, hän voi selventää itsekseen mitä hän tarkoittaa.

Varo:Pahuudet piilevät aktiivisen kuuntelun talossa. Älä avaa näitä ovia:

  • Katso, että kuulet, mitä sanotaan, ei sitä mitä odotat kuullaksesi, etkä mitä haluat kuulla. Odotukset ja toiveet voivat olla vietteleviä ja vaarallisia.
  • Varo, että et keskity toimitustapaan. Se ei ole miten se on sanottu, mutta mitä on sanotaan. Älä välitä kirosanat, sormi nenässä, mutina ja notkea asento, elleivät ne ole osa viestiä.
  • Kuuntele enemmän kuin korvillasi. Myös ei-verbaaliset signaalit ovat tärkeitä, ja merkitys välittyy kaikkien kautta aisteistamme.
  • Älä ole liian kirjaimellinen. Jotkut lapset liioittelevat, jotkut käyttävät slangia. Kuuntele viesti.
  • Varo, ettet anna sanomaasi koskevien tunteidesi häiritä kuunteluasi. Lapset tietävät, kuinka häiritä vanhempiaan, ja he yrittävätkin aina tilaisuuden tullen.
  • Varo, ettet anna uskomuksesi ja asenteesi häiritä kuunteluasi. Vaikka kuulet asioita, jotka loukkaavat täysin moraalisia arvojasi, suorita harjoitus loppuun. Voit käsitellä, arvioida ja vastata myöhemmin – sinun tehtäväsi on kerätä tietoa ja ymmärtää, mitä lapsi sanoo. Anna omien ideoiden mennä hetkeksi! Pysähdy, hengitä syvään, keskity ja kuuntele. Kuuntele lapsen mielipiteitä. Sinun täytyy kuulla ymmärtää.
  • Älä jätä tunteita huomiotta. Jos kuuntelet vain tosiasioita, jäät todennäköisesti huomaamatta joitakin tärkeitä tietoja. Kun vertailet, kerro, miten luulet lapsen tuntevan (ja anna hänen korjata sinua, jos olet väärässä). Se, miten lapsi ajattelee siitä, mitä hän sanoo sinulle, voi olla yhtä tärkeää kuin se, mitä hän sanoo.

Previous:

Next: